*https://www.youtube.com/shorts/atwmuAN5jRE
**https://300.ya.ru/v_O5OxvLd7
таймкоды
00:00:00 Передозировка витаминов
- Передозировка витаминов А, D, B3 и B6 может привести к летальному исходу.
- Витамин А: передозировка возможна при употреблении большого количества печени белого медведя.
00:00:27 Витамин D
- В соцсетях рекламируют высокие дозы витамина D, например, 50 000 международных единиц.
- Разрешённая профилактическая доза — 600–800 единиц в сутки.
- При дозах от 2,5 до 4000 единиц в сутки начинается индивидуальная токсикология.
- Витамин D способствует отложению кальция в сосудах и тканях, что может привести к кальцинозу.
00:01:05 Витамин B3
- Витамин B3 ранее назывался никотинамидом, затем был переименован в неоцин.
- Неоцин используется как натуральная альтернатива статинам.
- При дозах более 3–4 граммов в сутки образуются токсические компоненты, повреждающие сосуды.
- Высокие дозы могут увеличить риск инфарктов и инсультов.
00:02:05 Витамин B6
- Витамин B6 считается нейровитамином.
- Передозировка может привести к полинейропатии — масштабному повреждению периферических нервов.
- В тяжёлых случаях человек может потерять способность дышать и умереть.
Transcript
0:00
Есть четыре витамина, у которых описаны
0:03
передозировки с летальным исходом.
0:04
Опаопаопопа. Какие? А,
0:08
D, B3 и B6.
0:10
Так, а — это
0:12
ретинол
0:13
из морковки.
0:15
Ну, конечно, из морковки столько не
0:17
съешь. А вот, например, если печень
0:18
белого медведя сожрать,
0:19
то есть ты убил белого медведя, съел его
0:22
печень и умер от передозировки витамина
0:25
А.
0:25
Да, абсолютно верно.
0:26
Нормас.
0:27
Первое. Второе. Д.
0:30
Да, причём опять же меня сегодня очень
0:33
пугают дозы, которые в тех же соцсетях
0:35
начинают рекламировать. Там по 50.000
0:38
международных единиц даже уже начинают.
0:41
У нас разрешённая нормальная
0:43
профилактическая доза от 600 до 800 в
0:47
сутки, потому что где-то там в районе от
0:50
2,5 до 4.000 в сутки начинается
0:54
индивидуальная токсикология.
0:57
То есть там тупо токсические эффекты.
0:59
Как он выглядит? Довольно просто, потому
1:01
что витамин D — это штука, которая
1:03
работает с кальцием, и он начинает
1:05
скидывать кальций в сосуды и в
1:07
окружающие ткани. То есть человек просто
1:10
кальцинирует цап хорошо B3. Причём в
1:13
девичестве это был никотинамит, и он
1:15
продавался не очень, поэтому его
1:17
переименовали в неоацин. Вот неацин
1:20
сегодня, думаю, знают все. Потому что
1:22
это такое невероятное и спортивное, в
1:24
том числе. Но прежде всего это
1:26
натуральная альтернатива статином.
1:29
Приходилось слышать такое. А и капсулы и
1:34
таблетки, которые приходилось видеть в
1:35
виде биодобавок, там начинается с 500
1:37
мг.
1:39
А дальше начинается интересно. Там
1:40
образуется два токсических компонента,
1:43
которые повреждают сосуды. То есть у них
1:46
есть сосудистая токсичность.
1:49
И где-то там в районе
1:52
3-4 г в сутки, а напоминаю, таблеточки
1:55
продаются по 500 мг. То есть всего
1:58
ничего надо,
1:59
восемь таблеток,
1:59
да, и приехали. То есть там начинается и
2:02
рост инфарктов, и инсультов, и прочих
2:04
замечательных вещей.
2:05
Они не разрушаются. Нет там такого, что
2:08
и B6. И что? Вот это вот прямо очень
2:11
интересно, потому что его считают
2:13
нейровитамином.
2:15
Да. Передоксин.
2:17
А что что он делает? как как
2:18
а полинейропатия по сути, то есть это
2:21
масштабное повреждение всех
2:22
периферических нервов. В итоге человек
2:24
забывает, как дышать и умирает.