*Прямая ссылка на видео https://www.youtube.com/shorts/FuKLq8dHrTo
**Пересказ видео сделала нейросеть https://300.ya.ru/
Пересказ видео
00:00:00 Цикличность пульсации кислорода в матке и яичниках
- Система кровообращения в матке и яичниках поддерживает низкое парциальное давление кислорода, примерно как на высоте Эвереста.
- Колебания кислорода определяются изменением диаметра артериальных сосудов.
00:00:49 Механизм выживания нейронов
- Неподготовленные нейроны погибают при отключении кислорода и питательных веществ.
- Циклы колебаний кислорода помогают нейронам выживать, стимулируя их ядра к получению импульсов.
00:01:22 Синтез нейроглобина и васкулогенез
- Гены, отвечающие за синтез гемоглобина и миоглобина, также участвуют в синтезе нейроглобина в нейронах.
- Нейроглобин обеспечивает нейроны дополнительным кислородом.
- Васкулогенез и капилляризация происходят в местах с недостатком кислорода, привлекая рост капилляров.
00:02:13 Гипоксические тренировки и их эффекты
- Сердце, подвергающееся гипоксическим тренировкам, богаче капиллярами.
- Пример пациента с диабетической нейропатией, который начал гипоксические тренировки, показал улучшение состояния: через три месяца он почувствовал опору под ногами.
Расшифровка видео
0:00
Ну, во-первых, смотрим, что происходит в
0:01
матке и в яичниках. Поскольку там
0:04
система кровообращения это единая, да,
0:07
то вся вся цикличность пульсации
0:10
кислорода, они определяются просто
0:12
изменением диаметра сосудов
0:15
артериальных. И вот эта система,
0:17
во-первых, поддерживает порциальное
0:19
давление кислорода во всей во всей этой
0:23
системе. Оно где-то, ну, примерно как на
0:25
высоте Эвереста, ну, почти 9.000 м. То
0:29
есть это очень очень низкий
0:33
кислород, но ко всему прочему там
0:37
постоянно и вне беременной матки, и в
0:40
беременной матке вот вокруг этого
0:42
базового уровня происходят ещё и
0:44
колебания. Ну, то есть ниже уровня, в
0:47
основном
0:48
ниже. То есть это какой-то универсальный
0:51
древний механизм, который вот и
0:52
обнаружил Алексей Ярославович Чежов. Что
0:55
происходит, когда мы, э, даём вот
0:59
неподготовленный нейрон? Вдруг мы ему
1:02
отрубаем кислород, отрубаем питательные
1:04
вещества. 7 минут и он гибнет. Но когда
1:07
мы начинаем создавать такие циклы, то
1:11
нейрон, ядро нейрона начинает получать
1:14
импульсы. Так, ожидаются вот такие
1:17
колебания, надо поискать в программе, в
1:19
библиотеке, а что у нас есть против
1:21
этого? А ядрато клеток у нас одинаковые.
1:25
И там, где синтезируется гемоглобин,
1:28
миоглобин, да, для мышц, для красной
1:32
крови, эти же гены, если их включить в
1:35
нейрони, они синтезируют
1:38
нейроглобин. То есть каждый нейрон
1:40
получает маленький баллончик кислорода.
1:43
Плюс второй
1:45
механизм или даже третий — это то, что
1:49
особенно он важен для сердца, но и для
1:50
мозга. происходит васкулогенез,
1:53
происходит капилляризация тех мест, где
1:56
кислорода меньше было. Ну вот во время
1:59
колебаний критические зоны, в этих
2:01
критических зонах, где кислорода ниже
2:03
какого-то, ну, допустимого уровня,
2:06
создаются сигналы, привлекающие рост
2:09
капилляров. Туда прорастают капилляры,
2:12
капиллярогенез. Сердце, подвергающееся
2:15
гипоксическим тренировкам, гораздо
2:17
богаче капиллярами, чем не подверга. Я
2:20
несколько случаев наблюдал, сам вёл,
2:22
когда у человека, допустим, которому
2:25
хирурги уже сказали: «Ну, ещё 2 года и
2:27
придётся ампутировать тебе нижние
2:30
суставы». Ну, потому что, ну,
2:31
диабетическая нейропатия, что ты хочешь?
2:34
Он и курит. Он, ну, правда, алкоголь он
2:37
уже бросил, не употреблял. Ну вот по
2:39
разным причинам он начал гипоксическую
2:41
тренировку под моим дальним управлением.
2:43
Значит, вот
2:44
дышал гипоксической смесью.
2:48
Через 3 месяца он мне позвонил 12 ночи и
2:52
говорит: «Ты знаешь, я чувствую ковёр
2:55
под ногами».