Вячеслав Альбертович выступал в музее театрального и музыкального искусства с лекцией : Нейрофизиология искушений и воля. В рамках выставки “Пять искушений Иоганна Фауста”
Где центр всех искушений?
Какую роль играет окситоцин в любви?
Что такое ревность с точки зрения нейрофизиологии?
Почему в группе лучше (выгоднее) заботиться друг о друге?
Норадреналин – голубое пятно и наше желание добиваться новых высот?
Почему у некоторых людей просто нет желание быть лидерами?
Как наш мозг принимает решение?
За что отвечает лобная кора и теменная кора головного мозга?
Расшифровка видео
0:04
раз мы будем говорить о мозге то первый слайд он собственно посвящен мозгу Надеюсь все более-менее Представляете
0:11
как он выглядит Раз уж вы сюда пришли да то есть как бы не вы не испугались слова нейрофизиология
0:19
не просто там кое-что о воле Да искушениях а вот прям нейрофизиология
0:24
чтобы уж это самое приходили люди которые мне страшно Ну и собственно что это за картинка вы берете такую японскую
0:32
катану и Значит от лбах затылку разрубаете голову разворачиваете как две
0:37
половинки грецкого ореха и Видите вот эту замечательную структуру весом
0:42
килограмма полтора так видно там стрелочка бегает по экрану Да значит соответственно
0:50
слева да у вас тоже слева справа для вас слева слева да слева у нас вот этого до
0:58
лобной доли справа затылочные подними мозжечок все высшие и сложные процессы
1:04
происходят в больших полушариях мышление память Воля принятия решений
1:10
мозжечок больше продвижения он очень сложный но очень скромный А вот это вот
1:17
центре мы видим так называемый стволовые структуры и вот если мы говорим слово Искушение то Вот там то вот они
1:24
гнездятся потому что здесь находится центры связанные с нашими биологическими потребностями А эти потребности в общем
1:31
не то что корень всего зла но за ними много чего вводится что может приводить
1:36
к не очень адекватным поведенческим проявлениям и здесь мы видим промежуточный мозг средний мозг мост
1:43
продолговатый стволовые структуры мы сегодня довольно много будем говорить вот об этой зоне Нижняя половинка
1:50
промежуточного мозга которая называется Гипоталамус потому что там как раз многие центры наших изначальных
1:56
потребностей находятся если мы поближе приближаемся к мозгу поближе подходим то
2:03
мы видим что он состоит из примерно 90 миллиардов нервных клеток соединенных друг с другом отростками то есть нейроны
2:09
Они имеют очень характерную структуру у них масса отростков и именно через эти
2:14
отростки Они передают друг другу информацию возникает то что именуется нейросеть такой очень красивое слово
2:21
нервная интернет вот ну и действительно В каком-то смысле каждый Нейрон это
2:27
целый компьютер потому что на каждой нервной клетке сходятся сотни иногда
2:32
тысячи информационных потоков Ну и собственно действительно и память обработка информации все это функция
2:39
нервных клеток А для того чтобы передавать сигналы друг другу они используют химические вещества которые
2:45
именуются нейромедиаторы я сегодня о них периодически буду говорить потому что
2:50
целый ряд наших потребностей и эмоций и положительных и отрицательных он
2:55
приземлен не просто на клетки А на конкретные молекулы и это очень важно в
3:01
том числе когда мы говорим об искушениях Потому что одно из самых неприятных К
3:07
сожалению опасных для искушений это ввести в мозг молекулу вызывающую положительные эмоции и вот вам
3:13
пожалуйста Наркомания и это собственно Да действительно важнейший искусство
3:21
которому подвергаются люди по крайней мере очень тяжелые по своим последствиям если все эти
3:27
разнообразная анатомические структуры приводить каким-то функциональным блоком то получается 6 больших таких комплексов
3:37
как бы компьютерных центров которые у нас мозге выполняют разные задачи и
3:43
самой середине высшей нашей зоны связанные с большими полушариями а
3:48
точнее скажут больших полушарий это то что именуется блок принятия решений мышление Воля Это здесь и вторая
3:56
половина лекции будет Как раз про эту зону Но для того чтобы принимать небы Какие
4:03
решения а все-таки правильнее потому что наше поведение оно в норме направлено на
4:10
решение каких-то задач Ну правильные хотя бы с точки зрения достижения конечного успеха мы не говорим сейчас
4:17
пока о всяких этических задачах так вот чтобы это было полезное для организма
4:23
поведения наши высшие центры должны учитывать целый ряд дополнительных информационных потоков их собственно три
4:30
главных потока тот поток который создают центры потребностей эмоций вот эти глубинные стволовые структуры чего мы
4:37
хотим блок памяти который содержит информацию о путях достижения той или иной цели это
4:44
наш индивидуальный опыт и сенсорные системы которые говорят А что творится в
4:49
окружающем мире звук Зрение обоняние и так далее и так далее вот эти три потока
4:56
учитываются при выборе и запуске поведенческих программ А чтобы что-то сделать работает как раз мозжечок и
5:04
другие исполнительные центры например управляющие внутренними органами Ну и Кроме того У нас есть зоны которые
5:10
отвечают за общий тонус нашего мозга центростная и бодрствования Ну и если мы
5:15
говорим про Искушение Да Искушение то что же обозначает это понятие оно кстати
5:23
сейчас не только философское или там этическая религиозная есть научные статьи где прям в заголовке вынесено
5:31
слово Искушение Ну и там Искушение дружбой Искушение компьютерной игрой
5:38
Искушение наркотиков Искушение самоубийством это тоже Искушение и это
5:44
сейчас можно исследовать физиологическими методами Анализируя генетику человека работу нейронных сетей
5:51
используя томографические методы энцефалографические То есть сейчас наука дорастает для того что даже очень тонкие
5:57
психические проявления становятся возможным ловить еще далеко не все Но
6:03
тем не менее мы знаем все больше и больше ну и собственно Как определяется Искушение смотрите внешний повод или
6:11
внутреннее влечение отступить от убеждений принципов нарушить обед потерять Веру впасть
6:18
тяжких внешний повод Это значит сенсорика да
6:23
внутреннее влечение что-то или из блоков памяти из потребностей то есть явно Да
6:29
вот эти входные стрелочки то они создают это самое искушение но представьте себе вы сели на диету и героически на ней
6:36
сидите Да уже значит часов 5 Вот и центр голода начинает вас искушать есть
6:43
хочется говорить он А у вас между прочим еда только через 4 часа а он уже говорит
6:48
Искушение блок памяти говорит он нас холодильнике да классный бутерброд лежит
6:54
совершенно Одинокий буквально засыхает плавленый сырок Да вот центре сенсорные
7:00
системы говорят смотри смотри какой яблоко На столе лежит вот вот они эти
7:05
искушения они приходят по совершенно понятным информационным физиологическим каналам и этот самый блок принятия
7:12
решений должен их отвергать Раз уж вы приняли обед до 6 ничего не есть или
7:18
после шести кто когда у кого значит это самое как она там раздельное питание или
7:23
как-то интервальное голодание кто-то наоборот вот уже надо держаться уже все
7:28
уже себе нак бумажки написал Я не ем там не знаю до 6 или после шести да вы уже
7:34
всем пообещали вы уже там не знаю Разместили пост в Инстаграме или где там еще вот а тут вот такое вот то есть на
7:41
самом деле Вот они эти искушения ну и собственно самые серьезные конечно создают центры потребностей эмоций и
7:49
когда говорится про грех Да вот в пасть
7:54
тяжкий грех по сути да Искушение приводит тому что вы отступаете от своих
8:00
принципов и делаете то чего не хотели сделать
8:05
либо исходя из собственных принципов либо исходя из принципов общих Да каких-то религиозных
8:13
морально-этических вот Это неправильное поведение спровоцировано искушением мы называем
8:19
греху мы называем те кто занимается религией философией религии очень
8:26
термиты интуитивно понятный вот ну и собственно дальше Да вы набираете там
8:33
список грехов и на вас вываливается огромные совершенно такие свитки сотнями
8:39
слов потому что если вы пришли на православную Исповедь там это самое их
8:44
около 200 Вот Но их можно спрессовать самое главное грехи которые называются
8:50
семи семью смертными грехами смертные это как считается насколько понимаю сленгом Да все таки главный Но именно на
8:58
этих главных грехах растут грехи обыденные и вот они похоть чревоугодие
9:04
жадность лень уныние через запятую Гнев зависть гордыня и что мы видим а мы видим что
9:11
грехи они базируются на наших биологических потребностях
9:16
Ну не то чтобы вот прям человек совсем так исходно греховен да Но это червоточина в нас сидит а с другой
9:23
стороны А почему это червоточие на самом деле мы когда говорим про грех мы говорим о том что некая биологическая
9:30
потребность реализуется избыточно вот в норме Да это процесс принятия пищи И что
9:37
если вы не будете есть помрете но если что-то пошло не так если чересчур а
9:43
чересчур психологии называется сначала акцентуация а потом вообще мания Вот это
9:49
уже да что-то такое греховное нехорошее и то что нас подталкивает к этому есть
9:55
Искушение Вот она эта история на самом деле все эти биологические программы
10:00
потребности их нет ничего плохого раз они рождённо вставлены в наш мозг эволюция их отобрала мы Без них бы не
10:07
выжили Но если их перекашивает в какую-то не ту сторону либо слишком слабо работает Ну то же самое
10:15
лень и уныние либо слишком сильно Да и вы вместо того чтобы контролировать свою агрессию
10:22
впадаете в Гнев контролировать свою либидо до впадаете в похоть Вот это
10:28
проблема Ну и собственно получается что вот эти центры стволовые они
10:37
способны вести нас и к успеху Но если они выходят из-под контроля высших зон
10:42
вот тогда-то да вот тогда-то возникают проблемы Но это только половина истории
10:47
потому что на самом деле Бывает так что высшие зоны чуть такое придумают что
10:52
всем вам не покажется построить какой-то план до поколение мира и типа
10:58
это отдельная история мы до не доберемся ближе к концу лекции А сейчас мы просто
11:03
смотрим на СМИ на список этих самых смертных грехов но я очень
11:09
как-то Так у меня вошла в свое время Божественная комедия Данте Олег едет То есть это одно из произведений которые
11:16
вот там вот у меня вот к сожалению про Фауста я не могу такого сказать так
11:22
чтобы я вот с него рос Да а вот Данте как-то Вот вот и там собственно эти же грехи Да и этих радиа Да и
11:30
интересно что Данте по ходь чревоугодие жадность определяет как животные грехи то есть они
11:37
объединяют нас животными и не такие вроде как бы тяжелые что ли Ну не даром
11:43
Да ну Первый круг там вообще собственно а вот второй круг это вот как раз собственно похоть чревоугодие жадность
11:50
мы на самом деле Глядя на этот список опускаемся всё глубже глубже в Данте Потом значит он определяет
11:57
лень и Гнев как грехи страсти а вот зависти гордыню он определяет как
12:04
рациональные грехи где уже очень большой вклад и наших высших сфер которые согласились низшими и делают прям что-то
12:12
совсем нехорошее больше всего достается гордыне Ну
12:18
собственно и по делам Да недаром ее считают матерью или там отцом всех грехов в зависимости от того мужское или
12:24
женский род на том или ином наречии но во всяком случае вот и мы сегодня
12:30
попробуем понять Откуда это ползет и Какие биологические потребности с этим связаны
12:35
сам термин биологические потребности он очень такой исследований и еще с конца 19 века про
12:44
него всерьез стали говорить то что психология называется бессознательным А
12:50
это Зигмунд Фрейд это биологические потребности то что Павлов Иван Петрович
12:55
называл группы безусловных рефлексов это тоже биологические потребности То есть
13:00
те программы которые эволюция ставила в наши нейросети и которая объединяют нас с высшими животными
13:07
вот ну и какая-нибудь кошка до утоляет жажду а там крыса несет своих детенышей
13:13
видно что она несет детенышей Это что за программы Ну программы связанные собственно С поступлением питья
13:19
программы связанные с заботой о потомстве они у нас точно также в мозге есть а как же без них
13:24
Ну и мы так устроены что мы буквально обязаны эти программы реализовать
13:30
удовлетворять что-то такое делать что говорила бы да это получилось и когда
13:35
программа удовлетворяется через сенсорные системы мы узнаем об этом и
13:42
испытываем положительные эмоции то есть наш мозг так организован что когда мы какую-то биологическую потребность
13:49
доводим до конца мы испытываем позитивный эмоциональные переживания Это
13:54
для нас приятно как для личности но с точки зрения системной работы мозга у
14:00
этой положительной эмоции Задача в том чтобы мы учились То есть за счет
14:05
выделения этих самых нейромедиаторов информация о том что вот сейчас поведение привело к успеху поднимается в
14:12
кору больших полушарий и нейросети коры запоминают А вот что надо делать чтобы было хорошо
14:18
а если делал делал не получилось Мы испытываем негативные эмоции и опять-таки существует специальный
14:24
нейромедиаторы которые поднимаясь кору говорят тем нейросетям которые просто волосились
14:31
да Нет плохо получилось Мы вас тормозим следующий раз это поведенческая
14:37
программа будет выбираться с меньшей вероятностью и вот эта игра позитивных
14:42
негативных эмоций Она имеет Если хотите такой глобальное воспитательное значение Ну или можно сказать адаптивное
14:49
воспитательно это более узкой как бы такой истории когда мы как родители воспитываем ребенка когда мы как
14:55
педагоги воспитываем учеников когда мы как-то начальники воспитывали своих подчиненных и так далее Ну а с точки
15:03
зрения как бы так совсем глобального это адаптация к окружающему миру сделал получилось классно запомним и будем в
15:11
следующий раз тоже так поступать По крайней мере с большей вероятностью выбирать эту программу не получилось
15:17
негатив Это программа нам не подходит
15:22
классификация биологических потребностей которые вот сейчас используют физиологи принадлежит академик упал Васильевичу
15:29
Симонова Я когда был студентом он читал нам лекции Это был 80-е годы я поэтому
15:34
себя считаю немножко его учеником Вот и по Васильевич очень интересная фигура в
15:40
Отечественной физиологии Отечественной культуре человек который всю жизнь работал на стыке физиологии психологии у
15:46
него кандидатская была о том как актеры вживаются в образ по системе Станиславского и чего там у них
15:52
происходит со всякой там диаграммой энциклограммой вот он довольно долго заведовал институтом высшей нервной
15:59
деятельности нейрофизиологии есть такой в Москве ну и вообще семья симоновых она достаточно
16:05
для нашей культуры актриса Евгения Симонова помните которая сыграла принцессу это его дочка
16:11
Юрий Вяземский который многие годы ведёт Умники и умницы или ввёл Да это его сын
16:18
и кстати с годами напал Васильевича стал очень здорово походить вот во всяком случае Симона всю жизнь работал вот на
16:24
этом стыке физиологии психологии ему принадлежит всемирно признанная информационная теория эмоций Вот и его
16:31
книги вот мотивированный мозг Да вот этот его двухтомник мозг потребности поведения и природа поступка если вас
16:39
интересует работа нервной системы всерьез Я рекомендую почитать потому что он их писал в те времена когда наука
16:45
даже Академическая она была отчасти научно-популярной она была написана
16:51
нормальным языком который можно было читать так вообще сейчас читаешь как журнал природа
16:59
современные статьи Они настолько бюрократизированы и завалены какой-то статистикой Да какими-то ну в общем беда
17:07
бюрократия она вездесущая Ну во всяком случае вот книги Симонова очень рекомендую и ему принадлежит классная
17:14
совершенно замечательная разложение наших биологических потребностей на три группы на потребности витальной и
17:21
социальные саморазвития витальнее от слова Вита жизнь жизненно необходимые
17:27
социальные это внутривидовое взаимодействие а саморазвитие это такие
17:33
программы которые нас подталкивают так наперед кое-что делать и Симонов создал
17:38
свою классификацию 80-е годы основываясь на той физиологии которая
17:43
тогда была то есть вот вы сейчас собственно видите список тех биологических потребностей
17:49
которые он выделил и каждая строчка которая тут прописана если вот есть эта
17:55
строчка Это значит что мы уже в 80-е годы представляли Где находятся
18:00
соответствующие нервные клетки какие гормоны влияют на работу тех или
18:06
иных нейросетей Гены Ну и кое-какие другие факторы но сейчас
18:12
за 40 лет знания стало гораздо больше а классификация надо сказать никуда не делась то есть эти знания они это как бы
18:19
концепция оказалась очень удачной Ну и что попадает в эти самые детальные социальные программы и программы
18:25
саморазвития и опять же как это соотносится с искушением и грехом да напрямую то есть еще раз любая из этих
18:32
программ если она гипер манифестирована это уже плохо это не нравится окружающим категорически а порой является опасным
18:40
Но даже если это плохо работает тоже нехорошая история Ну представьте себе Да
18:46
например там материнское поведение с одной стороны материнская мания Я сейчас
18:52
за свою деточку тут всех перекусаю вот а с другой стороны материнская депрессия И
18:57
то и другое каждый раз должна быть золотая середина и наши нейросети опять же вся эта
19:04
генетическая гормональная сфера она изо всех сил старается эту золотую середину
19:09
держать и в большинстве случаев получается но иногда там с вероятностью 99 процентов иногда там почти 100 Но
19:17
если эта программа дыхания Ну куда без дыхания Да вот а иногда и 90 процентов хватает В общем все равно Homo sapience
19:24
живут размножаются заполоняют планету То есть как бы тот расклад который существует он вполне так работает Итак
19:32
Что попадает в витальные программы пищевое питьевое поведение Ну и понятно Если что-то пошло не так мы говорим про
19:39
чревоугодие грех через угодья программа оборонительные безопасность Вот это огромная сфера
19:46
разных совершенно ситуаций и когда случается что-то плохое то мы можем идти
19:52
по пути страха тревожности уныния Да там не знаю вызванные беспомощности А можем идти по
20:00
пути агрессии гнева ярости и опять-таки в каких-то разумных пределах это
20:06
адаптивно а в каких-то неразумных деструктивно и ничего хорошего в этом нет
20:11
гомеостаз Ну тут тоже можно согрешить Если слишком много спать есть такой
20:17
грех экономия сил лень вот тут прям совсем это самое
20:22
Груминг Это программа умывания вылизывание вычесывание Если вы слишком много времени проводите за макияжем Да
20:29
это вот к вам значит социальные программы половое поведение Ну понятное
20:34
дело похоть Да и вообще все что выходит за рамки например случае религии до приняты для этой религии отношений
20:41
семейных христианство это моногамные отношения Ну а значит соответственно
20:46
всякие походы налево да они категорически не приветствуются детско-родительское взаимодействие
20:53
иерархия в нашем мозге есть центры которые заточены на то что подталкивать
20:58
нас быть лидерами раз искать а за кем вы пойти в
21:04
счастливое будущее прям врожденная программа и еще там есть третья
21:09
программа которая Если мы с кем-то находимся на одном уровне иерархии она так ревниво подглядывает и не получил ли
21:15
он больше вот и это уже можно назвать социальной справедливостью А можно назвать завистью тут уже как опять же
21:22
подойти Вот и Понятное дело что если ваш мозг ушел туда вот я тут лучше всех Я
21:29
больше всех знаю Я знаю как строить счастливое будущее то это гордыня Ну и
21:35
зависть тут же рядом И вот она гордыня то где то есть опять же вот по классификации там того же Данте Да вот
21:42
мать всех грехов но мы видим вот эти нейросети Они находятся в медалине
21:48
разрушив и мозг вообще теряет направленность на то чтобы быть главным
21:54
поесть размножиться ладно а быть главным порвались Ну и кстати не у всех же это
21:59
установлена с яркостью высокой вот тут что важно Вот этот список который сейчас на экране Да он эти программы есть
22:07
голове каждого из нас Но в голове каждого из нас они установлены с индивидуальной яркостью это называется
22:13
темперамент кто-то более тревожен кто-то менее кто-то более заточен на заботу о детёныша кто-то меня кто-то более
22:20
лидирующий по своей натуре темпераменту кто-то менее и очень много определяется генами
22:27
гормонами но многое и индивидуальным опытом если вас жизнь все-таки запихнула
22:32
в ситуацию Когда вы должны управлять коллективом Так вы постепенно копите лидерский опыт И никуда вы не денетесь и
22:39
классный Может вам даже понравится а если прям сразу понравилось так это ваше выбор профессии это тоже сюда потому что
22:46
когда мы выбираем сферу наших интересов мы слушаем свой организм в идеале мы
22:52
должны слушать свой мозг Это нам нравится или не нравится когда мы вводим ребёночка по кружкам и показываем вот
22:59
рисование вот танцы Да вот там роботов собираем Мы же на него смотрим Что ему понравится кем быть то
23:07
и часто люди там поступают в один институт а потом 40 лет меняют профессию
23:12
потому что ну вот как-то вот не попали с первого раза не послушали себя территория животные делят территорию у
23:20
нас это тоже территория да и это моё это мое тоже да и конфликты и все такое
23:26
прочее но у человека это не только территория это вообще собственность собственность а значит это жадность
23:35
мое моё биологически это ресурс зачем там не
23:41
знаю два муравейника до воюют друг с другом они защищают ресурс которого это будут
23:47
гусеницы собирать Да зачем там не знаю какие-то олени бодаются у них тоже У
23:52
каждого свой ресурс свой гарем своя значит территория чтобы травку поживать от хищников спрятаться и еще программы
24:00
программы эмпатии у нас мозге существует зеркальные нейроны так называемые которые переносят
24:06
на нас чужие эмоции и это факт и мы так устроены что мы сострадаем и радуемся и
24:13
вот это высшее проявление человеческого духа оно тоже в основе биологическое и
24:18
это прекрасно с моей точки зрения вот а нужно Это для того чтобы синхронизировать состояние как это особи
24:25
стаи Потому что если Вы на одной волне то ваша стая функционирует эффективнее
24:31
вы там ощутили все вместе напали на врага или там вы там все вместе
24:37
испугались побежали повалили забор разбежались никого не поймали вот или там сегодня у всех праздник да Ну вот
24:43
Синхронизация это важно и эволюция это подхватила это начинается с рыб который
24:48
плавают вместе А заканчивается например публичными зрелищами когда идет
24:54
синхронизация зала вектора исполнителя программы саморазвития подражание
25:02
желание двигательное не эмоциональное а двигательная это вторая категория зеркальных нейронов программы Свободы я
25:09
о них еще скажу игра тоже животные-то играют играют Свобода есть у животных
25:15
конечно вы посадили Жучка в коробочку он скребется на волю на волю вот нет
25:21
вопросов потом я сбиваюсь по ходу да вы хотите и последняя строчка исследовательской
25:27
программы колоссальный для нас значимый наш мозг очень любопытен мозг каждого из
25:32
сидящих зале Я думаю очень любопытно и это опять-таки дает положительные
25:39
эмоции и опять-таки избыточное любопытство да может вести к каким-то не
25:44
очень хорошим деяниям в том числе греховным и так далее Вот то есть этот
25:49
список он фатально в голове каждого человека более того Да он в голове там
25:55
не знаю шимпанзе и большинство этих программ в голове у крысы кошки собаки и
26:00
даже рыбки для него но оптимальное функционирование это
26:05
какой-то коридор Если слишком сильно плохо Если слишком слабо тоже плохо Хотя
26:10
как правило не так травматично для окружающих для самого-то плохо будет уныние Да депрессии все такое вот этот
26:18
список важно конечно осознавать Вот они ключевые структуры которые этим занимаются Гипоталамус Нижняя половинка
26:24
промежуточного мозга и миндалина или по-латыни амигдала в глубине наших височных долей и Гипоталамус это страх
26:34
агрессия либидо заботы о детях голод Жажда А вот миндалина миг дала она
26:40
больше про уже социальная взаимодействие там зеркальные нейроны это самое лидерство и территория вот личное
26:48
пространство кладут человека в тамограф Да и говорят так сейчас тебе подходит на расстоянии
26:54
метр незнакомый человек а сейчас он уже подошел к тебе на полметра представляя
27:00
как следует Да вот он уже на два сантиметра и прям видно как это миндалина загорается видно как нейроны
27:07
срабатывают но все это можем сейчас проверить и действительно за каждым из этих центров индивидуальная установка Ну
27:13
если так брать среднюю температуру по больнице то процентов на 50 это зависит от родительских генов дальше гормоны
27:21
очень многие программы связанные с гормональным фоном сигналы из внутренней
27:26
среды что-то стало мало
27:31
H2O в организме запускается например чувство жажды сигналы из внешней среды
27:38
и наша действительно индивидуальная история и вот это индивидуальная история она очень важна и разные программы вклад
27:46
индивидуальной истории разные и какой-нибудь голод или жажду и вот эти
27:52
программы трудно скорректировать нашими индивидуальным опытом поэтому люди всю жизнь сидят на диете и все не очень Вот
27:59
А вот например исследование лидерства эмпатия эта программа очень сильно
28:05
обучаемые то есть там вклад личного опыта больше И если вас жизнь или там
28:11
хороший наставник правильно идет по этим ведет по этим сферам
28:17
так ваш мозг понимает а можно от этого радость получать От этого от этого А как
28:22
только понял начал учиться и меняется то что уже называют характером то есть на основе
28:28
темпераментов вырастают наш характер Вот Но тут У кого какой индивидуальный опыт
28:35
и когда травматический Да там что только не бывает а начинается индивидуальный опыт вообще с еще внутриутробного
28:42
периода то есть пренатальный период тоже важен Ну вот приведу проще всего да Значит
28:50
чревоугодие значит самый легкий и смертных грехов Хотя конечно Ну в общем
28:55
да вот Фома Аквинский пять форм обжорства есть слишком дорого
29:02
Да что-то вывод слишком дорогой выбрали колбасу можно было бы подешевле есть
29:07
слишком вкусно вам что-то слишком нравится вот это не хорошо то есть не то что вы должны есть с отвращением Да ну
29:15
вот Да есть слишком много есть слишком часто есть слишком жадные вот сидел до Томас и
29:24
это самое Да все Расписал все придумал и вы видите здесь Босс чего угодья как
29:29
один из смертных грехов Ну и у Данте Да Действительно это третий Круг А на втором походе там
29:37
любовники Да ну как бы еще меньше смертных грехов А это получается второй
29:43
так как это изучается надо сказать что
29:48
да здесь вот как раз грех чревоугодие мимо проходит
29:54
смотрите когда пришел или стал нанести его это
30:00
самое искушать видимо было лет пятьдесят А может быть даже 60 я так понимаю что точные цифры
30:07
нету но когда Фауста приводит в лабораторию
30:12
в логово 30 омолодить лет на 30 то есть мы можем
30:20
представить что вряд ли ему было 50 потому что если вам Полтинник то 20 лет Мне кажется а вот из шестидесяти в
30:27
тридцатник это хорошо Да вот вот поэтому я так считаю ну с другой стороны в общем
30:34
вот я к чему он к моменту появления мефистофеля Это был уже человеком с
30:40
большим жизненным опытом Ну что ему эта еда Ну что Тем более что далеко не все люди гурманы на самом деле у нас
30:46
раскладка вкусовых систем такая что только 25 процентов людей получают настоящее удовольствие от еды
30:54
и вот они тогда ходят в мишленовские рестораны а 50 процентов Ну они Молодцы
30:59
Ну а 25 процентов И вообще все что угодно они как бы все равно что есть это
31:05
называется еда мужская 2 килограмма вот то есть и как бы тут вообще вот эта проблема Не стоит вот видимо Фауст
31:12
где-то Вот в такой категории Потому что когда его Мефистофель приводит в кабак Ну как-то это все проходным номером Но
31:18
для огромного количества людей искушения едой оно очень значимо Вот и естественно все это активно
31:26
изучается Вы видите что внутри гипоталамуса вот смотрите если вот в
31:31
этой зоне вот где сейчас стрелочка находится сделать такой поперечный разрез мы обнаружим не просто центр
31:37
голода а два конкурирующих центра центр центр голода и центр насыщения которые
31:43
все время друг друга подтормаживают и возникает такой более-менее приличный баланс который нарушается прежде всего
31:49
если концентрация глюкозы в крови начинает заметно падать Глюкоза Ну и связано с ним инсулином здесь самый
31:57
такой серьезный Сигнал это сигнал от внутренней среды организма плюс
32:02
присоединяется сигнал от пустого желудка от стены пустого желудка и вот два эти
32:08
сигнала Да мало Глюкозы и пустой желудок они сходятся и Гипоталамус начинает
32:15
стучаться большие полушарии Есть хочу есть хочу
32:23
Вот вот этот вот баланс мы можем нарушить например в эксперименте если разрушим бедные кошки
32:31
или центр голода или центр насыщения и посмотрите правой кошки правой кошки
32:38
сначала на левую посмотрим она меня несчастная левой Кошки да разрушили
32:43
центр голода И теперь так кошка дистрофик она не хочет есть такое бывает например очень пожилых людей
32:51
выключаются эти центры и человек Тогда просто ест по часам не забыл сегодня
32:56
поесть не забыл записано 2 часа съесть вот эту кучку еды
33:03
правой кошки совсем не повезло и разрушили центр насыщения и теперь она все время хочет есть и есть пока болевые
33:10
сигналы от желудка уже не остановят этот процесс и разъедается до невероятных размеров и такое бывает с людьми Вот
33:18
соответственно Мануэль у рибы Мексиканец до 20 лет был юноша как юноша потом у
33:24
него произошел микроинсульт в центре Да и дальше он разъелся почти до 600
33:29
килограмм то есть такой печальный результат Вот то есть на самом деле Вот опять же да Искушение грех вот человек
33:37
там 200 килограмм набрал далеко не всегда это уж так уж
33:43
легко контролируется король больших полушарий потому что разные интенсивность сигналов от гипоталамуса
33:49
она требует разной работы от каждого из нас Но с другой стороны может быть это наша индивидуальная задача Да которая
33:55
ставит перед нами высшие силы это как бы такая отдельная история но в общем тут все не просто ну и проблема контроля еды
34:04
и веса она очень актуальна по большому счету Конечно все зависит от того сколько калорий Вы съели Сколько
34:09
потратили а уж всякие тонкости Да там сколько жиров белков углеводов Да там
34:15
сырое не сырое там растительное животное зеленое красное это уже все тонкости в
34:21
основном все эти тонкости направлены на то чтобы меньше съесть вот меньше Есть и больше двигаться это вот основная такая
34:27
задача не будем в деталях вдаваться кому интересно у меня есть лекция мозг иголок
34:32
мозг еда даже не одна вы там можете все это посмотреть это как все у нас прорабатывается вся
34:40
эта история связанная с голодом целиком в мозге потому что Гипоталамус только
34:45
вот эта зона А есть еще центры вкуса они гораздо глубже находятся и если просто
34:52
их стимулировать то уже активируется центр голода это называется аппетит
34:57
приходит во время еды Да вы вроде есть не хотели А вот оно это Искушение лежит
35:03
вы ухватили конфетку второе третью и пошло и пошло вот поэтому Если Вы на
35:10
диете но зачем-то покупаете конфетки в магазине то я их покупаю Просто тогда я
35:16
же их не буду есть обманы вот поэтому конфетки не покупаем
35:22
и так далее очень И вообще борьба за личный вес
35:27
очень такой наглядный простой не травматичный обычный пример того как вообще не просто совладать этими
35:33
центрами Вот И там сбросить хотя бы несколько кора больших полушарий в неё в конце
35:41
концов приходит вкусовой сигнал а Да извините тут еще про Гипоталамус почему
35:46
еще с едой Так все не просто еда дает очень надежный положительные
35:52
эмоции а стоит опять-таки сесть на диету то баланс положительных отрицательных эмоций ухудшается и уже у кого-то
36:00
тревожное расстройство у кого-то депрессивные у кого-то агрессивные не трогай меня я сижу на диете не видишь
36:07
что ли Да и так далее То есть явно Да эффект практически абстинентного синдрома вот поэтому с едой так непросто
36:14
с едой не просто коре больших полушарий у нас формируется то что называется
36:19
целостным восприятием вкуса потому что итоговый вкусовой образ Это же не только
36:24
вкус это еще обоняние кожные чувствительность А еще добавляется зрение слух Да там какой-то картошечка
36:31
шкварчит на сковородочке и дальше Да дальше все это связыва с
36:38
конкретным пищедобывательным поведением вот ну и может формировать действительно
36:44
и зависимости поведенческие и вы там пристрастились какую-нибудь бренду да И
36:50
вдруг там Макдональдс уходит из страны ужасно не то что там волна самоубийств прокатилась Да но народ стал собираться
36:57
около Макдональдса большими толпами и плакать съедать последний гамбургер да
37:03
Не волнуйтесь никуда этот Макдональдс не денется Так теперь про любовь тут все серьезнее
37:10
если мы берем первоисточник но смысле мы обнаруживаем там две серьезных
37:16
любовных истории про Фауста и грех Маргариту и про Фауста и вообще-то Елена
37:24
прекрасно поскольку школьном учебнике обычно только первая часть то про
37:29
историю Вселенной прекрасной большинство не в курсе даже в Германии вторая часть не входит в школьную программу вот а
37:37
вообще-то да вообще-то вот Если так посмотреть на эту книжку здесь почти 500 страниц первая часть 200 а вторая 300
37:45
первую часть он дописал когда ему было почти 60 вторую когда ему было 82 Вот и
37:52
собственно Ну с графиком это все понятно да Все знают эту историю и кстати Плохая
37:57
история потому что Ну вот опять же он пришел в лабораторию к ведьмам ему молодили на 30 лет естественно мужика
38:05
шарахнули гормоны и вот как бы
38:10
вот с Еленой там все поспокойнее Но вот тут уже как раз
38:17
в случае Маргариты здесь откровенная похоть А в случае Елены Ну он же женился
38:23
и у них правда разбился потом Да сюжет напоминает сюжет
38:30
была более-менее такая крепкая античная семья вот тем более что собственно по
38:35
сюжету да внезапносистов Или они оказываются в античности Ну почему это
38:41
произошло Это я предлагаю самим почитать Но вот это вот история по крайней мере
38:47
отношения полов любовь к женщине Это все очень значимо и
38:52
в самой жизни Гете Ну собственно у него было пятеро детей правда в конце концов
38:59
только старший мальчик выжил вот отдельная история но для каждого из нас
39:04
конечно любовь привязанность это очень значимый компонент нашей жизни Ну и я
39:10
вот опять-таки читаю лекции про это начиная от физиологии
39:17
секса и кончая значит моногамными полигамными отношениями как это все эволюционирует в Ютубе Вы можете эти
39:24
лекции найти Ну или на каких-то других так сказать платформах и я обычно эти лекции начинаю с определений любовь
39:32
психологическое определение чувство глубокой привязанности близости основанная на симпатии преданности
39:38
Так ладно позитивно буддизм Любовь одна
39:43
из главных причин страданий испытываемых человеком на пути к нирване вот проблема это также как С отказом от еды То есть у
39:51
вас есть потребность очень значимая и вдруг от вас ее отрывают источник ее исполнения конечно у вас куча негативных
39:59
эмоций и вот страсти мордости связанные с любовью Они вообще лейтмотив во всем
40:07
искусстве основной сюжет про любовь что за история без любви вот сейчас сняли
40:14
потолки Ну да Хоббит Ну вот бильба там же в исходной
40:19
книжке нет никакой любви вставили вставили теперь Значит есть гном который любит эльфийскую девушку Эльфийская
40:26
девушка любит гнома все против Ну вот уже сюжет уже какой-то сюжет есть о чем
40:32
это самое Так односребролюбие вот биологическая привязанность важнейшей компании социального взаимодействия
40:39
особи одного вида в паре семье группе стаи и здесь действительно очень важен
40:44
постоянный Контакт А ежели контакт теряется то растет тревожность А может
40:50
при длительное утрате развиваться депрессия и мкб-10 международная
40:56
классификация болезней относит подобную историю к неуточненным расстройствам привычек и влечений если мир будет
41:02
дальше развиваться в сторону толерантности то в какой-то момент если вы неудачно влюбились или еще что-то да
41:08
вы можете пойти к доктору и вам выпишут бюллетень и типа пусть работодатель оплачивает мои душевные страдания вот к
41:15
этому мы идем Почему мы влюбляемся значит с одной стороны гормональный фон очень важен
41:23
Конечно вот здесь гормоны андрогены эстрогены половые гормоны Поэтому в
41:28
пубертат так сносит крышу но в принципе да нейросети гипоталамуса переднего гипоталамуса они заточены на то чтобы
41:35
искать полового партнера и через зрение через слух у животных очень мощно через
41:40
обоняние у нас феромоны не так значимы вот почти не значимые но тем не менее
41:46
тоже играют вот значит первичный и вторичные половые признаки наш мозг врожденный это знает основные первичные
41:53
вторичные половые признаки первичные Мы правда прячем под одеждой Ну за
41:58
исключением античных скульптур Да вот а вторичный наоборот подчеркиваются моды макияжа
42:04
Что есть красота с точки зрения физиологии нейробиологии ну
42:11
это то что поможет дальше получить здоровое
42:17
полноценное потомство вот ведь вообще зачем вся эта любовь-то Зачем все эти Страсти мордасти чтобы на свет появился
42:24
ребенок все это упаковка которая позволяет затащить Да такое эгоистичное
42:30
порой существо как человек вот в это странное состояние влюбленности
42:35
физической близости и вот уже дети появились Вот это нужно потому что без
42:41
этого биологический вид не существует Если вы не размножились и не оставили потомство ваши Гены пропали даже не ваши
42:47
а гены всех ваших предков мамы папы бабушек дедушек Вот то есть
42:54
смысл жизни с точки зрения вот биологической истории А уж написать великие книги и нарисовать
43:02
картины это как бы очень классный бонус а сначала-то да Дети Ну опять же эти
43:08
программы не установлены со стопроцентной надежностью пожалуйста там чай от фри даже если 90 процентов
43:14
размножаются этого хватит чтобы человечество заполонило Весь земной шарик Да и как бы заполонило реально
43:20
реально заполонила что дальше тут еще да И вот что такое красота
43:26
симметричное лицо Это хороший Гены и чистая кожа Это хороший иммунитет
43:33
вот поэтому замазываем прыщи поэтому рисуем макияжем все что нужно там да и
43:38
все такое прочее статусность вот Маргарита когда
43:45
увидела Фауста я право дорого продала когда бы узнать могла Кто этот видный
43:52
господин должно быть дворянин как благородно он глядел и так уверен был и
43:59
смел да то есть она не говорит про его красоту а статус статус она-то Не
44:05
дворянок ну а вот честно сказать такой детального описания внешности как
44:11
Маргариты Так Елена прекрасная я здесь не обнаружил хотелось бы но не
44:18
обнаружил общее восхищение под этим чёрным в доме покрывалом
44:23
узенькую пятку Я заметил даже этого нет такие общие слова ну
44:30
статус молодость молодость особенности внешности и характера
44:36
отдельно есть история о том что противоположности сходятся Или наоборот не сходятся поговорка-то хорошая а
44:44
реальные данные психологии не подтверждают все-таки сходятся надолго и формируют устойчивую пару люди
44:51
с похожим образованием темпераментом интересами А уж Когда у вас есть общее
44:56
дело Так это вообще классно общее Да социальные нормы эталоны задают нам
45:03
понятие представление о красоте импринтинг детские какие-то впечатления Ну посмотрите мою лекцию про любовь и
45:11
привязанность там я анализирую кое-где Евгений Онегин с этой точки зрения Да У кого там какой был брендинг
45:19
и все такое прочее а кстати вот тут Пушкинский портрет у самого-то Пушкина Да почему-то ножка его особенно занимала
45:24
там Дианы грудь ланиты Флоры прекрасные Милые друзья но все же ножка терпсихоры
45:31
и так далее тут тоже какой-то наверное был детский импринтинг Но это надо отдельно разбираться
45:37
так половые гормоны грубо говорят мужчина андрогены у
45:43
женщины эстрогены но на самом деле в организме каждого из нас есть и другие Просто у мужчин больше
45:50
на порядок андрогенов у женщин на порядок больше эстрогенов И те и другие
45:55
за либидо плюс андрогены усиливают агрессию
46:00
инициативность Да доминирование лидерства а эстрогенные
46:07
заботы о детях Ну и поскольку в мозге каждого из нас все это перемешано и даже на
46:13
гормональном уровне Все мы уникальные то бывают Вполне себе лидирующие инициативные женщины и мужчины которые
46:18
прекрасно воспитывают потомство и все это очень-очень по-разному очень разнообразно из химических молекул за
46:26
эту сферу в очень серьезной степени отвечает Окситоцин если мы говорим прежде всего о моногамии потому что на
46:33
самом деле в мозге каждого человека конкурирует более древние хулигамные
46:39
программы и более новые моногамные и Древний полигамные за ними прежде всего
46:45
половые гормоны гаммами Окситоцин Окситоцин из апельсин
46:50
это два похожих пептида которые исходно Окситоцин был обнаружен как вещество
46:55
которое отвечает за сокращение матки природа Потом оказалось что на нем
47:01
держится во многом детское родительская привязанность Потом оказалось Да что и
47:06
моногамные отношения то есть это обязанность внутри пары и даже дружеская привязанность и вот просто кого-то
47:13
обнять с кем-то там обменяться рукопожатиями как-то прижать к себе обняться что-то никто не обнимается
47:23
В общем если вам есть кого обнять это прекрасно хотя бы не знаю мягкую игрушку
47:28
да или там котика вот уже больше окситоцина Окситоцин между прочим очень серьезно отвечает за наш иммунитет Вот и
47:36
поэтому мы вообще очень социальный там и все такое Здесь даже показано Бутылочка с окситоцином То есть можно на сайтах в
47:43
интернете встретить такие рекламки Типа если вам кажется что ваша личная жизнь не очень то разбрызгайте воздух
47:50
Окситоцин видимо предполагается что вы там сделали вкусный салатик да и пока он ест вы значит сзади шаманитесь
47:57
окситоцина не то чтобы это помогает Хотя когда эту историю как-то рассказывал в
48:03
одном банке там очень заинтересовались с кредитами так тоже можно Да а почему
48:08
бы нет потому что Окситоцин А это опять же сейчас показано Не просто на уровне психологических опросов на уровне
48:15
томографии Да он делает нас более доверчивыми щедрыми альтруистичными правдивыми но
48:22
тут важная Ремарка по отношению к своим А кто такие свои-то О вот эта проблема
48:28
потому что к чужим делает более агрессивными и расширить свое сознание
48:35
свою привязанность на всех людей на свете это вообще как бы да вот такой любить всех да помните мультик про
48:43
чертёнка номер 13 любить всех и дальше потрясенный учитель жить как будешь
48:49
жить-то как Так ну и вот да сожалению С любовью
48:57
связана куча негативных эмоций потому что ну нету простоты в этих отношениях да вообще нету каждый день это Новая
49:05
история ну Не говоря уже о том что каждая Новая любовь это Новая история Вот и
49:11
действительно та же самая литература она очень все это
49:16
активно эксплуатирует и как известно Если что-то плохое происходит про это можно рассказать классную историю А если
49:23
все каждый день хорошо то это как-то скучно это кстати опять же цитата по моему истоки иногда
49:29
случилось что-то неприятное вот тут есть что рассказать А так типа пошел-пошел
49:35
погулял ничего не встретил назад вернулся Ну что это совсем не интересно Поэтому да мы видим и трагедии Шекспира
49:44
и куча других историй эти истории иногда прям совсем ужаснее Ну ревность ревность
49:51
это Оборотная сторона моногамных отношений она существует и в мире животных то есть
49:56
если вы с кем-то устойчивой паре вы в него вкладываете столько ресурсов что
50:02
начинаете к нему относиться как свои собственности И что это на него там кто-то посмотрел Или он сам куда-то не
50:08
дай Бог посмотрел Да вот и у птичек то же самое и у всяких там приливных
50:13
полевок на которых все это изучается вот ну и собственно синдром отеля существует
50:20
такое понятие психиатрии и прям ведь задушили девушку задушили
50:25
вот ну и вот это страшная история про Ромео и джульетту этот ужасный двойной подростковый суицид что это ей 12 ему 14
50:33
куда смотрели вообще родители вообще все ужасная история и суицид между прочим Да
50:39
это ведь самый страшный из всех грехов самый страшный и Неисправимый из всех смертных грехов Вот
50:48
и если помните у Данте там очень плохо живут самоубийцы Там они превращены в
50:54
такие колючие растения через которые значит скачет каждый день Адская охота и
50:59
ломает ветви очень прочувствована Ата писал и чем
51:05
глубже там страшнее все страшнее страшнее Мне кажется еще пока даже современное кино до этого не доросло
51:11
чтобы все это показывать Ну или впечатляет Да вот что с этим делать Ну
51:17
собственно сама психотерапия психотерапия антидепрессанты здесь огромную роль играют молекула серотонина
51:24
Вот она тут внизу который сдерживает наше негативные эмоции серотонин часто называют гормоном
51:30
счастья Это неправильно он не столько про счастье сколько при несчастье То
51:36
есть он тормозит негативные эмоции поэтому нет например наркотика который был бы похож на
51:42
серотонин и вызывал бы эйфорию его нету Если наркотики похожие на дофамина Адреналин напиоиды на эндорфины а
51:51
серотонина нет Есть конечно галлюциногены другая история вот поэтому он про сдерживание прежде всего
51:57
негативных эмоций если у вас по жизни плохо работает система серотонина вы более предрасположены к депрессии и в
52:03
том числе вот в таких ситуациях когда что-то всерьез меняется в ваших отношениях потому что
52:09
привязанность возникает разрывает Потом больно Вот но большинство из нас имеют немалый
52:17
опыт подобных отношений Да по статистике у каждого человека случается где-то 10-12 серьезных Романов в течение жизни
52:25
Вот такая усредненная статистика вот да у кого-то больше у кого-то меньше
52:32
исследование вот тут прямо вот Фауст Гёте это про это
52:38
особенно профаус да то есть вот эти истории когда собственно Фауст выступает как человек
52:44
ориентированный на новизну исследователь который уже не про Бога а
52:50
про то что я вот сейчас тут все узнаю все могу все изменю и все перестрою И
52:55
вот это вот сильнейший и Соблазн Искушение Да и в итоге может быть грех потому что вы своими исследования можете
53:03
выпустить в мир такое чтобы потом мало не покажется но при этом сама программа
53:09
творческое исследовательская она правильная Да она опять же про адаптацию Вот и у нас мозге огромное количество
53:17
центров связанных с новизной в среднем мозге в самом глубине есть зона которая
53:24
запускает так называемые ориентировочный Рефлекс да то есть самая древняя история
53:29
вот сейчас реализовали ориентировочный Рефлекс посмотрели Что такое случилось
53:35
зрительный сигнал слуховой вы подошли к аквариуму постучали по стенке у рыбок повернулись глазки у них тоже этот
53:42
ориентировочный Рефлекс вот что-то изменилось надо разобраться что
53:47
это еда опасность размножаться пора надо разобраться а вот Новый сигнал давайте
53:53
подплывем к нему подойдем поближе этим занимается зона супталамуса такая особый центр который говорит нам
54:01
под лежачий камень вода не течет надо пойти и посмотреть подошли поближе что
54:07
мы делаем мы люди берем руками начинаем крутить это вот эта зона и наконец супер
54:14
функция это назвать все словами потому что конец или по крайней мере
54:19
значительная часть вершины нашего исследования это формирование так
54:25
называемой информационной речевой модели мира когда мы у себя в голове постепенно по ходу
54:31
жизни создаем слепок окружающей действительности что нам помогает Какая
54:36
положительная эмоция эмоции связанные с дофамином вот опять появился мозг
54:41
смотрите самый древний центр исследовательского поведения в среднем мозге и здесь же в среднем мозге главный
54:48
дофаминовые нейроны получается уже рыбкам интересно Кто там с той стороны стекла Вот и у нас
54:55
да у нас у высших позвоночных отростки нейронов среднего мозга Видите вот
55:01
развиваются большие полушария и они туда же туда же устремляются и в итоге их
55:07
работа формирует тот положительный эмоциональный фон который подталкивает
55:13
нас собирать новую информацию узнавать новое это очень здорово и Действительно это
55:20
создает возможность адаптации но здесь куча подводных камней
55:26
часть из них связана с тем что вы можете открыть что-то не то да вот это знание
55:31
ради знаний опасность научных открытий ядерное оружие модифицированные вирусы и
55:37
много еще всего вот а часть просто банальная скорее похоже
55:42
на переедание но недаром про те же самые соцсети говорят информационный фастфуд
55:48
смотрите что получается вот мы узнаем новое чтобы учиться вообще-то учиться
55:55
это означает загнать информацию в долговременную память а для этого нужно несколько раз
56:01
повторить А еще желательно кому-то рассказать да то есть это как бы дело а
56:06
Дофамин Вы можете получить просто узнав новое и не загнав ее дальше в память то
56:12
есть информация Останется только в кратковременной памяти вы получите немножко кайфа ничего не узнаете и
56:19
пойдете дальше следующим кусочку вкусненькой информации и люди Да входят соцсети дальше Ну
56:27
собственно все так мы делаем да пришли вечером уставшие надо бы посмотрю там
56:33
хотя погода на завтра я не говорю про плохие новости и как бы зашел в соцсети или еще
56:40
куда-нибудь просто в новостную Ленту И вот Вот тебе новость Вот тебе сплетня Вот
56:45
тебе анекдоты курс доллара еще очень важен и там через три часа пришел в себя Что это было что вы что мы делали а Мы
56:52
собирали Дофамин но при этом мы ничему не научились Вот чем беда если это не
56:58
мешает жить ну ладно хотя три часа Это уже чересчур Потому что есть куча других дел
57:04
вот поэтому это называют информационным фастфудом То есть это замусоривает мозги
57:09
не дает Хорошо хоть ожирение не вызывает правда вызывает отупление потому что вы
57:15
тратите то время которое могли бы учиться на сбор такого дешевого
57:20
поверхностного дофамина вот поэтому Да зависание соцсетях поэтому дофаминовый
57:27
детокс поэтому сейчас подростков ломка от того что Тик Ток отключили ужас ужас
57:33
ничего 3-4 дня и нормально и пойдут там не знаю
57:39
потому что на учителя младших классов Что говорят дети выходят Да садятся в коридоре на лавочке открывают мобильники
57:46
и начинают дети перестали бегать на переменах Поэтому в хороших школах мобильники сдаются на входе в школу
57:52
чтобы все-таки оставалось это общение ну Не говоря уже о том что Дофамин это
57:57
вообще ключевой нейромедиатор положительных эмоций он очень много в каких сферах работает поэтому похожие на
58:05
Дофамин молекулы амфетамины кокаин являются очень серьёзными наркотиками и
58:11
Искушение грех наркомании оно совершенно действительно колоссальное потому что что по сути такое наркотик Да вы вместо
58:19
того чтобы делать что-то реальное Вы вводите свой организм какую-то молекулу
58:25
а ваша кора больших полушарий тут же понимают о кайф какой у Как можно было
58:30
оказывается то есть не надо узнавать новое Да не надо там преодолевать препятствия не надо там кого-то любить с
58:36
кем-то обниматься за кем-то ухаживать укололся и все и мгновенно формируется
58:42
психологическая зависимость память о том что это с вами было а довольно быстро еще и физиологическая
58:50
Когда меняются сами контакты между нейронами наркология Это моя такая одна из любимых
58:58
сфер поэтому Кому интересно можете все это тоже посмотреть лидеры и подчиненные гордыня
59:04
справедливость Вот это конечно очень мощно фаусте фигурирует тоже потому что если
59:12
брать особенно второй том особенно концовку к чему приходит наш герой он
59:19
получает кучу денег от императора потому что помог победить вместе с мифистофелем
59:24
военной битве и дальше он стоит на берегу моря и говорит ща мы тут город заложим сейчас мы тут
59:32
пророим ров возведем плотину и будет жить здесь Мой счастливый народ уже
59:39
начинаем копать яму и только они начали копать яму тут как раз
59:46
слепнет наш Фауст и говорит О как хорошо копают А ему говорят Да Это уже не яму
59:54
копают а могилу тебе копают и конец концовочка Да концовочка ты такая
1:00:00
интересная потому что неоднозначный персонаж наш Фауст прям
1:00:05
совсем неоднозначный то есть ему уже Вода вот ему было 60 он
1:00:12
омолодился на 30 потом он 24 года Эта цифра в книге есть вместе с мефистофелем
1:00:18
То есть ему получается 54 55 но возможно
1:00:24
только внешне он родился Почему раз и все но во всяком случае он в какой-то
1:00:29
момент дошел до того что А я хочу быть главным сейчас вот прям реализую
1:00:34
классные социальные проекты всех еще нет этого народа который живет на этой
1:00:40
территории А уже есть проект и он говорит
1:00:46
своему мефистофелю но он вообще-то поскольку ослеп он считает что он говорит с прорабом
1:00:53
Да с прорабом Так он говорит громаду за громады рабочих здесь нагромождай
1:01:00
приманкой действует плата и наградой и поощряя принуждай и каждый день являясь
1:01:06
донесением насколько ров продвинулся продвинут исполнением
1:01:12
так вот он только взялся социальный проект значимый только решил что он
1:01:18
позаботится обо всем мире и тут раз и помер и как бы зная исторические реалии
1:01:25
мы так думаем может он вовремя как-то помер потому что даже когда он начал осваивать это побережье там уже двух
1:01:31
старичков придавили Да так уже почти небольшие жертвы гражданского
1:01:37
населения Ну как бы сам Фауст не виноват исполнители
1:01:43
перестарались но в принципе уже пошли проблемы Ну все равно конечно
1:01:48
Мефистофель душу Фауста не поймал подняли его на небеса Но вот это вот
1:01:55
желание поуправлять оно конечно является одним из компонентов гордыни но гордыня
1:02:01
бывает очень разное я лучше других я лучше других знаю я лучше других умею
1:02:07
Я лучше всех разбираюсь прогнозирую у меня больше всего денег я больше всего могу Ну и так далее То есть тут вот но
1:02:15
во всяком случае действительно проблема еще в том что стремится быть лидером это
1:02:21
наша врожденная программа и в разумных количествах в этом нет ничего плохого
1:02:28
на самом деле история лидерского поведения Да и как это все у животных выстраивается в ходе эволюции очень
1:02:36
непроста у меня опять же есть лекция на эту тему начиналось все просто со стаей
1:02:42
жить стаи лучше чем поодиночке Вы лучше находите пищу Вы лучше видите опасность
1:02:49
вы заботитесь о детенышах сообща в холод и в конце концов можете прижаться друг другу согреться и так далее но вот вы
1:02:57
живете дальше Вы подошли к водопою кто пьет первым Вы ночуете да там где-нибудь в пещере
1:03:04
кто будет спать на самом удобном месте ну Не говоря уже там про сезон размножения и начинают возникать
1:03:11
иерархия и в начале Да мы видим в начале эволюцию
1:03:17
этого процесса что иерархия в основном базируется на взаимной агрессии взаимных пенках
1:03:23
и в этологии науки о поведении животных есть специальный термин порядок клевания
1:03:28
да кто кого пинает коллективе Но дальше оказывается и мы это видим в
1:03:34
поведении животных тоже что когда все-таки стая существует долго очень
1:03:39
важна взаимная забота Потому что если все основано на агрессии у всех Стресс
1:03:44
от хронического стресса все долго не живут и вожаку особенно достаются Да все
1:03:51
время так оглядывается А когда-то меня свергнут при наличии взаимной заботы и вот в этот
1:03:57
момент возникают зеркальные нейроны эмпатии все получается лучше потому что идет вот это самое эмоциональная
1:04:04
синхронизация идет взаимное ритуальное поощрение но обезьян это
1:04:11
взаимный Груминг поглаживание почувствование Вот от этого возрастает
1:04:16
Комфорт от этого больше окситоцина от этого лучше иммунитет лучше развивается разделение функций внутри ста
1:04:24
то есть каждому Дают возможность реализоваться там где у него лучше получается кто-то разведчик кто-то
1:04:30
охотник кто-то сторож кто-то за детьми присматривает и это же мы видим в бизнес
1:04:36
так сказать сфере Потому что от стиля Я
1:04:41
начальник Ты дурак да бизнес-структуры постепенно переходили в течение конца 20
1:04:47
начала 21 века Ну к таким как они называются там бирюзовым Да и каким-то таким организациям где уровень взаимной
1:04:54
заботы гораздо выше и даже вроде и начальников-то нет мы все управляем сообща хотя на самом деле все равно
1:05:01
Конечно есть лидеры Но вот понятие Шеф постепенно шел переход к понятию Лидер
1:05:07
и вот это Делай как я говорю это шеф а делай как я делаю Да Делай как я это вот
1:05:13
Лидер вот вот это очень важно но когда все-таки идет
1:05:21
возврат к исходному агрессивному варианту когда все это навязывается все
1:05:27
получается гораздо хуже вот ну и приматологи
1:05:32
напрямую все Это изучают есть История одной большой обезьяний вернее стаи
1:05:38
шимпанзе Где в какой-то момент доминантом стал самец по имени Фродо
1:05:43
кстати тоже когда он был маленький милый его назвали рода но когда он вырос
1:05:49
оказалось что это такая очень мощная злобная зверюга которая давала умная и дальше он
1:05:57
почти 20 лет свою ставят реализовал То есть у них была жесточайшая диктатура и
1:06:02
когда он наконец-то сломал лапу его значит наслаждением свергли там еще такой короче вот
1:06:09
не просто все это но реально Да оказывается что
1:06:16
быть лидером это конечно интересно Вы вместе со своим коллективом преодолевая
1:06:22
эти кучу препятствий и понятное дело вы можете больше чем вы один и вот это Преодоление препятствий все
1:06:29
вместе это тоже оказывается очень привлекательно Вот а еще на фоне хорошего окситоцина так совсем Здорово
1:06:36
Ну и кстати про Преодоление препятствий То есть у нас есть особая молекула
1:06:41
молекула норадреналина которая подталкивает нас
1:06:47
Ну брать какие-то барьеры в жизни Посмотрите Где находится соответствующие
1:06:53
нейроны они даже глубже чем дофаминовые на самом деле система норидреналина эта
1:06:58
зона маленькая называется голубое пятно там нейроны действительно чуть голубоватые она есть уже у рыб и эта
1:07:05
зона исходно возникает как важнейший центр безопасности подающий сигнал о том что удалось решить
1:07:13
какую-то проблему и Значит надо запомнить как мы избежали неприятностей или как мы что-то такое сделали что
1:07:20
опять же все хорошо кончилось У нас с вами и этот центр является зоной которая
1:07:28
генерирует положительные эмоции при победе Азарт Победа Преодоление вот эти вот
1:07:35
чувства они связаны с выделением норадреналина Ну и как во всех остальных
1:07:40
историях если у вас активная эта зона то вы человек более ориентированный на эти
1:07:47
эмоции более рисковые более порой агрессивны более
1:07:52
склонны лидировать Вы можете прыгнуть с парашютом чтобы ощутить этот кайф Да
1:07:59
кучу адреналина адреналина в крови как гормоны в мозге как нейромедиатора А
1:08:06
если у вас эта зона хилая то лидеры из вас придется воспитывать и воспитывать выращивать и выращивать И кстати не
1:08:12
всегда и вырастешь есть многие люди которые вообще не хочу быть начальником Вот кстати в обезьяне стаях то же самое
1:08:20
примерно половина самцов шимпанзе вообще не интересуются иерархией он растет
1:08:26
набирает силы становится крепеньких середнячком и как бы нормально
1:08:32
э-э есть вещества похожие на норадреналин это эфедрин катинон и они
1:08:38
являются довольно опасными наркотиками и есть игромании то есть Есть поведенческая зависимость которая
1:08:45
возникает на основе преодоления препятствий Нет Есть конечно экстремальный спорт там тоже да Если не
1:08:51
влез на очередную вершину там или еще что-то ничего то не хватает Но игромании в этом смысле наиболее заметно вот
1:08:58
компьютерные игры или например казино Да если вы как бы попадали в эту ситуацию
1:09:04
то из казино порой идти очень легко тут уже наверное достоевскому да к тому же
1:09:10
Пушкину который играл и проигрывал и да и все такое прочее
1:09:15
так это про эмпатию про то что наш мозг ловит чужие эмоции детектирует и это
1:09:22
здорово но есть опять Темная сторона под названием эффект толпы
1:09:28
Да и как бы вот это вот захват агрессивной толпой захват панической
1:09:33
толпой стяжающая толпа есть такое понятие Да у нас сегодня скидки сейчас как ломаем или там наконец-то закупимся
1:09:41
гречкой на полгода да и справедливость то есть действительно
1:09:46
вот там вот в этой самой мидда ли есть нейросети которые которые
1:09:53
следят за тем насколько Да мы получаем столько же сколько равные нам по
1:09:59
иерархии и собственно всерьез об этом стали
1:10:05
говорить сначала психологи и экономисты потому что в течение всего 20 века
1:10:11
как-то в основном доминировали экономические теории о человеке как
1:10:17
идеальным экономическом Агенте То есть как бы такая касса у нас там внутри и мы
1:10:24
считаем считаем и типа 2 рубля всегда лучше чем один оказалось не все так просто и
1:10:30
иллюстрации является вот эта игра Ультиматум то есть представьте себе Я думаю Многие знают эту игру такая
1:10:37
Экспериментальная ситуация вот два человека Да Вот они там на картинке игроку а дается Ну условно 10 тысяч
1:10:44
рублей и он должен поделиться с игроком Б игрок б в курсе что игроку отдали 10
1:10:50
тысяч рублей что он должен поделиться с игроком б если игрок б примет делюш то
1:10:56
все так и будет а если не примет то никто ничего не получит не доставайся же ты никому это уже Островский
1:11:04
вопрос поставьте себя на место сначала игрока А сколько вы дадите неизвестному
1:11:09
вам игроку б а 10 тысяч уже ваши Да вот вам их дали вы с ними посидели полчаса
1:11:14
Да так это прикинули так вот это Купим Вот это Купим
1:11:21
Ну и собственно дальше оказывается что люди разные Кстати если окситоцина накапать то дают больше дают больше Вот
1:11:30
Но в основном дают Да от 40 до 50 процентов если дают меньше 25 процентов
1:11:36
игроки б очень часто отказываются Да вообще морду Да вот что это такое вот это как
1:11:45
раз расхождение с экономической теорией Вот у него 10 тысяч он вам дал две Ну
1:11:52
это же лучше чем 0 но у многих настолько повреждено чувство справедливости что они говорят Да
1:11:58
провалиться со своими двумя Да вот вообще все формат формата палата и вот
1:12:04
тут экономисты начали всерьез думать пришли психологи родилась наука экономика которая стала учитывать Да
1:12:10
понятие Справедливости то же самое подорожание тот же самый эффект толпы все равно конечно экономический прогнозы
1:12:17
сами видите кривые и косые но все равно лучше получается Особенно на каких-то
1:12:23
частных задачах например оценка эффектов конкретной рекламы там еще чего-то и
1:12:28
похожие работы Сейчас делают на приматах замечательный бельгийский ученый Франц деваль его знаменитые Эксперименты на
1:12:36
капуцинах вот тоже всем известные но не могу не рассказать то есть два пути
1:12:43
капуцины вот эти маленькие обезьянки они всем известные по пиратам Карибского моря Да вот это обезьянка которая на
1:12:48
плече маленькие южноамериканские центральные американские обезьянки но умные с орудиями труда у них стая по
1:12:55
15-20 особей сиерархии и вот представьте себе две обезьянки одинаковые иерархии
1:13:01
их научили брать жетон и класть в ящичек и за это немножко еды Ну классно
1:13:06
условный Рефлекс дальше вот две клетки и первые обезьянки дают жетон она кладет
1:13:13
ящичек за это кусочек огурца но огурец едим вторая обезьянка рядом прозрачная клетка
1:13:19
до жетон положила виноградина виноград гораздо вкуснее огурца в тот момент
1:13:25
когда вы даете второй виноград У первой огурец застревает
1:13:30
она так недоумением смотрит Ну ладно опять первый даете жетон она значит
1:13:37
кладет получает свой огурец очень так сомнением начинает есть в тот момент
1:13:44
когда вы второй опять даете виноград летит вам и значит первая обезьяна
1:13:49
начинает трясти клетку Если вы в третий раз и для детей огурец сразу полетит вам начнется Восстание обезьян Что это а это
1:13:57
самое справедливость и убивали есть прекрасное выступление на третий где он
1:14:03
про это рассказывает я написал про статью получил гневные письма от философов Какая справедливость
1:14:09
справедливость вообще появилась во времена французской революции Великой И
1:14:14
вообще если было справедливость ваша вторая обезьяна длилось без первой винограда и деваль говорит Да капуцины
1:14:21
так не делают но шимпанзе так делают на тебе этот виноград наша дружба
1:14:27
гораздо важнее чем этот виноград Вот такая история То есть даже такие программы они сидят у нас внутри это
1:14:35
очень важно но и зависть отсюда же Ну тут у меня вот и Сальери вот опять же
1:14:41
Пушкинские Маленькие трагедии Мне кажется у каждого из нас там внутри сидят и вот этот старый фильм где
1:14:46
Высоцкий Да и Золотухин играет Моцарта Смоктуновский играет Сальери он
1:14:52
совершенно гениальный и там конечно Смоктуновский настолько переигрывает Золотухина Ну это очевидно Да я
1:14:59
завистник Да вот когда вот это он говорит Сальери гордые Сальери гордые И
1:15:04
тут он завистник потому что рядом с ним прям настоящий день а я что ж не гений что ли получается блин
1:15:12
Это вообще ужас какой-то пошел наелся же меня да так свобода
1:15:19
Прекрасная программа но тоже в разумных пределах Потому что столько всего разнесли на этой планете ради свободы и
1:15:27
Столько еще разнесут вот да вот она Великая Французская революция что тут еще убежавшая невеста
1:15:34
классическая история Да со свободой девушка вдруг поняла что не готова еще расстаться Иван Петрович Павлов на
1:15:43
в 1917 году между февральской Октябрьской революцией написал небольшой
1:15:49
очерк Рефлекс Свободы нет так и сказал собачки наши они не только про еду
1:15:54
размножение безопасности Если вы ее слишком узкую маленькую комнату
1:15:59
поместили экспериментальную она не работает не всякая собака будет вырабатывать условный рефлексы в таких
1:16:05
условиях некоторые впадут в депрессию некоторые в агрессию
1:16:11
вот так вот и последний не то что совсем последние
1:16:16
слова Фауста лишь тот даст но последний стих последнего реплика в этой книге
1:16:21
перед тем как он умер и упал могилу лишь тот достоин жизни и Свободы что каждый
1:16:27
день идет за них на бой за них идет на бой И чего это Это слова зрелого персонажа я
1:16:34
не знаю я как-то не уверен текущих событий Да вот поэтому
1:16:41
неоднозначный персонаж Загадочный потому что вот прожил столько лет Да я
1:16:47
молодился еще прожил столько лет а так как бы гармонии ты нет такое ощущение
1:16:52
что он действительно очень вовремя помирает и не успел там он притворить свои социальные планы как следует жизнь
1:16:58
и не наломал потому что он бы там построил Значит на костях рабочих сначала
1:17:04
некое пространство потом стал туда загонять этих самых
1:17:09
жителей и делать их счастливыми
1:17:15
счастливыми куда они денутся а нет это у меня дальше так
1:17:24
теперь от сферы соблазнов да давайте перейдем к тому А как наш мозг принимает
1:17:30
решение тут уже все быстрее и я думаю что картинки попроще значит смотрите вот
1:17:36
у нас есть область до которой генерирует наши биологические потребности дальше
1:17:43
эти потребности учитываются наши Лобный король именно лобная кора запускает поведение выбирает поведенческие
1:17:50
программы но огромную роль играют наши теменная кора
1:17:55
в которой благодаря нашему обучению постепенно формируется то что называют
1:18:00
информационной речевая модель мира отражение окружающей действительности наши представления о мире О других людях
1:18:08
и о самом себе И вот этот информационный слепок по сути да важнейший второй
1:18:15
важнейший компонент нашей личности я бы сказал что есть два главных компонента вот эта потребность мотивационная основа
1:18:22
и это самая информационная речевая модель
1:18:27
которая собственно мы и есть во многом и наши я наше мышление вот там вот
1:18:33
установлено мы программа установленная на нейросети Мы одна из программ
1:18:38
установленных на вот эти нейросети то есть наш мозг Это не один компьютер это сотни компьютеров работающих вместе
1:18:46
иногда конкурирующих и наше я это собственно только одна из
1:18:52
программ в этом огромном наборе Вот она там формируется по ходу накопления
1:19:00
нашего индивидуального опыта каких-то других источников мы пока к сожалению не
1:19:05
обнаружили То есть если бы нас вдохновляли инвертировали какие-то высшие или низшие сферы
1:19:14
Ну наверное это было как-то заметно На физическом уровне По крайней мере я всегда говорю я не против чего такое
1:19:20
исследовать Но пусть физика дадут прибор вот Пока как-то так обходится вполне
1:19:27
справляются наши нейросети исправляются иногда очень круто но
1:19:32
начинается все с первых слов вот эта картинка которая здесь нарисована как мы формируем у ребенка первые речевые
1:19:38
центры мы ему что-то показываем называем показываем зрительная кора затылочная
1:19:44
доля называем височная кора слуховая доля возникает ассоциация Зайчик вот этот так он
1:19:52
выглядит и слово зайчик показали назвали за счет любопытства за счет выделения
1:19:58
дофамина детские нейросети это всё захватывают Особенно если это новые игрушка
1:20:04
в этом смысле выращивать ребенка Это колоссально интересный труд Вот и занятия и награда Потому что когда ему
1:20:11
еще совсем немного и вы еще не отдали его ни в какой там Ясный детский садик Вы прям Видите вот вы в него вложили И
1:20:17
вот он этим пользуется а потом еще добавляют еще А вот он там мультик посмотрел А вот с бабушкой пообщался это
1:20:24
так интересно эти кусочков в начале совсем немного но они растут растут растут сегодня вам попался серый
1:20:31
плюшевый зайчик завтра красный пластмассовый послезавтра картинка в книжке видите разные зайчики но мы их
1:20:38
называем одним и тем же словом наши зрительная кора Может у этих всех зайчиков выделить общий признак Ну
1:20:45
наверное два уха Да что такое Зайчик вот так вот наша слуховая кора может привести
1:20:52
процедуру слухового обобщения и узнавать слово вне зависимости от того мужским
1:20:58
это голосом сказано женским быстро медленно хрипло симпла Кроме того наши
1:21:05
слуховые наши речевые центры способны процедуре так называемого речевого обобщения они могут словами более
1:21:12
высокого уровня объединять слова более низкого уровня вот у нас есть зайчик
1:21:18
кукла мячик кубики мы их объединяем игрушки игрушки мебель одежда предметы
1:21:24
предметы дома деревья Окружающий мир еще немножко двух материи основной вопрос философии Вот все это все эти центры
1:21:31
копятся и копятся у нас в голове и в конце концов возникает это самая информационная речевая модель мира
1:21:38
к трем годам у ребенка около двух тысяч таких центров все важное что вокруг него
1:21:45
существует происходит более-менее там записано предметы объекты то есть существительные
1:21:51
до действия признаки прилагательные наречия глаголы все это записано ребенок
1:21:57
активно собирает эту информацию трехлетний клуб может вас взять за руку подвести к чему-то и сказать это как
1:22:03
называется потому что непорядок штука есть а слова нету заполняется вся эта система и в какой-то момент начинают
1:22:10
бегать импульсы и вот это мышление это модель модель когда мы используем
1:22:17
термин модель мы вот здесь нарисован Глобус Да почему Глобус глобус модель
1:22:22
земли Что такое модель модель это когда мы с помощью каких-то свойств простого
1:22:28
объекта пытаемся отобразить существенные признаки какую-то сложного объекта Да вот он сложная мы вот
1:22:35
упростим вот Глобус модель земли Глобус конечно не Земля но он круглый он
1:22:41
крутится на нем материки океаны вот то что у нас там формируется это не весь мир но это лучшее что у нас есть И мы
1:22:48
всю жизнь эту штуку выращиваем холлим лелеем добавляем туда дополнительные центры это называется растет наша
1:22:55
информированность а Еще желательно соединить их правильными связями ассоциациями
1:23:01
обобщениями это растет наша мудрость Вот и с помощью этой штуки мы думаем Ну это
1:23:07
отдельная такая история и собственно что важно там действительно не только мир там еще
1:23:15
наши представления других людях и наше представление о самом себе а как это там все формируется А это же
1:23:23
совместный труд наших родителей наших учителей пропаганды самые разные политической
1:23:30
религиозные так далее наш собственный индивидуальный опыт в конце концов результаты нашего собственного напряженного мышления потому что гоняя
1:23:37
там внутри сигналы мы можем устанавливать новые связи новые обобщение И кстати это нас радует потому
1:23:44
что у нас Дофамин вырабатывается не только тогда когда мы что-то узнаем новое А когда мы додумываемся до чего-то
1:23:50
Нового просто с рифмовали два слова и уже это Вас радует Да это Пушкина создал
1:23:57
мир представляете мы можем создать там внутри себя мир
1:24:03
настолько интересный что он нас обрадует а потом мы его оторвем виде вот такой книги люди будут эту книгу читать и тоже
1:24:09
радоваться это же потрясающая способность Но из этой же штуки мы во
1:24:15
многом принимаем решение и здесь уже начинается собственно история
1:24:21
взаимодействия разговора лобной коры и теменной коры то есть теменной коре у
1:24:26
нас представление об окружающем мире о самом себе в том числе в том числе о собственных принципах Да вот эти
1:24:33
моральные этические принципы мы опять возвращаемся к греху искушению а лобная кора она во многом учитывает сигналы
1:24:40
центров потребностей то есть и говорит центр голода давай-ка поедимка Она
1:24:46
говорит сейчас поглядим что-то у нас есть вот и собственно именно лобная кора
1:24:52
выбирает и запускает поведенческие программы если задача довольно проста
1:24:57
и теменная часто в этот процесс Не вмешивается ну как бы я вполне тебе
1:25:03
доверяю Автопилот Но если это по-настоящему серьезная история то надо вмешиваться и вот это-то и есть наша
1:25:10
воля и наше сознание по сути умение теменной корой нашим представлениям о
1:25:17
самом себе остановить программу которая уже готова запустить Лунная кора Вот она
1:25:23
эта Воля изучать это очень сложно это очень быстрый процесс томографы не успевают но
1:25:31
постепенно мы все лучше и лучше это понимаем буквально еще
1:25:38
лобная кора выбирает и запускает поведенческую программу учитывает она при этом
1:25:44
сигналы центров потребностей информацию от окружающего мира и то
1:25:52
насколько за каждый поведенческой программой
1:25:57
прячется конкретный положительный и отрицательный эмоциональный опыт то есть сколько раз эта программа приводила к
1:26:04
успеху И сколько раз она приводила к неудачи То есть за каждый наше поведенческой программой есть такая
1:26:10
хистере Да история вот на первом этапе лобная кора ориентируясь на сигналы от
1:26:17
миндалина гипоталамуса должна выбрать то что называется доминирующая потребность когда я про это рассказываю студентам
1:26:23
психологом на первом курсе я говорю Ну представьте себе что вот сейчас у вас Сейчас кончится лекция Да и вы все
1:26:30
побежите есть где-нибудь добывать пищу То есть у вас включится это самое пищевая доминанта
1:26:37
прежде чем она включится лобная кора да Или скажем так
1:26:44
параллельно с тем что она включается Нет не так прежде чем будет запущено
1:26:49
конкретное поведение лобная кора взаимодействует с центрами памяти и
1:26:55
спрашивает их А как мы вообще поесть то можем Да вот ну как бы дожили до таких
1:27:00
лет у нас же есть там какой-то индивидуальный опыт наверное да мы можем вот так вот так вот так то есть центры
1:27:07
памяти создают некое меню возможных путей удовлетворению потребностей Ну
1:27:12
пусть у нас три программы будут соревноваться Как можно поесть первый
1:27:17
вариант пойти в буфет купить еду второй вариант выпросить бутерброды товарища и
1:27:23
третий вариант отнять бутерброды товарищи вот три варианта каждый из этих вариантов раз он есть у вас в голове он
1:27:31
когда-то был сформирован Ну как Павловский условный Рефлекс когда-то вам объяснили что если есть еда и буфет вы
1:27:38
видите Если есть деньги и буфет Вы скорее всего а если это значит ваш друг
1:27:44
и у него в руке что-то съедобное то он может быть с вами поделится и так далее То есть каждая программа она в свое
1:27:50
время была выучена мозгом и она запускалась при наличии каких-то
1:27:57
определенных условий стимулов вот пусть у нас программа номер один запускается при наличии стимула один из Стимул два
1:28:04
например деньги и буфет а вторая программа Стимул 3 Стимул 4 третья
1:28:09
программа стимулы 5 6 7 и вот мы смотрим слушаем нюхаем мы обнаруживаем да что
1:28:15
сейчас окружающей среде есть стимулы 1 3 5 6 7 то есть конкурирующие программы
1:28:22
каждая из них набирает какой-то рейтинг сенсорный соответствие с окружающей
1:28:28
действительностью и вот сейчас как бы на втором этапе вперед вышла программа номер три потому что она как-то так
1:28:34
неплохо выглядит а программа номер один так себе потому что деньги есть а буфет соседей закрыт
1:28:41
но решающий стадии является учет предыдущего опыта сколько раз программа
1:28:48
приводила к успеху И сколько раз к неудаче по сути баланс негативных позитивных эмоций стоящих за конкретной
1:28:55
нашей поведенческой программой смотрите что получается у нас там внутри на первом этапе конкурирует разные
1:29:01
потребности то есть отдельные такие информационные сущности А когда мы уже выбрали доминирующую потребность
1:29:07
конкурирует отдельные программы тоже отдельные особые информационные сущности иногда это сравнивать с эволюционным
1:29:14
процессом по логике это похоже на конкуренцию между разными видами животных растений программы конкурируют
1:29:21
каждая из них хотела бы порулить нашим поведением и заработать дополнительные баллы Вот же Смотри я полезно я принесла
1:29:28
результат Значит надо ее сохранять на нейросетях эту программу так вот значит на последнем этапе учитывается баланс
1:29:35
негативных позитивных эмоций и пусть программа номер один например Старая добрая программа
1:29:41
мы ее много раз реализовали и она дает 90-процентный успех То есть если есть
1:29:46
деньги даже Пусть соседний буфет закрыт но мы пойдем куда-нибудь подальше и все равно поедим у нее 90 процентов
1:29:52
надежность один сенсорный балл на 90 90 очков а вторая программа она не очень
1:29:58
надежная товарищество поделится бутербродом то не поделится так фифти-фифти поэтому 50 очков набрали А
1:30:05
третья программа Ну пусть пусть это новая программа Вы только вчера узнали что так можно и как-то еще не очень
1:30:11
уверены как это вообще соответствует Ну тому же моральному облику Поэтому у неё
1:30:16
надежность всего 25 из 100 3 на 25-75 и тогда победила программа номер один вот
1:30:23
примерно такие алгоритмы используют наше удобная кора и в принципе для простых задач это годится
1:30:30
но очевидно что это явно не идеальный вариант потому что вообще-то программа номер три
1:30:38
лучше всего соответствовала А что же мы выбрали привычный путь это при явление
1:30:43
по сути некой ментальной линии стереотипизации Ну я когда эту же историю рассказываю каким-нибудь молодым
1:30:50
бизнесменом Сколково я им как это излагаю вот представьте себе Вы ищете себе новое место для работы да ищите
1:30:56
новое место и как бы вас три фирмы прислали вам приглашение на собеседование первое
1:31:04
хорошее классное Все здорово только зарплата так себе но зато надежно там
1:31:11
всю жизнь можно работать вторая фирма хорошая зарплата прям отличная а Шеф вот
1:31:17
так себе да то есть как бы отзывы о нем то есть такой непростой вы не уверены сработаетесь Вы
1:31:23
не сработаетесь ну и третье вас просто зовет такой классный спонсор который я в
1:31:29
тебя верю ты молодой перспективный вот те деньги у тебя же есть свои идеи да давай развивай свои проекты Если вы еще
1:31:35
сами в себе не уверены и вот какой путь-то вы выберете вот он этот выбор и
1:31:41
вот Насколько этот алгоритм фаталин Почему победила программа номер один да Не фаталин потому что мы из теменной
1:31:48
коры можем любой этой программе взять и добавить еще Ну например 20 баллов И
1:31:53
таки выбрать программу Номер три и пойти новым путем и попробовать новое Но для
1:32:00
того чтобы мы это сделали Мы должны туда до вшить вот эти алгоритмы нам кто-то должен объяснить что так можно делать
1:32:05
что мы сами хотим это соответствовать нашим потребностям Вот на этом фоне что же такое Да Наш
1:32:13
разум и Свободы воли вот взять это мобильником запустить стену это вовсе не Свобода воли это просто шум в мозге
1:32:21
Свобода воли по-настоящему Да это умение нашей теменной коры сказать лобной Вот
1:32:27
то что ты сейчас предлагаешь это нам не годится Что там у тебя второй по
1:32:33
рейтингу Так что третий по рейтингу вообще ничего не годится думаем до
1:32:38
завтра потому что лобная кора Да она порой как бы торопится вообще ничего не
1:32:44
запускаем собираем дополнительную информацию не суетимся Мы еще пока не все знаем о ситуации
1:32:50
подождем допустим поближе во всяком случае вот сфера сознание мышление она
1:32:57
вот здесь Свободы воли вот здесь вот этот кросс Токинг беседа между
1:33:03
ассоциативной лобной мы говорим префронтальной корой и вот эти теменной ассоциативные или еще говорится именно
1:33:09
висо Дачная область классический пример когда они друг с другом вот так вот конкурируют это прокрастинация
1:33:16
прокрастинация ситуация когда мы вместо того чтобы заниматься тяжелым но важным
1:33:22
делом занимаемся не очень тяжелым но коротким делом то есть вам сказали в
1:33:29
понедельник так к пятнице вечеру Ты принеси мне ну условно научную статью
1:33:35
или бизнес-план и вы так понимаете Сегодня понедельник чуть целых пять дней все успею Классно
1:33:42
да Классно и первый день понедельник вообще ничего не делаете Ну там
1:33:47
прикинули что-то да побеседовали с коллегами Второй день уже вроде пора Ну тут полочки запылились пока протер пока
1:33:55
то все третий день да уже пора пора Ну так и быть завтра значит вы сгибаетесь
1:34:01
наконец-то Да и начинаете что-то делать и в пятницу вечером в общем все более-менее готово Вот это
1:34:06
прокрастинация вот лобная кора говорит что мы будем заниматься этим сложным делом
1:34:13
давай-ка мы решим хорошую легкую задачу прямо сейчас получим положительную
1:34:19
а теменная по идее должна придавить лобную и вот в какой момент она ее
1:34:24
продавит Если Вы прям супер организовываете так Вы прям в понедельник сядете Если вы знаете таких
1:34:30
людей Поднимите руки вот да все почти делают все в последний момент тут есть
1:34:35
еще понятие активный прокрастинации то есть оказывается что пока мы значит пинаем балду и не занимаемся тем что
1:34:41
надо естественно у нас нарастает стресс и вот этот но Адреналин который в нас поднимается он повышает эффективность
1:34:48
нашей деятельности и мы способны реально последние 2 дня пахать пахать Пахать не разгибаясь и если итоговый результат не
1:34:56
хуже чем то что могло бы быть если бы вы работали Все пять дней То есть Слава Богу тогда активное
1:35:03
прокрастинация это Ваш Стиль жизни Единственное что если вы будете все время так делать это будет хронический
1:35:08
стресс тоже не хорошо вот а так вообще это вот как раз вот эта история с разговором лобной теменной коры потому
1:35:16
что теменная кора все-таки Да она способна это прогнозировать а лобная она
1:35:21
про короткие задачи ее иногда сравнивать с вашей собакой которая говорит пойдем
1:35:26
погуляем Да Ой какая вкусняшка Давай съедим и так далее Давай поспим
1:35:31
и управлять ей где-то ее надо обмануть где-то значит подкупить да где-то так и
1:35:37
быть послушаться Ну не просто все это но то есть у нас там не единая личность Да
1:35:45
вот эти вот разные компьютеры которые друг с другом конкурируют Ну и последний
1:35:50
буквально картинки они про еще одну важную функцию без которой тоже Дело в
1:35:55
том что программы которые мы запускаем Они часто очень длинные у животных все
1:36:01
как-то Попроще а человек способен там скажем поступить в Университет чтобы шесть лет учиться получить диплом и
1:36:07
только потом искать хорошую работу и всё такое или там в апреле вы посадили картошку и надеетесь что в сентябре
1:36:15
выкопаетесь едите апрель сентябрь интервал большой надо
1:36:20
там давить колорадочки жучков окучивать поливать животные не могут такие программы реализовать мы можем
1:36:28
и здесь огромную роль играет зона которая называется поясная извилина Посмотрите где она проходит Она проходит
1:36:34
по внутренней поверхности больших полушарий и она как бы опоясывает изнутри мозг и
1:36:41
контактирует и злобной корой и семенной и затылочной с височной с центрами памяти
1:36:47
Да гипоталамуса совсем недалеко поясная извилина способна оценивать
1:36:53
успех очередного этапа реализации программы то есть насколько удалось и по результатам
1:37:02
сравнения реального и ожидаемого итога нашего поведения поясная извилина
1:37:09
генерирует или положительные или отрицательные эмоции То есть если ожидаемые итоги совпали с тем что
1:37:17
планировалось то Получи положительную эмоцию такая хорошая текущая быстрое
1:37:22
положительная эмоция типа Все идет по плану вы вышли на крыльцо дачи там в мае и видите картошка зашла и как бы есть
1:37:30
еще не скоро А вас это уже а если не совпало вот тут-то поясная
1:37:36
извилина генерирует негативную функцию негативную эмоцию и говорит высшим
1:37:41
центром лобная кора тминная у нас проблема картошка не взошла То есть вы
1:37:47
вышли на кольцо датчик картошка не взошла как будем реагировать а вот тут опять начинается наши как бы такие
1:37:54
индивидуальные тонкости потому что лобная семена могут сказать да и ладно
1:37:59
сегодня не взошла может завтра зайдет Да и как бы а могут сказать Да действительно надо что-то другое План Б
1:38:06
сажаем редиску ну и наконец может произойти взрыв и типа все Сжигай удачи
1:38:11
надоело больше никогда Нагима ей тут не будет это уже очень конкретные истории
1:38:16
Но тут важно что Вот наличие поясной измерения позволяет вовремя скорректировать вам не нужно доходить до
1:38:22
конца чтобы понять что не получилось это очень здорово и очень хорошо а с точки зрения наших эмоциональных состояний мы
1:38:30
понимаем что есть два типа эмоций те которые по итогу и все-таки уже поели
1:38:35
картошку-то в сентябре не поели и вот именно эти эмоции меняют рейтинг программ вот эти положительные
1:38:41
отрицательные А те что по ходу возникают Они конечно украшают нашу жизнь но они
1:38:47
не имеют такого значения у флегматиков Они вообще слабые а вот у холериков меланхоликов
1:38:53
сангвиников их довольно много их довольно много И вот то насколько наши высшие зоны реагируют на поясную извили
1:39:00
но особенно вот лобная кора это действительно такая важнейшая характеристика личности которая
1:39:06
называется целеустремленностью подвижностью импульсивностью какая есть проблема Если
1:39:12
вы закончили дело а у вас нет следующего плана то вы можете попасть в ситуацию
1:39:18
как-то скучно действительно депрессивно власть в уныние особенно если у вас такая биполярная психика как у того же
1:39:25
Александра Сергеевича вот и поэтому Да есть такие люди которые говорят А вообще
1:39:31
ставьте перед собой такие цели чтобы никогда не дойти до конца
1:39:37
Ну типа мир во всем мире или там спасем всех там не знаю синих китов или еще
1:39:42
чего-нибудь такое Троцкий очень любил этот лозунг цель ничто движение все вот это прям вот
1:39:51
совсем такая пугающая история Потому что если вы ставите перед собой такую
1:39:57
гигантскую цель то дальше Вы можете этой целью оправдать все что угодно Ну
1:40:02
подумаешь там двух старичков задавили на берегу Вот вы же хотите создать свободную
1:40:08
счастливую страну вот Поэтому собственно вот эта фраза Да
1:40:14
железной рукой загоним все человечество к счастью она про очень большие планы Ну
1:40:20
насколько я помню этот лозунг висел [музыка] беломорском на соловецком лагере да над
1:40:28
воротами Ну вот жан-жак Руссо если кто-то откажется подчиниться общей воле
1:40:34
то он будет к этому принужден всем организмом А это означает не что иное
1:40:39
как то что его силой принудят быть свободным и вот как бы вот все это поэтому большие планы они вот как-то
1:40:48
настораживают пугают и в них конечно всегда присутствует гордыня самомнение
1:40:53
своей воле само возвышения высокомерие То есть вы своей моделью себя придумали
1:40:58
что вы круче всех И это прям вот совсем беда особенно если у вас есть власти силы прям совсем беда
1:41:06
Ну и вот к сожалению Фауст Гёте заканчивается на мой взгляд какой-то
1:41:12
такой сценой сценой ну почти апокалиптического строительства которые к счастью прекращается тем что
1:41:19
главный герой внезапно умер Ну и дальше был прощен и вознесен
1:41:25
Можно конечно по-другому можно не строить глобальные планы а сказать себе
1:41:30
так все уже Социум Отстань от меня Я уже Все что мог
1:41:36
совершил А давай-ка я просто договорюсь сам с собой наконец-то
1:41:41
и как Лев Толстой уйти из известной Поляны и вот это конечно совершенно такой
1:41:47
ход ферзем даже не знаю чем вот ну правда Лев Николаевич далеко к сожалению
1:41:53
не ушел но сама по себе история она конечно очень впечатляет А чтобы было
1:41:58
если бы он не заболел так быстро Да А Вот про эту историю нам рассказывает
1:42:05
Лидер Киплинг у него во второй книге джунглей есть рассказ чудо
1:42:11
хогата богата богата разные переводы где
1:42:16
индийский министр уходит и становится отшельником святым и во что это дальше
1:42:23
выливается и в качестве домашнего задания Если вы не читали Киплинга именно эту сказку то пожалуйста
1:42:28
пересчитайте она очень позитивная как раз в конце концов Да очень важно
1:42:36
в каком-то уже серьезном возрасте все-таки найти гармонию между тем что ты
1:42:43
делаешь И вот той моделью самого себя которая там внутри и может быть уже
1:42:48
перестать печься об общем благе а как-то заняться гармонией своих внутренних нейросетей
1:42:55
[музыка] [аплодисменты] [музыка]
1:43:21
[музыка]
1:43:30
[музыка]
1:43:50
[музыка]
1:44:02
[музыка]
