https://t.me/gigachat_bot
промт – перескажи текст
Студенты делятся своими отзывами о прохождении подготовительного курса группы Гаятри 2024. Они отмечают значимость приобретённых знаний и опыта, включая практику асан и медитаций. Некоторые студенты упоминают, что курс помог им изменить своё понимание йоги и мотивировать их стать учителями. Текст подчёркивает ценность полученного опыта и необходимость продолжения усилий для успешного завершения учебы.
Расшифровка видео
0:00
Угу запись пошла Здравствуйте друзья Меня зовут бизни на Елена Я
0:07
преподаватель школы открытой йоги в городе Уильямс штат нью-йорк США вся
0:12
подробная информация о нашей школе йоги на сайте Open yogaclass com там вы
0:18
найдёте бесплатные интернет йога курсы и платную подготовку преподавателей йоги на русском и английском языках Сегодня у
0:26
нас 29 сентября конец сентября конец нашего курса подготовительной группы и
0:34
это наше последнее занятие для подготовительной групы я вас всех
0:40
Приветствую ещё раз Напоминаю что всю информацию можно найти на сайте Open
0:45
yoga.com и там же можно найти информацию Как присоединиться к нашей основной
0:51
группе Guy 324 и уже на следующей неделе мы стартуем основной курс с чем Я вас
0:59
конечно поздравляю и хотелось бы несколько слов сказать о том какой путь
1:05
вы пришли прошли я буквально несколько слов скажу Потом передам Вам слово
1:11
Конечно будет о чём поделиться А с одной стороны много раз мы вам
1:18
говорили о том что мы только знакомим вас что это только первый виток знаний
1:25
информации которые вы получаете что мы идём только по верхушке а вы знаете вроде бы как только такое
1:34
знакомство и всё и я недавно подумала о такой ассоциации я не помню как мы в
1:41
школе писали сочинения Вот честно говорю не помню я любила Это мне всегда ставили тройки но всё равно процесс мне нравился
1:48
Наверное потому что тройки ставили Потому что я не знала структуры и тут
1:53
вот я учусь в колледже в США Господи ИС пишу чуть ли не каждый день и у этих
2:00
иссе есть чёткая структура и первый пункт этого эссе introduction
2:07
представление и в этом абзаце мы рассказываем о чём мы
2:12
расскажем дальше то есть о чём я собираюсь рассказать своему слушателю
2:19
читателю и так далее так вот Подготовительная группа это такой
2:25
introduction мы только рассказываем вам что будет дальше
2:30
с одной стороны а с другой стороны посмотрите какой проделан путь полгода
2:36
вы вообще заметили мы с вами учились полгода в подготовительной группе Если
2:43
так подумать то полгода – Это половина от года два таких промежутка – это уже
2:50
год и составьте пожалуйста ну вроде как кажется что и 4 года будет не очень
2:56
много если из таких половинок составить ВС достижимо и ещ я хочу отметить что с
3:03
одной стороны вроде как по верхушкам прошлись а с другой стороны вот я для себя даже выписала А что мы с вами за
3:10
это время изучили с чем мы с вами познакомились за эти полгода мы с вами
3:16
поговорили о том что такое йога Вроде только в общем но всё равно какое-то
3:22
представление в голове уже Уложи мы с вами поговорили о принципах ги
3:30
вообще-то принципах йоги о принципе доброты о принципе логики о
3:37
принципе не избавления отказа от страданий и ведь на самом деле не так
3:43
просто было разобраться что это вообще за принципы А как их в жизнь-то применять Они вроде с одной стороны
3:49
простые а с другой стороны где-то есть такая сложно улови часть которую хочется
3:57
ухватить она постоянно ускользает но с ВС получится также мы с вами разобрали
4:03
методы йоги помните наверное этот метод энергии метод сознания как это помогает
4:09
в практике согласитесь знать вот эти методы и где-то себя заставить а где-то
4:15
себе позволить и это выводит уже на совершенно другой уровень когда мы не просто так что-то делаем не понимаем что
4:23
делаем вообще какой должен быть эффект Чего ждать от практики а правильно я делаю или неправильно а мы хоп с вами и
4:31
уже поговорили о чём ещё о гармонии и мы знаем что практика она должна быть
4:37
гармонично И значит вот если мы этого достигли мы на верном пути всё делаем
4:43
Правильно мы с вами говорили о Рите а этом законе Рита о том как мы
4:52
вписываем свою жизнь свою деятельность в ритмы Вселенной тоже ого-го кажется Ну
5:00
Рита и Рита а попробуй ещё впиши та а попробуй ещё Проснись вовремя ляг спать
5:05
Вот мне даже не так сложно проснуться например рано сколько вовремя себя уложить спать потому что неугомон эта
5:13
энергия женская она прёт и прёт А вставать то нужно выспавшийся также мы с вами говорили о таком очень
5:22
важном моменте как харма долг идём ли мы своей дхармы или нет как вообще понять
5:29
на том мы пути или нет Вроде бы тоже познакомились только а с другой стороны насколько это глубокое знание которое
5:36
нужно практиковать и практиковать пропускать свои действия через эти принципы снова и снова мы говорили с
5:43
Вами О карме ну это вообще просто закон логики причины и следствия не поймёшь
5:49
закон кармы вообще будешь платить себе её снова и снова и перерождаться из
5:54
жизни в жизнь и ходить по тем же граблям говорили с Вами
6:00
очень классном алгоритме принятия решений помогает в жизни ведь он бывает
6:07
блин не знаю что делать взял 2 3 4 5 6 7 пропустил Всё вспомнил что ты всё-таки
6:14
свободное живое существо вроде как и полегчало И решение нашлось говорили с вами о
6:21
медитации мантре также очень много говорили
6:29
университета о том какие здесь есть правила какие люди познакомились с тем
6:35
что собственно Все мы с вами студенты ваши кураторы тоже студенты мы просто
6:41
начали немножечко раньше чем вы и хотим делиться знанием и мы очень надеемся что
6:48
вы также получив знание захотите его отдавать это быстрый метод безусловно У
6:55
каждого есть сложности на этом пути Но все эти сложности преодолеем в команде единомышленников когда у тебя
7:02
есть опора когда есть поддержка и всеми этими сложностями можно поделиться и
7:08
преодолеть е мы с вами познакомились с платформой с Учебной платформой Вот вы
7:13
сейчас видите ребята новые подключаются как им тяжело Ничего непонятно столько
7:21
информации платформы чаты классная комната
7:28
УПЗ ещё не ругались но это тоже будет Вот это же вообще вынос
7:34
мозга А вам уже проще то есть с одной стороны Подготовительная Груп
7:39
Подготовительная группа Ничего особенного много всего особенного действительно колоссальный путь пройден
7:45
и действительно этот виток первый знания информации он облегчает дальнейший путь
7:52
что ещё с вами Ну вот с учебным процессом познакомились А ещё мы с вами
7:58
практиковали асаны что тоже очень важно Да мы их Возможно не разбирали
8:05
досконально у нас это будет Мы с вами не отстраивать их куда руку куда ногу так в
8:11
общем что-то поговорили но это тоже уже первый виток уже фундамент какой-то мы с
8:18
вами положили и дальше безусловно будет гораздо проще укладывать новые кирпичики
8:24
знаний на этом я свою вступительную часть закончу я вас всех очень хвалю вы
8:31
большие Молодцы очень здорово что вы прошли этот путь смело гордо поднятой
8:37
головой преодолевая какие-то препятствия а они безусловно есть у всех когда мы
8:44
начинаем заниматься йогой оно вот помните как мы говорили пыль лежала лежала пластом никто не трогал и всё
8:51
хорошо начали уборку подняли задыхаемся кашляем Но это путь к
8:57
чистоте вот также у нас с практикой йоги начали все свои загрязнения глубинные
9:04
подняли может быть всё вообще Вокруг рушится кажется а боже мой Да фиг бы сй
9:11
с этой йогой надо всё бросить нет бросите опять э вся вековая пыль ляжет и
9:17
эта грязь никуда не уйдёт поэтому наберитесь терпения Поделитесь позитива обязательно вот как
9:26
только накатила Это точно тот момент когда надо искать позитивы если есть что-то Прямо кажется
9:32
непреодолимое обязательно делитесь с наставниками и с кураторами с
9:37
единомышленниками Не оставляйте так чтобы всё ой всё плохо Я просто на это не буду смотреть надо смотреть надо
9:44
вытаскивать значит здесь как раз какой-то узелок который надо распутать мы вам всегда поможем Вот кстати про
9:51
Наставников мы с вами разобрали Что такое проект наставничества который действительно важен и помогает всем нам
9:59
даже у катаров есть наставники между прочим Ну всё я заканчиваю то говорить
10:04
можно долго а у нас сегодня очень интересное занятие передаю слово
10:12
Алёне Да спасибо Елена за такую вдохновляющую пламенную речь ты наша
10:19
зажигалочка наш главный куратор т24 мы все тобой восхищаемся
10:24
вдохновляемся и прислушиваемся глубоким знаниям А я хочу узнать у нас
10:32
идёт запись идёт Да да да запись идёт хорошо
10:38
отлично друзья сегодня вам было дано такое задание а составить отзыв свой на
10:46
подготовительные курсы и я вам передаю слово а потом в конце подытожу Сегодня у
10:53
нас на связи ещё несколько наших студентов которые присоединятся к нашему основному потоку и мы с ним с ними
11:00
поделимся хавой поделимся своими переотправить
11:29
во-первых вы кто Оценил У меня сегодня праздник последний день наших занятий
11:36
флажки лежали несколько недель Ну думаю сегодня надо оформить всё
11:43
красиво я представлюсь как нас научили за эти
11:49
полгода Здравствуйте меня зовут Мария Я студентка первого курса Гая 324
11:57
международного открытого йога университета преподаю йогу в Германии
12:02
город Дюссельдорф Так э что бы мне хотелось рассказать о наших
12:10
подготовительных курсах что понравилось во-первых ээ
12:15
такой жирной строкой Нужны ли эти курсы обязательно очень нужны как Елена
12:22
сказала что это действительно даёт нам такую
12:27
опору фундамент для того чтобы мы могли дальше строить свой красивый дом за эти 4 года Много
12:36
чего предстоит и те кто не пошёл на эти курсы Я хочу сказать что не надо расстраиваться потому что всё обучение
12:43
построено очень грамотно профессионально по-доброму И даже если у вас не было
12:50
этого опыта у вас будут наставники у вас будут кураторы с которыми вы все вопросы
12:56
можете обсудить А мы те которые в группе ходили эти занятия Мы тоже с
13:01
удовольствием поможем если какие-то вопросы возникнут вот мне очень понравилось
13:07
доброта уважение забота с которым которыми нас просто щедро
13:15
одаривали в нашем йога университете не было такого состояния
13:21
что ты себя чувствуешь полным тупицей Ду дубом ничего не знаешь
13:26
а кураторы так сни сходить потом поймёшь ещ что-то на все
13:34
вопросы все сомнения всегда находились Ответ Никто Никто из нас не делал такого
13:41
как сказать мальчика для битья что ну вы тут новенькие салаги что с вас взять
13:47
наоборот всегда к нам относились как к учителям которые пришли и которые должны
13:54
просто перет знания с большим уважением Вот это очень нравилось и э никогда не
14:02
было давления никогда не было какого-то м тако такого сильного нажима делай это
14:08
же тебе надо а не нам Ты что на занятиях не была это что мы за тебя будем
14:15
проходить наоборот всё с с такой любовью заботой что потом я например сама
14:20
понимала А что это я себя обкрадывают я на занятия не хожу это же действительно мне надо всё это
14:27
постепенно происходило Вот это перекрытия и мудрость приходила с каждым
14:34
занятием что для себя ценного я вынесла это что
14:40
как можно сказать йога это не только когда ты на коврике поскольку у нас институт
14:47
международный я скажу сначала по-английски что йога везде она тебя сопровождает
14:55
буквально даже во сне потому что это йога сновидение йога-нидра всё что всё
15:02
что ты делаешь Ты можешь превратить в йогу Вот и самое важное что что я для себя ещё
15:09
подчеркнула мы можем себе купить самый дорогой
15:15
коврик одежду для йоги от Gucci нанять самого дорогого йога тичера но это не
15:22
извинит нас ни на 1 миме в нашей личной практике потому что самое важное это если мы ходим в себе силы стать
15:31
дисциплинированным и просто занимаемся даже тонны книг ничего не изменят их
15:38
читать недостаточно нужно практиковать вот это вот для меня было большим
15:44
таким и новым и открытием что мне больше всего запомнилось на наших
15:49
подготовительных курсах чего я никогда не делала это медитация на учителей
15:55
учительниц йоги и насколько жно представлять этими учителями ни
16:03
каких-то Гуру с гималаев которых я в своей жизни никогда не видела А прежде
16:09
всего это мои мамапапа мои бабушки дедушки мои предки которые дали мне этот
16:15
шанс родиться в этом теле Что продолжился именно Мой род и то что наша
16:22
школа вот родовая школа йоги это для меня вообще открылась Ну по-новому очень
16:28
такой волнительный был для меня момент именно эта медитация чему я научилась
16:34
обязательно к себе относиться очень бережно С
16:39
любовью самый такой важный важный учебно
16:44
учебный показательный показательное занятие практическое занятие это кстати было
16:51
последнее занятие когда я с больным коленом сказала себе Так я сейчас буду
16:57
заниматься Вот именно так как я могу вот в таком состоянии ни в своём прошлом когда у меня это колено не болело ни в
17:04
будущем когда О у меня не будет болеть я буду сейчас сделать То что я могу на стуле Сидя на диване если смогу лечь в
17:12
шава сну лягу не смогу буду сидеть и когда я себе позволила просто быть в
17:18
этом в этом занятии именно такой какая я сейчас есть некоторые криги я делала
17:26
вообще в представля их потому что я не могла так двигаться я была просто на
17:33
седьмом небе от счастья это такая была гармония такая такое насыщенное для меня
17:39
эмоциональное занятие когда я поняла Вот она вот она эта соль которую мы все все
17:45
ищем вот эта гармония позволить себе быть такой какая ты есть вот
17:51
[музыка] и я поняла что не надо пропускать занятия если ты болеешь если у тебя
17:57
какие-то обстоятельства Если ты не убрал комнату или ещё что-то Мы у себя дома мы
18:03
в Университете учимся 40 лет как нам говорят надо сделать чтобы было удобно а
18:12
если ты у себя дома не надо устраивать эти спектакли что я такой крутой я всё могу вот как есть так и есть но
18:19
Естественно С уважением и заботой не только о себе но и о других вот это я
18:25
для себя подчеркнула себя что я дошла до этого дня Хочу
18:35
дальше продолжать Мне очень нравится Огромное спасибо всем нашим кураторам с
18:41
огромной любовью и от нас Лично от меня Я сама в шоке что я что я таких
18:48
кураторов привлекла в свою жизнь я вас вообще просто обожаю и конечно же
18:54
студентов наших у которых я тоже многому научилась за это время
18:59
очень хвалю своего наставника который как Скала меня оберегал от всех ветров
19:05
просто своим присутствием что я могла поныть пожаловаться наговорить всяких глупостей
19:12
и потом как-то всё выравнивать само собой вот хочу похвалить ещё очень одну
19:20
студентку нашего йога университета Юлию которая благодаря тому что я не
19:26
побоялась завела свой YouTube канал рассказывала о йоге как могла на своём уровне написала мне мы с ней теперь
19:34
созваниваемся регулярно у меня получается два наставника вот у меня появился
19:40
единомышленник и хочу вдохновить всех кто будет смотреть это видео не надо
19:46
бояться не надо думать о том что у вас не получится Лучше сделать хоть как-то чем
19:54
и потом посмотреть и сказать О’кей это не моё чем не сделать и потом жалеть об
20:00
этом всё мои дорогие Я передаю слово
20:09
Евгении Спасибо Мария что ж Ладно по традиции начнём с представления Меня
20:17
зовут Евгения город Москва Ещё чуть-чуть ещё несколько дней и наконец-то я
20:22
официально смогу считать себя студентом первого курса Гру
20:30
что я хочу сказать в подготовительных курсах подытоживая ВС вы сказано елено
20:37
Марии стоит только согласиться с тем что это совершенно шикарный плацдарм это
20:43
некий вариант общего курса в миниатюре вы приходите на занятия на
20:49
первый курс без шокового эффекта когда вы не знаете что к чему не
20:55
знаете чего ожидано не всем А полгода который аккуратно
21:02
нежно Деликатно растянуты они дают возможность
21:07
посмотреть на то как выглядит обучение какие есть люди какие есть подходы это
21:13
очень важно Для того чтобы понять Надо вам это или нет то будет очень сильно обидно Если вы придёте поступите а потом
21:19
поймёте что вам это совершенно не нравится [музыка]
21:30
СМИ Я ознакомилась на сате ониче ни структурированы я это очень ценю потому
21:37
что это опять же важно наме с точки зрения второго принципа
21:43
ги очень здорово что у нас несколько кураторов кстати прямо Огромное спасибо Я вас
21:50
обожаю страшно
21:59
то есть опять же за время работы с подготовительной группой дают нам понять
22:05
как как бывает нас не
22:11
зацикливаюсь пошире посмотреть на предметы на объект исследования это классно но самое Здоров
22:18
что мне во всём это нравится что вы очень все гото
22:24
поджать гото кайто сот
22:30
Мне казалось что некоторые про вопро бы довольно дурацкими и это Н В первую
22:37
очередь потому что мы же все прекрасно понимаем что во-первых вы сами учитесь во-вторых
22:44
работаете Елены куча детей я вообще я просто не представляю как это всё можно
22:50
успевать и ещ при этом
22:59
сть чувствуется что вы это делаете не просто для того что Ну так вот надо вам положено тоже чтобы где-то поставить
23:06
галочку А вы это делаете от души искренне Это ужасно приятно и Судя по
23:11
всему в целом вообще в университете собрались именно такие люди которые пришли сюда осознанно всё понимают и всё
23:19
делают от души это очень важно особенно
23:25
[музыка] вй небольшие пунктик чтобы тезисно не
23:30
там не пойти не пройти ми УПЗ тоже классная штука мне сначала казалось что
23:36
это просто ну очередное какое-нибудь онлайн занятие Ну
23:41
нет как минимум благодаря Тиму ПЗ можно посмотреть как В целом в университете
23:49
учат строить отстраивать практики потому что занимавшийся тоже с разным преподавателем я поняла что о
23:54
везде учат по-разному везде какие-то свои подходы подход университета я поняла что мне
24:00
близок И мне очень нравится Ну да настав ещё то что к вам
24:09
прикрепляется наставник во время прохождения подготовительных курсов это
24:15
тоже довольно классный момент потому как он вроде бы не куратор Он вроде бы не Ваш одногруппник это такой некий человек
24:23
кото Вы можете обра смто
24:28
экспромтом и который тоже является студентом и поэтому может давать свежие
24:36
ответы на вопросы со свежим взглядом не замут не как профессор с кафедры который
24:42
уже давно сам от учился уже забыл что к чему В общем свежесть взглядов свежесть методик
24:49
свежесть ведения всего курса и преподавание – Это явно такая характерная отличительная черта
24:56
университета е в кон каждого [музыка]
25:04
курса этих материалов я ещё обращала внимание на то что написано отредактировано там
25:10
такого-то числа то есть видно что не просто все эти курсы созданы когда-то и
25:15
решили что Ну всё замечательно Окей Мы так всё это оставим Нет они Доделываю и
25:21
там грубо говоря допиваю регу это Лано
25:27
ВМ международный йога университет Я очень рада что я становлюсь частью этой
25:32
команды Я очень надеюсь что нам всем будет классно вместе передаю слово
25:42
Елене Всем привет Меня зовут Елена Я студентка первого курса а открытого
25:50
международного открытого йога университета группы гайт 24 Ура Господи Ура Я так рада Я так рада вообще не могу
25:58
а вообще я хотела я тоже себе конечно же всё написала а и хотела начать с того
26:03
как я вообще оказалась на подготовительном вот этом курсе куда я вообще не собиралась даже не знала о том что он есть
26:11
а мне кажется что Наш Университет – Это самый лучший университет по йоге пока
26:17
что вот в мире я не знаю другого такого аналога который настолько много знаний
26:22
даёт А ну правда долго конечно но много прям вот много
26:28
фундаментально базово Я не знаю это очень важно для меня то есть не пройти какие-то двух двухмесячные курсики где
26:36
Мне дадут какой-то там сертификати непонятный А для меня вот это показатель такой что прям ну
26:46
очень важно потратить время не просто так а с пользой Мне кажется что именно в
26:52
этом университете так и получится а откуда я вообще узнала об университете всё очень просто мой преподаватель по
26:59
йоге Отучилась в НМ И этим всё сказано То есть когда я увидела как Она
27:05
преподаёт как она даёт нам йогу я поняла всё всё дальше не надо ничего больше
27:11
говорить мне не нужна никакая больше реклама Я ничего больше другого смотреть не хочу я хочу только сюда
27:19
вот когда я пришла Я значит опомнись где-то наверно в феврале в конце января
27:25
и мне сказали Ты може присоедини Гру уже есть но правда тебе через месяц уже экзамен
27:31
сдавать либо подождать до апреля и пойти в подготовишки говорю вы что ребята я же
27:36
не смогу столько там это очень много просто знаний настолько много даётся Что
27:42
за месяц до экзамена мне показалось что это невозможно как бы всё собрать это надо просто реально сесть и сидеть а у
27:48
меня ещё работа ребёнок там дома все дела Вот поэтому оказалось что у нас есть вот
27:55
подготовительные курсы я подумаю блин Ну ладно Я не хочу без йоги сидеть вот до
28:02
октября я как-то вот там наверное что-то мы будем делать попробую и у меня была
28:07
всегда мысль Да не понравится соскочу Ну не захочется мне дальше Господи да и всё уйду и всё не запар вообще
28:16
вот сейчас на последней неделе что хочется сказать уходить не хотелось вообще то
28:23
есть ну от слова совсем и я вот себе целых пять пунктов
28:29
того что мне дал наш подготовительный курс первое И самое главное – это вот
28:35
открытие буквально наверное месячной уже давности Ну да где-то вот вот так то что
28:41
я изначально пришла изучать йогу для себя но буквально месяц назад я поняла
28:47
что я хочу быть преподом Я хочу преподавать йогу А у себя в городе
28:53
Кстати я преподаватель йоги в городе Псков я забыла сказать Вот а я хочу преподавать йогу у себя в городе онлайн
29:01
и так далее То есть я поняла что зачем я буду всё это в
29:06
себя как бы вкладывать И всё И как только я осознала что я этого хочу У
29:13
меня такая хова прямо ух полетела Так что это вот мне кажется самое главное э
29:21
достижение этого курса второе а я поняла как себя вести в периоды подъёма и спада
29:27
То есть когда подъём как сейчас у меня х давайте И когда спат когда О Боже у меня
29:32
был период когда я хотела даже бросить думаю зачем мне это надо мне это вообще
29:38
не надо мне не хочется Я не хочу себя заставлять каждый день и так далее и так далее благодаря Еленочка которая со мной
29:46
поговорила всё объяснила всё разложила по полочкам вообще просто всё стало очень хорошо спасибо
29:52
большое Вот то есть я теперь да Я теперь знаю что мы делаем когда подм ко ро и
29:58
когда спад и вообще на самом деле я поняла что нужно стараться чтобы ни
30:03
подъёма ни спада не было чтобы ровненько всё было И вот это вот для меня это было совершенным открытием вообще потому что
30:10
должно быть ровненько всегда в любой сфере жизни то есть никаких вот этих вот этого не должно быть это большое
30:18
открытие в-третьих Я съездила на семинар в Подмосковье я познакомилась со всеми
30:24
лично с Дим Лем сло Лем амы вот эти вот все наши звёзды
30:30
которые на экранах у нас только знаете как это я увидела мне даже казалось что О Боже Ничего себе их даже можно
30:39
потрогать это знаете как вот экранные действительно звёзды какие-то сначала Они кажется о они какие-то нереальные а
30:46
потом нет они реальные абсолютно нормальные люди адекватные Вот и Ну
30:51
здорово было Конечно вот в это вот влиться посмотреть присмотреться вот у меня даже вот сертификати уже есть
30:58
какой-никакой вот он вот в четвёртых Я привыкла к темпу это конечно жесть наш
31:06
Темп – это жесть Я искренне Как сказать Ну вот Сочувствую
31:12
ребятам которые только-только пришли когда надо будет весь этот Темп понять а потому что мы это как-то всё плавно Да
31:19
так вот до нас всё доходило каждую неделю и нам ещё объясняли Ну вы должны это просто знать но сейчас не надо это
31:25
делать но вот с 1 октября надо Я дуу Слава Богу сейчас не надо вот но я
31:30
готова морально к карма йоге отчёту потому что я каждую неделю пишу Вот эти
31:36
наши отзывы это для меня прямо так я даже сегодня я не написала срочно и вот
31:43
то есть оно уже как-то вот само срабатывает там где-то А я привыкла к ежедневным практикам э вот что было
31:51
тяжеловато конечно что оказывается надо это делать каждый день а не два раза в неделю Да вот как мы там в например
31:58
ходим А хотя бы немножко и вот мой наставник мне сказала начинай хотя бы с
32:03
15 минут не надо сразу думать что там полтора часа надо себе шарахнуть чтобы вообще всё расписание твоё порушила
32:11
и свою семью там на задний план и так далее То есть я постепенно постепенно действительно начиная с 15 минут и
32:18
сейчас моя обычная практика Вот которую я сама даже себе придумываю Ну час час
32:24
точно и я иногда под конец часа Блин мне ещё это надо сделать это Хочется вот так
32:30
полежать это полежать А у меня уже там ребёнок стонет бесит ещё мне там что-то надо сделать ю Ладно придётся
32:36
заканчивать То есть мне уже даже не охота заканчивать вот настолько это вливается в обычную жизнь и конечно же я
32:45
продвинулась в практике да то есть какие-то асаны которые мне не давались
32:50
начали даваться А ну вот как-то так и пятое Я нашла
32:56
каргу работу раньше ли времени Ура у меня уже на первую неделю будет 2 часа я
33:03
себе прям в этот в отёк сразу же в пишу жирным буквами два Вот потому что на
33:09
следующей неделе у меня вот будет первое занятие с моими
33:16
подопечными англичанка с моими Вот поэтому я прям да дадада кайф Я прям
33:23
очень рада так Я бы очень хотела поблагодарить Дима
33:28
Как можно я вот после того как съездила на семинар Я думаю Боже как можно
33:34
обычному человеку которого я видела глазами которого можно было потрогать руками как можно было создать вот такую
33:42
вот систему это Гениально оно всё основано
33:48
на любви оно всё просто работает офигенно как такое могло случиться
33:53
вообще не поняла Я до сих пор не понимаю как вот как как до него так вот вот всё
33:59
это так вот дошло Да и ему большое большое спасибо за то что он вот такую
34:05
значит вещи организовал не бросил на полпути не сказал Ребят давайте у меня
34:10
моя вот практика мне некогда мне надо йогу там сделать медитации посидеть там самадхи все дела Вот а вы там как-нибудь
34:18
сами Ну блин он какой-то он странный Вот но он конечно очень
34:26
крутой я хотела поблагодарить А вас девчонки мои одногруппницы А мне кажется
34:32
мы уже так сблизились я вот в течение недели иногда так вспоминаю про вас как
34:37
Как у нас занятие было мне нравится переписываться с в чатике в нашем обсуждать всякие там вот эти йога штучки
34:44
потому что среди моих друзей ну таких ягону их как я нету вот а компания ягону
34:50
их очень нужна чтобы обсудить всякие коврики асаны всякие там э колени и
34:58
поясницы и так далее Вот блин это очень клёво Вот и конечно же я хотела поблагодарить
35:05
Елену и Алёну за то что они нас вели а Мария правильно сказала с такой огромной
35:11
любовью я сама как педагог иногда думаю почему так добро Надо Ну пош понять
35:17
маленько Ну нельзя так добро Мы же ни фига делать не будем нет оказывается мы
35:22
всё делаем и самим хочется и вы такие разные
35:28
и это так здорово и Спасибо вам огромное Я прямо сейчас начинаю как будто бы чуть-чуть
35:35
плакать поэтому я срочно передаю свой голос
35:44
Анастасии Здравствуйте я
35:50
Анастасия учащаяся международного открытой йога университета
35:57
студентка группы гаятри 24 так Ну что я могу сказать что мне
36:04
дали подготовительные курсы я узнала просто Каким образом
36:12
предстоит обучение как это всё будет
36:17
происходить Ну и собственно говоря и всё в общем-то
36:25
[музыка] образом я в общем поняла что Ну буду поступать Ну как таким образом я в
36:32
принципе и так в общем-то уже знала что у меня У меня всё гораздо проще без
36:39
всяких сомнений То есть я знаю что мне надо Каким образом к этому
36:45
идти Вот поэтому особо у меня конечно каких-то Хав как выражаться Да языком
36:53
каких-то Вот таких эмоций в общем-то так
36:59
Ну не особо нету Вот но так в общем-то
37:04
университет нормально Я думаю за 4 года у меня получится Научиться тому чего я хочу
37:13
вот в общем Спасибо нашим кураторам Девчонки Вот и сокурсникам опять же с
37:22
ночко Мы уже познакомились лично даже на семинаре вот в ноябре наверное ещё с
37:29
кем-нибудь Да увидимся Вот так что это всем желаю хорошей учёбы и в общем новых
37:39
знакомств
37:45
Ура Ура Ура Ура Ура Да и у меня ещё один
37:51
отзыв наша Олеся прислала мне его в личные сообщения и
37:58
с удовольствием зачитаю Всем привет Меня зовут Олеся Я
38:03
студентка группы гат 24 международного открытого йога университета преподаю
38:09
йогу И медитации в городе Ярославле я прошла весь курс по подготовке
38:16
поступлению на преподавателя и могу сказать что это было очень правильным и
38:21
грамотным решением с моей сним
38:28
20 года моментально прошла первые курсы для вольных слушателей и даже получила
38:35
добро на поступление к уже действующим студентам потоку 2023 года но решилась я
38:44
в этот раз не бежать в пед провоза а последовательно и спокойно узнать об
38:50
учебном заведении и преподавателях вдруг мне не понравится и
38:55
Ясь Я же не совсем нормальный человек в
39:01
кавычках сейчас я хочу этим заниматься но что будет через полгода Вдруг это
39:07
просто Маней состояние на которое я повелась в очередной раз этот тест стал
39:15
лучшей проверкой моего намерения быть В йоге за это время я изучила тонну
39:22
информации разложила е по полочкам и стала грамотно ей
39:27
ежедневно моя жизнь очень сильно изменилась она стала намного качественнее точнее благодаря нашему
39:35
университету я познакомилась с чудеснейшим людьми побывала в интереснейших местах а самое главное я
39:44
стала уверена в том что целиком и полностью моё это моё направление
39:50
спокойно за то что приду как полноценная студентка уже не с пустой головой а вот
39:57
приходить в середину первого курса без всяких этих знаний для меня было бы сродни
40:03
самоубийством после окончания подготовительного курса мне показалось что я вообще ничего не знала о йоге и
40:10
медитации до прихода в мою знакомство с преподавателями не только онлайн но и
40:17
вживую общение с кураторами с наставницей с которой мы уже сделали
40:22
прощальный созвон было очень грустненько её отпускать я так ней прикипела как к
40:27
старшей сестре поездки в Северный кунсангар всё это так
40:37
преобразилось слёзы от огромнейшее благодарности и любви волосы шевелятся
40:44
от сознания Сколько всего я приобрела за это время в виде людей эмоций и знаний
40:51
Спасибо большое за вашу поддержку заботу и помощь свое это глубочайшего океана
40:59
под названием йога без вас ВС это было бы нереально мою это лодка и
41:07
спасательный жилет одновременно который всегда тебя защитят и не дадут отплыть с
41:14
нужного курса А в процессе обучения есть очень много того что может увести в
41:21
сторону без университета мой бачок бы точно прок от всей этой информации без
41:28
разбору вот те Вы теперь часть моей жизни моя большая И Дружная юги семья
41:37
Спасибо вам за вас да мурашки слёзы дрожь в Голосе Ну
41:48
что дорогие Спасибо вам огромное за ваши тёплые слова за ваши
41:55
перекрытия за путь вот смотрите полгода назад вы воле изъявили и прошли этот
42:03
путь до конца все 6 месяцев вы изучали Пускай самые крохи Да пускай самые азы
42:11
теории практики йоги и вы же дошли до конца вы утвердились в своей воле в
42:18
своей решимости в своей вот практике наметил сделал А всё это приводит к
42:23
осознанию вашего высшего Я то что вы все могу что вы все можете каждый из вас
42:31
есть очень сильные стороны а которыми вы можете вдохновлять других людей Мария Вы
42:38
сама мудрость А у вас такая глубина такой житейский опыт и вот это вот
42:46
качество ещё чувства юмора и самоиронии это
42:51
просто Великолепные Качества которые вдохновляют других людей поживают других
42:58
людей стирают границы между людьми вас хочется обнять вас Хочется вот просто
43:04
слушать бесконечно вы большая Молодец Женечка Вы сама мягкость сама
43:12
интеллигентность за которой скрывается глубина просто невероятная вы большая умница и
43:20
также вдохновляете и многих Я думаю сможете держать в
43:27
трудную минуту Лена вы просто для меня Вот
43:33
пример такой дисциплины активности структурированности такой вот просто
43:41
яркости такой жизненной энергии которая за собой может вести толпы
43:47
людей я очень рада знакомства с вами Анастасия Вы такая открытая такая
43:55
вот знаете такое чувство что вы вся вот наружу у вас нет Вот никакой вот брони
44:03
защиты нет никакой вот а какой-то ложной там скромности или
44:09
какого-то Утай Сва за душой вот так просто открытая душа с которой Очень
44:16
приятно взаимодействовать и общаться спасибо вам дорогие что вы прошли этот
44:22
путь до конца я желаю вам на пути самопознания
44:28
побед свершений не забывать о том что будет трудно будет непросто но всегда Вот
44:37
сохраняйте вот эту вот свою силу помните что она у вас есть И что у вас есть
44:44
единомышленники что у вас есть кураторы что у вас есть преподаватели маю Да они
44:50
все разные и от каждого можно брать по Крупино никто не задни Никто не скажет
44:56
это только моё мы все как одна большая Дружная семья
45:01
А спасибо вам большое за ваши отзывы и Наверное мы будем завершать нашу
45:07
открытую часть я также хочу поблагодарить наших будущих студентов
45:13
Анастасию рудакову Михаила Светлану видела ещё Елена подключалась на
45:19
какое-то время Спасибо вам дорогие что вы к нам подключились мы с Вами
45:24
познакомимся в начале учебного года рада вас тоже принять свою дружную компанию и
45:30
мы закрываем открытую часть Да А вы знаете я ещё несколько слов тоже
45:38
добавлю здесь очень хочется действительно всех поблагодарить все Молодцы прошли большой путь но не
45:46
расслабляйтесь пожалуйста вы уже все отметили что да мы
45:51
всегда Вам говорили что дальше будет больше вам сейчас просто раска
45:57
Ну Вы сейчас можете быть спокойны дальше надо будет применять дальше надо будет
46:03
делать Вот сейчас нужно себя действительно похвалить за пройденный путь вы большие молодцы и это как Алёна
46:12
сказала выполнение принципа наметил сделал с одной стороны с другой стороны
46:17
это вот простая наша физиология мозгу когда поставили задачу и он её выполнил
46:24
ставится такой такой такая большая Галочка я сделал и
46:31
тогда мозг понимает Ага мне ставят задачи и я их достигаю отлично Молодец
46:38
значит мне всё достижимо вот как Алёна сказала это с одной стороны вы
46:44
чувствуете свою связь с высшим я Вы понимаете что да высшей я всемогущество
46:49
я всемогущ я всё могу задача поставлена и выполнена с другой стороны это вот с
46:56
точки зрения физиологии А мы всё с вами будем а связывать такими двумя ниточками с
47:03
одной стороны духовность с другой стороны логика с одной стороны высшее я
47:08
с другой стороны Наше тело сейчас они связаны и поэтому мы вот эту связку
47:14
изучаем как духовно происходят процессы и как физиология анатомия нам говорит
47:20
проходят эти процессы и всё Мы будем объяснять с двух этих точек зрения так
47:27
вот мозг так устроен Что ему надо ставить посильную задачу и потом хвалить выполнено хорошо это прекрасная
47:34
отработка стресса а стресса в нашей жизни Куча у всех Вот такая у нас жизнь
47:40
а все должны быть многозадачные почему-то почему-то каждый работодатель
47:45
спросит А ты многозадачный и в резюме должно быть написано Я многозадачный всё сразу делаю но мы с вами должны понимать
47:53
что во-первых это лукавство никто не может быть ного задач одновременно выполнять всё и с другой стороны Что это
48:01
подвержение стрессу и да стресса много и его нужно отрабатывать и вот этот
48:06
механизм наметил сделать поставить себе достижимую цель и выполнить её – это отработка
48:12
стресса Ну это немножечко в сторонку ушла я вам хотела сказать ещё раз про
48:18
каву про наше вдохновение Елена очень верно подметила что важно найти серединный путь и вот
48:27
Кстати она воплощение этого серединного пути без экзальтации Всё
48:33
спокойно Вот тоже хвалю вас Анастасия за вот этот момент и действительно вот эта
48:40
открытость ваша и то что вы не говорите ой у меня вот вот так вот так Ну да у вас спокойно Вы достигли этого уровня
48:46
Здорово Мы пока ещё все к этому идём я могу честно сказать что у меня тоже бывают такие Вау Бывает такое Ой блин
48:53
как бы всё сделать И это нормально каждого из нас с вами свой путь и
49:00
кого-то что-то вдохновляет кого-то что-то расстраивает это нормально ребята
49:05
мы не должны быть все одинаковыми и Да действительно очень важно нащупать
49:11
хаву нащупать своё вдохновение и удерживать его и стараться удерживать
49:17
его ровным учиться м Дофамин свой базовый держать Постоянно на высоком
49:24
достаточно уровне не так что чтобы нам постоянно надо было где-то его вот так каких-то экзальтации экзальтации о
49:30
что-то Всё спокойно нужно экзальтации Нет надо базово ровно держать Вот это состояние когда нам просто хорошо
49:38
проснулись Жизнь прекрасна солнце светит Здорово дождь идёт Как замечательно и
49:45
найти вот а почему Замечательно Что Дождь идёт кто-то скажет О Господи дождь идёт Всё плохо на улицу не выйдешь А
49:52
почему на улицу не выйдешь Возьми зонт надень резиновые сапоги иди блин жем по шлёпай круто круто то есть научиться
50:00
держать эту базу то что выйти на ровное состояние Но это хорошая фраза как выйти
50:06
на ровное состояние вот так находить что-то хорошее во всём во всём видеть
50:12
позитивное и стараться уйти вот от негативного восприятия всего ваше
50:18
решение наше решение всегда Как видеть эту вселенную и эта Вселенная всегда
50:24
развернётся Ну не буду говорить тем местом но так как вы на неё
50:30
смотрите безусловно поэтому Да действительно эту вселенную формируем мы
50:35
сами и ещё немножечко про хаву вы все уникальные вселенные все абсолютно все
50:43
сияе разными гранями и а Хава у каждого будет своя вот эти вдохновляющие моменты
50:51
и часто будет так попадать что у кого-то вот сейчас светит и ярко А у кого-то нет
50:58
И постарайтесь в такие моменты когда вам не светят сохранять чужую хаву лучше
51:05
заряжайтесь от другого человека посмотрите как ему хорошо И пусть вам тоже будет хорошо постарайтесь тоже
51:12
практиковать такое упражнение Хава снаружи аскетизм внутри в течение
51:19
обучения Мы очень часто будем повторять эту фразу Хава снаружи аскетизм внутри
51:26
Почему Потому что часто бывает что действительно пыль вот эта налетела которую мы стали разгребать какие-то
51:32
кармические загрязнения пошли и нам тяжело Ой как нам бывает тяжело
51:38
перелезая эти загрязнения переползать переправы переотправить
51:57
если нужно подключаем кураторов доброты Если Вы заметили прокуратора доброты вот
52:02
у нас в последнем шаге вот дойди до конца и вы найдёте
52:07
ссылку все контакты кураторов доброты есть он не один там и Ксения Молодец там
52:13
и Людмила Вершинина там и Олег Атма Посмотрите пожалуйста информацию бывают
52:19
такие моменты когда нужно подключить все ресурсы для того чтобы себя вытащить на
52:25
это путь не свалиться держитесь всеми руками вот как вы сейчас прошли через
52:32
этот полугодовой курс также иногда будет сложно пройти и через четырёх годовой
52:39
курс поэтому все вот эти моменты отметьте вы все сказали что было классно
52:45
пройти и да Это замечательно Представляете как классно будет четырёх годовой курс пройти Какие потом у вас
52:52
будут отзывы поэтому Старайтесь удержаться закрепиться как можно лучше закрепиться
53:00
и идите до конца смело Хав на ва снаружи аскетизм внутри не сдавайтесь мы всегда
53:08
рядом Мы все с вами команда Мы всегда вас поддержим ничего не бойтесь А вот
53:15
ребятам которые сейчас слушают кому-то будет проще кому-то будет сложнее Но
53:20
действительно без подготовительной группы намного сложнее влиться В процесс
53:25
но это нормально и мы целенаправленно делали общую группу и добавляли сюда а
53:32
не отдельно чтобы люди уже сейчас могли вот за эти там недельку полторы с такими
53:38
вот глазами хотя бы пробежаться И это тоже такой первый взгляд когда люди Ага вот здесь вот это вот это где-то всё
53:44
равно что-то уцепиться и в голове что-то будет Вот этот первый слой сейчас ребята
53:49
укладывают вы его укладывали полгода они его укладывают в полторы недели но
53:55
постепенно будет кирпичик за кирпичиком укладываться постепенно мы разберём все
54:03
наши графики учебно-практический занятий спецзасоби
54:26
что делать это нормально мы сейчас потихонечку на Первом
54:33
спецзаказ как будет проходить обучение куда смотреть и безусловно может быть
54:40
даже после этого занятия останутся вопросы и будет непонятно и мы снова и
54:45
снова вам будем рассказывать и показывать куда смотреть куда тыкать
54:51
Даже если мы не ответим на все ваши вопросы у вас всегда есть наставники
54:56
которым нужно задавать вопросы из которых нужно выпытывать Всё если наставник не сказал Обращайтесь к нам
55:03
обращайтесь в чат не бойтесь Ничего мы Всё преодолеем и даже если очень тяжело
55:10
и мозги взрываются Вот в такой момент отложите немножко Дайте всему улечься
55:16
Потому что если всё взрывается и всё непонятно А вы пихай ещё и ещё тогда мо
55:21
просто отключается говорит Извини нет меня нет всё РСА больше нету закончилось
55:28
Поэтому иногда нужно тоже отложить и дать переварить дать чему-то уложиться что вы
55:36
ухватились уже всё уложила А у них ещё пока много новой информации весьма
55:42
непонятный А есть люди которые нормально относятся к тому что всё непонятно а
55:47
есть людям которым Нет вы знаете Дайте мне пожалуйста вот тут тут тут пункт о пункт 2 пункт 3 пункт 4 только после
55:54
этого успокоюсь это то хорошо мы с вами все разные Не бойтесь вот самое главное
56:01
что я вам хочу сказать что мы Всё преодолеем и всё будет хорошо Мы с вами
56:07
и мы вас любим и всю нашу любовь и доброту будем вам дальше посылать Но а
56:12
нам безусловно от вас нужно тоже вот это принятие ответственности на себя чтобы
56:19
вы свою часть тоже выполняли А с должным отношением мы с вами будем не скоро ещё
56:25
но будем проходить йога сутра патанджали и там говорится о том какая должна быть практика она должна быть регулярная она
56:33
должна быть длительная она должна быть с отношением любви с вот этим вдохновением поэтому
56:41
всё это Старайтесь привнести в своё обучение практика Она не только на
56:47
коврике практика она всё наша чтение теории – это тоже практика йоги у нас
56:54
йога обучение и она важна и нужна это сильная практика поэтому все вот эти
57:00
моменты длительность регулярность соответствующее отношение переносите на
57:07
своё обучение на каждый пунктик внимательно читайте пишите конспекты
57:13
безусловно мы снова и снова будем к этому возвращаться на протяжении наверное нескольких первых занятий Но
57:19
чем больше мы этом говорим тем больше у вас отложится в голове поэтому
57:26
Старайтесь ничего не запускать с самого начала вот смотрите всё записывайте всё
57:32
А ответственность больше чем в подготовительной группе однозначно если
57:37
у нас с вами не было никаких требований теперь есть чёткие требования теперь есть план теперь есть норма 75% – это
57:47
допуск к экзамену Старайтесь не запускать объём будет больше
57:52
поэтому мы вас любим мы вас верим мы знаем что вы действительно наши учителя
57:59
которые
58:13
переотправить все и мы благодарим вас что вы пришли к
58:18
нам заниматься люблю всех люблю вот теперь я готова закончить эту
58:26
открытую часть большое вам спасибо за то что вы поделились своими мыслями эмоциями своей энергией своим сознанием
58:34
своей любовью Я желаю вам всем успехов так
58:40
тогда мы попросим ребят отключаться мы продолжим дальше закрытую часть Спасибо
58:48
вам что присоединились Светлана Анастасия Михаил и дальше мы продолжим изучать е кусочек
58:56
небольшой теории Лина Я предлагаю может делать
59:02
перезапись чтобы мы могли Вот это отдельное видео выложить в открытый доступ дахо
59:08
замечательно да Давайте тогда выходим и я заново запущу звонок