Чтобы разобраться в непонятных медицинских терминах, уточнить назначения врача, узнать о методах профилактики, создаём в ПЕРПЛЕКСИТИ личного медицинского консультанта.
Но помним – он нам помогает понять сложные формулировки, но не лечит!
Как его создать – узнай в Телеграм канале “4И-Ирина и Искусственный Интеллект “. https://t.me/IrinaandAI
Таймкоды
00:00 Введение
- Ирина Ригведа рассказывает о своем видео, вдохновленном постом в Facebook.
- Преподаватель медицинского института заметила, что студенты используют ChatGPT для подготовки к экзаменам.
- Ирина считает, что нейросети полезны для врачей, если вопросы задают профессионалы.
00:54 Преимущества использования нейросетей врачами
- Нейросети могут быть полезны для врачей, если они задают вопросы в профессиональном контексте.
- Студенты-медики могут задавать вопросы, развивая критическое мышление.
- Нейросети могут помочь в сложных случаях, предоставляя информацию, которую врачи не могут держать в голове.
02:45 Проблемы использования Google пациентами
- Google показывает весь контент, но не всегда предоставляет профессиональные ответы.
- Ирина предлагает создать нейропомощника для пациентов, который будет адаптировать ответы и подкреплять их ссылками.
- Эксперимент будет проводиться с использованием группы “Найди своего доктора” в Facebook.
04:38 Создание нейропомощника
- Ирина выбирает Perplexity для создания нейропомощника, так как это бесплатная нейросеть.
- Важно, чтобы помощник помогал, а не заменял врача.
- Пример с уринотерапией показывает, как неправильные советы могут навредить.
07:27 Цели нейропомощника
- Нейропомощник должен объяснять медицинские термины простым языком.
- Цель – помочь пациентам лучше понять свое здоровье и обратиться к врачу при необходимости.
- Нейропомощник не должен ставить диагнозы или назначать лечение.
09:20 Апробация нейропомощника
- Ирина апробирует нейропомощник, задавая вопросы о боли в пятке.
- Нейропомощник предлагает различные причины боли и источники информации.
- Важно обратиться к врачу, если боль не проходит или сопровождается другими симптомами.
11:10 Пример использования нейропомощника
- Ирина задает вопрос о том, являются ли антидепрессанты наркотическими веществами.
- Нейропомощник объясняет, что такое антидепрессанты и как они действуют.
- Важно задавать вопросы, чтобы лучше понять свое состояние и предпринять необходимые шаги.
12:06 Антидепрессанты и их эффекты
- Антидепрессанты могут блокировать распад моноаминов и снижать обратный захват серотонина.
- Эффект проявляется через 2 недели регулярного приёма.
- Возможны синдром отмены и злоупотребление, поэтому важно не прекращать приём резко.
13:04 Эксперимент с запросами пользователей
- Медицинский консультант отвечает на вопросы пользователей о здоровье.
- Пример: женщина с мужем 68 лет, который теряет память, обращается за помощью.
- Консультант рекомендует обратиться к неврологу, психиатру или гериатру для диагностики и лечения.
15:53 Приступы и аритмия
- Женщина с учащённым сердцебиением и сдавливанием в груди обращается за советом.
- Консультант советует обратиться к кардиологу и сдать анализы.
- Важно избегать стресса и переутомления, вести дневник симптомов.
19:19 Вегетососудистая дистония
- Вегетососудистая дистония может вызывать сердцебиение, тахикардию и другие симптомы.
- Важно исключить органические нарушения при обследовании.
- Симптомы могут усиливаться при стрессе или изменениях погоды.
21:09 Нервный тик
- Женщина с нервным тиком под левым глазом обращается за помощью.
- Консультант объясняет, что это может быть вызвано стрессом, усталостью или дефицитом витаминов.
- Рекомендует улучшить режим сна и снизить стресс, а также использовать глазные капли и инъекции ботокса при необходимости.
24:00 Неврологические вопросы
- Женщина с болями между плечом и локтем ищет помощи у невролога.
- Консультант сразу даёт ответ, рекомендуя обратиться к врачу для диагностики и лечения.
24:58 Запрос на облегчение симптомов
- Женщина 37 лет испытывает боли между плечом и локтем, особенно ночью.
- Возможные причины: смещение позвонков шеи, синдром лестничной мышцы, плечевой плексит, периартрит плеча.
- Рекомендации: обратиться к врачу для точной диагностики, использовать тепло и холод, нестероидные противовоспалительные препараты, массаж и растяжку, изменить позу во время сна.
26:51 Дополнительные методы и изменения в образе жизни
- Физическая активность, правильное питание, гидратация, управление стрессом, отказ от алкоголя и курения, социальная поддержка.
- Эти изменения могут улучшить самочувствие и уменьшить симптомы.
27:48 Проверка ответов нейросети
- Нейросеть использует реальные статьи из интернета для ответов.
- Примеры источников: Кунцевский многопрофильный лечебно-реабилитационный центр, Он Клиник МЦ, Ф Доктор.
- Нейросеть адаптирует тексты для упрощения понимания.
31:22 Использование небулайзера
- Врач посоветовал использовать небулайзер.
- Небулайзер: медицинское устройство для ингаляции, распыляющее лекарственные растворы.
- Пошаговая инструкция по использованию небулайзера, включая меры предосторожности.
33:23 Применение Пульмикорта
- Пульмикорт можно использовать для небулайзера детям.
- Препарат содержит глюкокортикоиды, используется для лечения дыхательных путей.
- Рекомендации по применению, возрастные ограничения, меры предосторожности.
34:21 Заключение и рекомендации
- Автор делится опытом работы с медицинским консультантом.
- Рекомендует подписаться на Telegram-канал для получения дополнительной информации.
- Напоминает, что нейросеть не заменяет врача, а лишь помогает в понимании медицинских вопросов.
Таймкоды сделпны в Нейросети YandexGPT https://300.ya.ru/
Расшифровка видео
0:00
Всем привет С вами канал 4i я Ирина ригведа ваша Путеводная звезда
0:06
сегодняшнее видео я решила снять по мотивам одного поста в Фейсбуке который
0:12
я на днях увидела там какой был смысл преподаватель медицинского института
0:18
когда проходила мимо группы студентов обратила внимание что почти все из них
0:23
что-то Значит горячо обсуждали смотрели в телефоны и когда она так проходя
0:28
поближе заглянула через плечо Она поняла что все студенты ищут какие-то ответы в чате gpt то есть скорее всего они
0:36
быстренько так готовятся то ли к экзамену то ли к какому-то семинару и что её очень удивило что в общем-то
0:42
будущие врачи учатся Ну мягко скажем Да как бы мы сказали по Гуглу в принципе
0:48
ничего в этом ужасного нет в Гугле очень много хорошего интересного Вот И там
0:54
резюме было такое что Ну вот что же это такое как же так будущие врачи а Значит
1:00
нейросети кто же из них вырастет Да что ж это будет за врачи которые значит в нейросетях ищут ответы но я тут имею что
1:08
сказать Нейро Сити они полезные для врача для врачей только тогда когда им
1:16
врачи настоящие не студенты задают вопросы То есть когда ты как художник с художником Да разговариваешь с
1:22
нейросетью когда ты употребляешь медицинские термины когда ты так ставишь вопрос что ответить на него может только
1:29
профессионал Дилетант на него не ответит то даже без задавания роли даже не обязательно Говорить сейчас не россети
1:36
что ты врач ты там окулист или ты там дерматолог из контекста вопроса они
1:41
россеть поймёт что она имеет дело с профессионалом и её ответы будут на порядок выше чем ответы которые может
1:48
быть задают обыкновенные люди а вот что студенты медики задают вопросы Я думаю что как раз студенты медики задают
1:55
вопросы как врачи как медики вот и это кстати очень помогает развивать критическое мышления потому что
2:01
правильно сформулированный запрос правильно сформулированный пронт – это
2:06
уже половина ответа это уже поиск диагноза и действительно когда если сложный случай то не может врач все
2:14
варианты развития событий держать в своей голове он обычно обращается или к справочной литературе или идёт за
2:19
консилиум к единомышленникам и почему бы нет Почему бы не попробовать к этому консилиум привлечь и нейросети потому
2:27
что знаний у нейросети багаж гораздо больше чем Наверное у всех врачей вместе взятых а просто что надо правильно
2:35
вытащить оттуда эту информацию Но это к тому как врачи могут пользоваться
2:40
нейросетями замечательно могут пользоваться Поверьте мне Но мы же хотим ещё и что чтобы и обычный человек шёл к
2:48
врачу а не гуглил потому что Ну действительно Google – то показывает
2:54
весь контент который только есть на просторах интернета и кстати хороший профессиональный ответ обыкновенный
2:59
человек не сможет и прочитать да возможно по его запросу ему Google и найдёт какую-нибудь монографию да Или
3:05
автореферат диссертаций но правда же он будет написан таким языком что Ну
3:10
человеку понадобится Ну мягко скажем переводчик чтобы понять о чём там идёт речь и я подумала а не попытаться ли нам
3:18
создать такого переводчика ведь нейросеть может говорить Ну как говорится разными языками Да она может
3:23
говорить медицинским языком с медиками это очень нормально приемлемо Понятно Нона может термины объяснить Пациенту у
3:32
врача нет времени и в принципе ну то что пациент гуглит в этом ничего не страшного просто мы не можем
3:38
контролировать что пациент прочитает Какой ответ ему под это предложит Google
3:43
Но плекси – это немножко умнее Гугла И плекси самое главное умеет сама отвечать
3:50
на вопросы и подкреплять свои ответы ссылками на источники и возможно человек
3:55
который ищет просто ответа на вопрос он сначала прочитает уже Ну как бы адаптированный да ответ плекси и может
4:03
глубже поинтересоваться позадавать следующие вопросы и поинтересоваться больше этой проблемой Вот такая ко мне
4:09
пришла в голову мысль и мы сейчас с вами проведём эксперимент я попытаюсь создать
4:16
такого Нейро помощника медицинского консультанта А в качестве тестов я взяла
4:23
есть такая группа найди своего доктора в Фейсбуке и там люди просто пишут вопросы
4:29
и просят Ну желательно чтобы врачи прокомментировали Ну там и не врачи комментируют чтобы их как-то
4:35
сориентировать в этом вопросе Ну по большому счёту то зачем они идут в Google И часто они просто не умеют Ну
4:40
что называется правильно гуглить и находить нужные ответы Давайте попытаемся сейчас создать им такого
4:46
помощника Ну вот например я perplexity это просто Почему плекси
4:52
Потому что это единственная нейросеть которая бесплатно создаёт и помощников Да этот и помощник как бы ещё не очень
4:59
имеет большую базу потому что это бесплатный тариф и понятно что и ответы
5:04
может быть будут Как говорится не такие развёрнутые какие могли бы быть на платном тарифе Мы кстати можем поэкспериментировать у нас пять
5:11
возможностей запроса в режиме Pro есть мы можем сравнить чем будет бесплатные от платного отличаться но нам сейчас
5:17
Самое главное составить такой промт чтобы этот помощник действительно помогал и чтобы люди Ну всё-таки
5:25
ориентировались да в своём здоровье но чтобы этот помощник не заменял врача потому что есть очень-очень важное такое
5:32
врачебное очень важная позиция такая врачебная это часть клятвы Гиппократа Не навреди и очень не хочется чтобы этот
5:39
помощник вредил очень хочется чтобы помощник помогал А в интернете мы друг другу иногда помогаем Так что даже
5:46
вредим просто приведу пример э такая чистая медицинская байка Да что когда
5:52
человек где-то прочитал что моча стерильная вот а у другого человека что-то там с глазом было какой-то
5:58
воспалительный процесс то тот который начитался продвинутых этих всех про уринотерапии
6:06
всяких статей Он посоветовал человеку с больным глазом промыть глаз мочой
6:11
стерильной мочой Ну вроде бы как бы по идее Ну не поможет и не поможет Ну а
6:17
поможет будет хорошо всё-таки лучше промыть наверно же какие-то бактерицидные свойства в моче будет задействованы Но одно было маленькое
6:25
Но человек который имел свою мочу и глаз я её промывал промывал не стерильной
6:32
мочой у него было заболевание и у него было заболевание муче половое скажем так
6:38
и в результате этих своих манипуляций он фактически ослеп потому что это была та половая инфекция которая при попадании в
6:46
глаз вызывает слепоту есть такая я не буду сейчас её называть а поэтому м вот
6:51
это все возможности телемедицины удалённых консультаций это всё только чтобы направить как бы в
6:59
какую сторону нам дальше двигаться но ни в коем случае на этом не должно заканчиваться наша наши поиски ответов
7:06
на вопросы То есть это медицинский консультант даже ну я даже не хочу его называть советником Ну просто он
7:13
консультирует он объясняет Он переводит Да с медицинского сложного на человеческий простой поэтому я сразу
7:19
предупреждаю что это делается только в плане того чтобы люди Ну немножко более
7:25
осознанно подходили к своему здоровью и не плечи и не пользовались какими-то
7:31
сомнительными советами в том числе и советами нейросети и в том числе и Гугла Но нам же иногда хочется понять что же
7:39
такое с нами происходит на это мы имеем право А у врачей не всегда есть время для этого чтобы нам объяснить поэтому мы
7:45
создаём вот такого медицинского помощника я э сейчас ну это для эксперимента это ещё как бы не
7:51
окончательный промт опыт показывает что мты надо отлаживать отлаживать И отлаживать это уже будет в ответах видно
7:57
Что добавить в промт что убавить из прота как он будет работать но я пишу такой промт я назначаю нейросеть все
8:04
знающим медицинским справочником и виртуальным врачом консультантом который всегда готов ответить на медицинские
8:09
вопросы пациента и говорю нейросети что ты можешь объяснить медицинские термины
8:15
ответить на вопросы о заболеваниях лекарствах и процедурах Твоя цель объяснять Пациенту назначение лечащего
8:21
врача и отвечать на медицинские вопросы понятным языком чтобы помочь людям лучше узнать своё здоровье твоя задача
8:28
объяснять медицинские терми концепции простым и понятным языком используя аналогии и примеры из повседневной жизни
8:34
ты будешь давать доступные объяснения медицинских терминов и назначений а также поддерживать пациентов в процессе
8:40
принятия решений о здоровье Используй простой язык избегая сложной терминологии и проявляй эмпатию в своих
8:46
ответах Представь что ты разговариваешь с человеком который ничего не знает о медицине примеры запросов открыты для
8:52
любых медицинских вопросов твой ответ гибкий и адаптируется к каждому запросу твой ответ Должен быть исчерпывающим но
8:58
при этом лёгким для для понимания и основан на достоверных фактах и последних медицинских исследованиях Ты
9:03
должен быть дружелюбным терпеливым и всегда готов помочь при ответах на вопросы избегай медицинских терминов
9:09
которые могут быть непонятны пользователю важно ты не можешь ставить диагнозы или назначать лечение Твоя цель
9:15
предоставить информацию которая поможет пользователю лучше понять своё здоровье и обратиться к врачу при
9:20
необходимости Ну вот я посчитала что этот промт отвечает нашей задаче И
9:26
теперь я как я его апробирована ну вот я апробирована сейчас мы посмотрим как я
9:32
задавала первые два вопроса дальше мы будем экспериментировать вместе Ну вот например конкретно моя проблема вот у
9:39
меня вдруг стала во время ходьбы болеть пятка после отдыха Ну у меня есть
9:44
представление что у меня там Я хотела узнать какое представление будет у моего медицинского консультанта и мой
9:51
медицинский консультант вот он мне предоставил источники откуда он это взял и пишет что эта боль может быть вызвана
9:58
различными факторами Да мы понимаем видите как я поставила вопрос боль я даже не характер боли не описала то есть вот тут прямо по-дилетантски подошла
10:05
Если бы я более точечно прямо описала всю как бы историю болезни Да что это
10:10
была когда-то травма что после этого было обострение он бы вообще бы ещё сильнее сузил бы э мою поле моих поисков
10:18
Но поскольку вот я так задала Вот почему может болеть пятка Мне предложили такие
10:24
варианты нерас предложила что это подошвенный фасциит пяточная шпора ахиллит курсит артрит травмы
10:29
неправильная обувь избыточный вес и всячески значит откуда он взял вот мы видим да что у плекси Циферки эти это
10:36
обозначают источники Где он Это нашёл и мы можем посмотреть и почитать вообще достоверно как это сказать эти источники
10:43
вызывают У нас доверие или нет И вот нам когда стоит обратиться к врачу если боль в пятке не проходит в течение нескольких
10:49
дней или сопровождается другими симптомами такими как онемения изменение цвета кожа или сильная отёчность
10:54
рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения это может помочь избежать сер осложнений и улучшить
11:00
качество жизни и Обратите внимание на свои ощущения и постарайтесь определить возможные триггеры боли чтобы лучше
11:06
понять своё состояние и предпринять необходимые шаги для улучшения Ну и тут как бы наводящие да мы можем задавать
11:12
вопросы Как отличить боль одну от другой может ли неудобная быть то есть тут мы можем по вот этим причинам которые
11:18
восемь перечислен ней россеть мы можем примерить Как говорится на себя то есть ну это очень такой очень-очень
11:24
примитивный был запрос следующий Запрос который я тоже
11:29
решила задать нейросети тоже очень интересная была ситуация когда у одного
11:35
моего хорошего знакомого возник вопрос что он ну это случайно выяснилось он
11:40
искренне считал что антидепрессанты являются наркотическими веществами И что если человек ну или даже не
11:45
наркотическими веществами но веществами которым от которых может развиваться зависимость вот я спрашиваю своего
11:52
медицинского консультанта чтобы Как говорится Я может быть я как-то неправильно объясню Зачем У нас вот есть консультант и вот консультант нам
11:59
отвечает Что такое антидепрессанты что это за препараты как они действуют какие варианты могут быть да что это может
12:06
быть блокировка распада муно Аминов снижение обратного захвата э ингибиторы
12:11
ингибиторы селективные ингибиторы обратного захвата серотонина Вот то есть всё это расписывает расписывает эффект
12:17
что эффект не проявляется мгновенно обычно требуется около 2 недель регулярного приёма для заметного улучшения состояния вот зависимость что
12:25
отсутствие физической зависимости но может быть синдром отмены или могут быть зло потребление или неправильное
12:30
применение Ну что я вам хочу сказать что очень неплохой ответ потому что нет однозначно что пейте Ешьте с колбасой
12:36
ничего вам не будет все моменты как бы которые могут возникнуть при приёме антидепрессантов оговорены Причём тут
12:43
очень правильно написано что синдром отмены что ни в коем случае нельзя резко прекращать приём антидепрессантов многие
12:49
люди этого не знают они могут употреблять антидепрессанты потом резко почувствуют улучшение бросают и их откатывается назад то есть вот даже
12:56
такую консультацию это очень важные моменты человек мог бы получить у этого медицинского консультанта вот допустим
13:02
да Он может написать мне назначили такие-то такие-то лекарства Какие могут быть там побочные эффекты Я считаю что
13:08
это хороший ответ нашего медицинского консультанта вот даже видите дополнительные вопросы какие симптомы
13:14
указывают на зависимость Какие генетические факторы то есть всё тут неплохо отвечает а теперь
13:20
непосредственно перейдём к самому эксперименту в качестве эксперимента мы сейчас вот Мы открываем
13:27
окошко я уже говорила у меня есть
13:32
несколько несколько заготовок я себе в блокнот вот сохранила Я прямо перешла на
13:41
фейс группу Facebook в группу найди своего доктора и вот прямо выбрала несколько
13:48
таких запросов вот как люди пишут в эту группу и хотят чтобы им объяснили или
13:54
рассказали Ну например Давайте начнём с конца Вот например пишет женщина мужу 68
13:59
лет летом начала замечать что он всё забывает теряет память не может Ясно сформулировать свои мысли к какому
14:05
специалисту обратиться Есть ли таблетки от этого Какое лечение И с чего мне надо начинать Ну в принципе Тут даже не
14:12
медику понятно что если что-то начинается с головой то к какому специалисту надо обращаться ну Давайте
14:18
проверим что скажет наш что скажет копируем наш помощник наш
14:25
медицинский консультант вот мы прямо этот вопрос как написала женщина даже оставим мужу
14:31
Хотя это конечно может немножко запутать нейросеть но мы не боимся Вот она уже и отвечает если ваш
14:40
муж те уже отвечает прямо адресно которому 68 лет начал испытывать проблемы с памятью ясностью мышления
14:47
важно обратиться к специалисту для диагностики и лечения к какому специалисту обратиться наиболее подходящими врачами Для начало видите
14:53
пиш не Росси будут невролог это специалист занимается проблемами связанными с нервной системой и мозгом
14:59
психиатр Если есть подозрение на психические расстройство или деменцию психиатр поможет оценить состояние
15:04
назначить лечение В некоторых случаях может потребоваться консультация нейропсихолога и гериатр которая
15:10
специализируется на лечении пожилых людей вот Возможные причины и диагностика старение деменция включая
15:16
болезнь Альцгеймера сосудистые нарушения психические расстройства для точной диагностики врач проведёт ряд тестов
15:23
включая опрос о симптомах физический осмотр и возможное исследования МРТ или КТ для состояния оценки мозга лечение
15:30
будет зависеть от конкретной причины проблем с памятью варианты могут включать медикаментозное лечение
15:35
психотерапию изменение образа жизни начало лечения посмотрите как хорошо рекомендует как можно скорее записаться
15:41
на приём к врачу чем раньше начнётся диагностика и лечения тем лучше шансы на замедление прогрессирования заболевания
15:47
и Улучшение качества жизни вашего мужа Ну в принципе ведь то же самое написал
15:53
бы любой врач в этой группе хорошо мы продолжаем Выходим из этого треда что у
16:02
нас ещё какие тут были вопросы Так а ну вот Давайте посмотрим вот интересное вот
16:10
женщина пишет как пишет очень беспокоит непонятные приступы они были и раньше но редко сейчас участились в ближайшее
16:17
время пойти к врачу нет возможности вдруг начинается сильная аритмия учащённый пульс грудь что-то сдавливает
16:22
ощущается жжение затылок как в тисках в глазах белеет мушки подступает тошнота если не сяду могу упасть обра к какому
16:29
специалисту обратиться и какие сдать анализы давление в норме возраст 60 лет лишнего веса нет диабета нет Помогите
16:36
пожалуйста советом Спасибо Ну давайте попросим нашего консультанта Пусть
16:42
поможет Поможет советом Так мы копируем
16:48
идём к нашему консультанту и вставляем
16:55
так просим ответить
17:02
ну смотрим Что нам пишет наш медицинский консультант ваши симптомы такие как
17:07
учащённое сердцебиение сдавливание в груди жжение головокружение ташта могут указывать на несколько возможных
17:12
состояний включая аритмию или другие сердечно-сосудистые проблемы важно понимать что такие проявления требуют
17:18
внимания специалиста рекомендуемые шаги Обратитесь к врачу Вам следует посетить кардиолога этот специалист сможет
17:25
оценить ваше состояние сердца и исключить серьёзные заболевания такие как ишемическая болезнь сердца или
17:30
аритмия анализы ЭКГ эхокардиография суточный мониторинг холтер общий анализ крови симптомы и их значения учащённое
17:37
сердцебиение и сдавливание в груди могут быть признаками серьёзных проблем с сердцем если у вас возникают силы
17:43
сильные боли в груди и или длительное головокружение немедленно вызывайте скорую помощь то есть видите А В первую
17:50
очередь сейчас отвечает наш медицинский консультант так чтобы исключить какое-то
17:56
острое состояние ведь по большому счёту здесь можно было бы сказать что это у женщины панические атаки в принципе
18:02
клинические они очень похоже проистекают но паническая атака – это не связанная с опасностью состояния человек просто
18:08
испытывает ощущение что он вот-вот умрёт Но на самом деле ничего он и не умрёт А вот если у человека ишемическая болезнь
18:15
Если это спазм сосудов если это аритмия или там жжение Да которая вообще на инфаркт может быть похоже то тут надо
18:21
вызывать скорую помощь тут надо писать не в группу найди своего доктора а вызывать скорую и наш медицинский
18:27
консультант кстати к его чести Очень неплохо с этим справляется То есть он сразу берёт симптомы Которые наиболее
18:34
опасные да для жизни и на основание этих симптомов отталкивается и вот общие
18:39
рекомен рекомендации постарайтесь избегать стресса и переутомления Обратите внимание на своё питание
18:44
уровень физической активности Если у вас есть возможность видите дневник симптомов чтобы Лучше понимать триггеры ваших приступов Вот это хороший совет
18:50
потому что именно если бы вот человек бы связывал свои приступы с какими-то там стрессами или с какими-то событиями то
18:57
врачу в дальнейшем гораздо проще было бы поставить ему диагноз Ну и вот посмотрите
19:02
фактически У нас сейчас наш
19:09
[музыка]
19:19
нейрокосметика скажем так вещь Ну вот например Чем отличается вегетососудистая
19:26
дистония тут множество симптомов Кстати мы заметим что э сердцебиение тахикардия
19:33
боли могут быть изменения в артериальном давлении головокружения но тут могут
19:38
добавляться ещё и такие тоже психогенные да факторы как вот чувство тревоги для
19:44
панической атаки Да чувство тревоги хотя и при сердечном приступе есть чувство страха дыхательное расстройство вот
19:50
нехватки воздуха или одышка но пациентка вроде бы как говорила да что там ей тоже было трудно дышать тошнота рвота Ну и
19:58
важно замечание что все симптомы могут проявляться одновременно Но отсутствие
20:03
органических нарушений при обследовании является ключевым фактором для диагностики То есть это состояние часто
20:09
связано с эмоциональным фоном и может усиливаться при стрессах или изменения погоды то есть вот уже тут нет такого
20:17
критического показателя к го показания к госпитализации или к вызову скорой
20:22
помощи То есть если человек уже подозревает у себя вегетососудистой дистонию А как он может подозревать
20:27
только когда он про шл вот те предварительные обследования про которые в первом ответе говорила там ЭКГ что вот
20:34
нужно было бы вот Если уже было бы всё хорошо с ЭКГ с эхокардиограмма холтер нормальный анализ крови ничего не
20:40
выявляя было бы заподозрить там никакого инфаркта вот или каких-то там ещё там инфекционных заболеваний или вирусных
20:47
острых заболеваний то тогда бы уже бы врачи бы посмотрели в сторону вегетососудистой дистонии или там
20:53
панических Атак или симпатоадреналовый кризов Ну они бы с повышением давления были бы В общем э Я хочу сказать что вот
21:01
в этом плане Вот она пишет что всё у неё Да а давление в норме А вот давление в
21:07
норме и поэтому в первую очередь наш медицинский консультант обращает внимание на сердечные проблемы Ну что ж
21:15
Давайте ещё попробуем что у нас ещё в нашей группе хотели знать люди а вот
21:21
интересная вещь очень У меня лично такое бывает Здравствуйте под левым глазом уже неделю дёргается внутри Что это может
21:28
спасибо Ну вот давайте мы спросим у Нейро копируем как она нам объяснит этот
21:35
нервный тик вставляем А давайте мы сейчас вставим режим про режим про нам
21:42
даст более полный ответ Заодно и оценим как в этом режиме Работает наша наш
21:48
медицинский консультант всё он начал готовить нам ответ про режиме он дольше ищет ответ Ну мы сейчас посмотрим какие
21:56
варианты он нам поможет сечас даже Ведь мы не м
22:01
вопрос пря решить проблему Мы хотим получить информацию Мы хотим узнать об этой проблеме и конечно же потом
22:07
обратиться к специалисту Боже нас Упаси лечиться у искусственного интеллекта но помочь нам понять врачам поставить
22:15
диагноз он вполне может Почему бы и нет он очень много знает Вот смотрите как по
22:22
человечески хорошо поч как вра отвечает как человек отвечает Медин консульта
22:28
отдёргивание под левым глазом которое вы наблюдаете уже неделю может быть вызвано несколькими факторами это состояние
22:35
известное как миокимия характеризуется непроизвольным сокращениями мышц век и обычно не является серьёзной проблемой
22:41
вот основные причины которые могут вызвать такое подёргивание стресс и усталость недостаток сна перенапряжение
22:48
глаз кофеин и алкоголь дефицит витаминов если подёргивание продолжается долго или
22:54
сопровождается другими симптомами например болью или изменением зрения рекомендуется обратиться к врачу Для
23:00
более детальной диагностики в большинстве случаев простые изменения в образе жизни такие как улучшение режима
23:05
сна и снижения стресса могут помочь справиться с этой проблемой видите не пока мы не спрашиваем про лечение пока
23:12
мы спросили что это нам объяснили А вот какие методы лечения могут Ну вот мы
23:17
можем дальше Допустим мы поняли что ничего Пока страшного нет А как же можно с этим справится какие методы лечения
23:24
нам предложит наш медицинский консультант вот он собирает сейчас рекомендации по
23:31
уменьшению стресса и улучшению сна вот методы лечения и профилактики которые
23:37
могут помочь отдых сон снижение стресса практикуйте методы релаксации такие как йога медитация или дыхательные
23:43
упражнения ограничения кофеина и алкоголя регулярные перерывы при работе за компьютерами медицинские методы
23:49
глазные капли Хотя глазные капли не являются основным методам лечения подёргивание они могут помочь при
23:55
раздражении глаз увлажняющие капли Могут снизить дискомфорт то есть мы понимаем увлажняющие капли – это не рецептурный
24:02
никакой препарат инъекции ботокса видите Если подёргивание становится стойким и
24:08
не находит с помощью простых методов не проходит с помощью простых методов инъекции ботулинического токсина могут
24:13
помочь остановить непроизвольное сокращение мышц Вега Ну и конечно же консультации с врачом необходимо
24:18
обратиться к врачу для диагностики и лечения профилактика гимнастика для глаз правильное освещение здоровое питание Ну
24:26
что мы ещ можем на закуску вот тоже конкретный
24:33
случай женщина ищет невролога Но посмотрим как с неврологическими
24:40
вопросами Так мы вставляем наш запрос
24:46
что давайте в про так и ответи он у нас сразу уже и отвечает видите мы только
24:51
ввели запрос я прочитаю запрос женщина 37 лет США боле резкие между плечом и локтем а не менее покалывание конечно
24:58
особенно ночью из анамнеза только известно что были смещены позвонки шеи хожу на массаж спины прогревание
25:04
растяжку шеи помогало сейчас стало хуже порекомендуйте пожалуйста что проверить и как облегчить симптомы Ну вот такой
25:10
самый обычный запрос в этой группе что проверить куда идти Как быть что нам
25:16
отвечает наш медицинский консультант для женщины 37 лет испытывающий резкие боли
25:21
между плечом и локт а также о немене покалывания конечности особенно ночью
25:27
важно рассмотреть несколько возможных причин и методов облегчения симптомов учитывая наличие в анамнезе смещения
25:33
позвонков шии и текущие симптомы рекомендуется обратить внимание на следующие аспекты Возможные причины
25:38
симптомов проблемы с шейным отделом позвоночника смещение может привести к с давлению нервов синдром лестничной мышцы
25:45
плечевой плексит и периартрит плеча воспаление около суставных тканей плеча
25:50
может вызывать болевые ощущения которые эродит в руку рекомендации для облегчения симптомов Обратитесь к врачу
25:57
важно проконсультироваться с с врачом для точной диагностики и Возможно придётся провести дополнительное
26:02
обследование МРТ или КТ шейного позвоночника а методы самопомощи тепло и
26:07
холод применение льда на области боли в течение первых 48 часов поможет уменьшить воспаление после этого можно
26:13
использовать тепло грелка или тёплый компресс для расслабления мышц лекарства без без рецепта нестероидные
26:18
противовоспалительные препараты например Ибупрофен могут помочь уменьшить боль воспаления Однако перед их использованием лучше
26:24
проконсультироваться с врачом Совершенно верно потому что даже э не рецептурные препараты они тоже не всем показаны
26:31
Например если человек с язвой желудка начнёт пить аспирин он получит себе кровотечения если это язва желудка то
26:37
есть всё равно любой препарат надо согласовывать со своим лечащим врачом исходя из вашего личного состояния
26:44
здоровья массаж и растяжка изменение позы во время сна то есть возможно была подушка неудобная и физическая терапия
26:51
для разработки индивидуальная программа упражнений на растяжку и крепление мышц спины и шеи Ну и если симптомы
26:56
ухудшаются и не проходит при применении домашних методов обязательно Обратитесь к врачу Для дальнейшего обследования и
27:02
лечения и смотрите дополнительные вот если допустим нам показалось это не очень понятно какие дополнительные тесты
27:09
могут помочь определить причину моих симптомов То есть сейчас можем узнать какие домашние методы для облегчения
27:14
более не менее Какие специалисты нужны для полной диагностики Есть ли связь между моими симптомами неправильные
27:21
осанки и какие изменения в образе жизни могут помочь уменьшить симптомы Ну давайте узнаем как нужно изменить образ
27:27
жизни могут они помочь если будет физическая активность утренняя зарядка
27:32
правильное питание сбалансированная диета гидратация пейте достаточное
27:37
количество воды в течение дня управление стрессом методы релаксации планирования времени улучшения сна отказа от алкоголя
27:44
и курения и Социальная поддержка общение с близкими могут помочь вам справляться
27:50
со стрессом и помочь улучшить общее эмоциональное состояние следуя этим рекомендациям вы можете значительно
27:55
улучшить своё самочувствие и уменьшить симптомы Ну в общем что я хочу сказать я
28:01
хочу сказать что наш медицинский консультант в принципе справился неплохо
28:06
со всеми вопросами которыми которые ему задавала сообщество найди своего
28:13
врача я сразу тоже хочу сказать что какой бы универсальный промт я бы не
28:18
написала всё равно могут какие-то быть моменты где этот промт не справляется не
28:25
забываем о том что нейросеть в любом случае люци не забываем о том что нужно посмотреть вот например
28:31
ответ Давайте ещё раз посмотрим ответ про женщину у которой
28:37
болела спина не у неё что шея болела Давайте посмотрим вообще что нам предлагала нейросеть вот эти три точечки
28:45
видите я нажала посмотреть источники Давайте посмотрим вот 10 источников к
28:50
которым обращалась плекси То есть это действительно реальные статьи в интернете Вот давайте посмотрим кто
28:58
автор этих статей Кунцевский Многопрофильный лечебно-реабилитационный центр нормально Вот это я не знаю кто автор
29:05
узнайте практические советы то есть вот ссылки на источники боль вне спине кому
29:12
обращаться вот ну мы можем для интереса вот Он Клиник МЦ в основном клиники в
29:18
основном это статьи которые какие-то клиники публиковали и соответственно
29:24
оттуда наша нейросеть взяла ответы на вот эти вопросы то есть она их не сама
29:29
придумала Надеюсь она не СГА Ну мы можем проверить например аце на клиник вот
29:35
существует Да вот такой сайт существует То есть это не какая-то придуманная клиника Или например ну Давайте ещё
29:44
кого-то проверим ф доктор Вот видите То есть она обращается к статьям кстати
29:51
популярным статьям видите потому что я попросила её отвечать Понятно Если бы
29:57
это Я бы сделала бы доктора виртуального то я бы просила бы обращаться к научным
30:03
источникам к монография к диссертация но нам с вами она берёт более
30:08
адаптированные тексты и она ответы берёт отсюда вот она отсюда берёт причины более в спине вот эти факторы То есть
30:15
фактически то же самое нам бы с вами предложил Google только Google нам бы просто предложил бы вот эту ссылку мы бы
30:22
на эту ссылку зашли И долго бы вот это вот вычитывать всю эту статью фактически всю эту работу 10
30:28
стате для на прочитал наш медицинский консультант он вс выбрал он их
30:37
суммированном и самое главное мы должны помнить что по большому счёту Это тоже
30:42
не истина в последней инстанции он нас не лечит он нам объясняет он нам рассказывает что ещё в заключение Ну
30:49
давайте в заключение вот допустим какое-то слово вот ну то мы блюде конт
30:56
знаем ш от не надо нам переводить мы пришли от
31:02
врача Да и врач нам что-то такое непонятное сказал Ну например
31:08
врач посоветовал нам давайте так напишем Давайте врач
31:16
посоветовал
31:22
использовать ингалятор
31:28
как небулайзер вот Врач сказал берите
31:34
делайте ингаляции Небулайзера А я и слова такого не знаю Вот давайте спросим Да что это такое и как им пользоваться
31:45
вот очень понятный Правда же врач на приёме нам этого рассказывать не будет Ну мы сейчас
31:54
спросим у нашего медицинского консультанта вот он нам расска Кстати тут и
32:00
картиночки нам будут тут даже видео вот это вот видео как пользоваться Небулайзером практические советы
32:05
небулайзер – это медицинское устройство предназначенное для проведения ингаляции которая распыляет лекарственные растворы
32:10
в мелкодисперсные частицы так как работает вот они могут быть компрессорные ультразвуковые мембранные
32:16
видите Оказывается мне же надо будет пойти его купить Я же должна понимать какой мне лучше Вот пошаговая инструкция
32:23
по использованию заполнение сборка как после использования не ете и не пейте за час и до принятия
32:30
ингаляции Вот правда врач мог нам и забыть это сказать Вот мне назначали ингаляция небулайзером не слово не
32:36
говорилось о том что за час до и после нельзя есть и пить Первый раз я такое Читаю А это же скорее всего в инструкции
32:42
на небулайзер избегайте использование носовых аэрозолей перед процедурой тоже
32:47
очень важно если у вас повышенная температура или другие острые симптомы проконсультируйтесь врачом перед
32:52
использованием тоже кстати важно и использование Небулайзера может значительно облегчить симптомы заболевания дыха ускорить процесс
32:58
выздоровления благодаря целенаправленному действию лекарств непосредственно на поражённые участки и
33:04
если мне дальше будет интересно Какие преимущества ультразвуковых небулайзеров перед компрессорным как можно
33:10
использовать для детей Какие лекарства подходят для использования с Небулайзера то есть дальше я могу задавать уже свои
33:16
вопросы допустим Мне врач прописал Пульмикорт А я допустим хочу узнать е ли
33:21
у этого рта какие-то противопоказания А вот мы сейчас спросим продолжаем То есть это мы
33:27
продолжаем Тоту же самую Можно ли ли
33:33
применять Пульмикорт для
33:40
Небулайзера детям допустим у меня есть небулайзер и есть
33:47
Пульмикорт А вот для детей Да можно использовать это препарат содержащий
33:54
Извините содержащий буди санит является глюкокортикоидам используется для
34:00
лечения дыхательных путей может быть назначен детям начиная с 6 месяцев для лечения бронхиальной астмы хронического
34:06
бронхита и ларинготрахеита и вот как использовать и дальше Вот Пульмикорт Какие возрастные
34:12
Как правильно разводить Какие меры предосторожности то есть и дальше и дальше и дальше мы можем задавать эти
34:18
вопросы Мы можем посмотреть видео вот смотрите видите Какие видео нам предлагают можем посмотреть мы можем
34:25
посмотреть вот сбоку видите картин как это выглядит Вот и мы можем допустим
34:31
какое-то видео посмотреть сразу же в ютубец пока недоступно но мы можем взять
34:38
любое другое видео и прямо посмотреть в действии Как правильно этим пульмикортом пользоваться Какие насадки делать И
34:44
вообще как им нужно проводить лечение Ну в общем что я хочу сказать мне
34:50
понравилось работать с нашим медицинским консультантом вот этот вот промт который
34:55
я для него написала я оставлю в своём Telegram канале 4i Ирина искусственный
35:00
интеллект заходите туда Подписывайтесь Если вы ещё не умеете работать с плекси Там же в этом канале Вы по синей
35:07
кнопочки на которой написано интенсив можете найти мой бесплатный интенсив который я записала специально для моих
35:14
подписчиков Telegram канала где всё рассказывается Об основах искусственного интеллекта и именно полностью я там
35:20
разбираю нерас perplexity она меня радует с каждым днём всё больше и больше особенно Меня радуют вот эти вот её
35:27
Нейро помощники но в принципе если вы работаете с чатом gpt или с джемине в платном тарифе там тоже можно создавать
35:34
gpt агенты или джем бот Я думаю что там даже более наверное усовершенствованный
35:40
получится помощник Вы можете может быть попробовать с этим промто или похожим на него пром тамм создать для себя там
35:46
медицинского консультанта подписывайтесь на мой Telegram канал и будьте здоровы и не вредите всегда Обращайтесь к врачу
35:53
это консультант Он только разъясняет он не лечит помним об этом y w