Почему ты подсаживаешься на вредные привычки и как это исправить. Врач-биофизик Яков Маршак
В этом выпуске — разговор с врачом и биофизиком Яковом Маршаком о том, как мозг формирует зависимости и что помогает человеку от них избавиться. Обсуждаем дофамин, тревожность, влияние генов, практики йоги, правильное питание и современные подходы к реабилитации. *https://www.youtube.com/watch?v=COn2YRBqzfs**https://300.ya.ru/v_lSWDELJp?t=5456 таймкоды 00:00:00 Введение в тему зависимостей 00:00:43 Приветствие и тема подкаста 00:01:40 Определение зависимости 00:02:36 Роль …