вредное

Самое вредное и опасное упражнение Расшифровка видео0:00сегодня мы с вами поговорим об одном из0:03самых опасных из всех существующих0:07упражнений его делают многие даже не0:10подозревая какой опасности они0:13подвергают себя это упражнение казалось0:16бы на первый взгляд безобидным но в0:19любой момент при его выполнении могут0:22случиться непоправимые последствия так0:25давайте поговорим сегодня о планки и0:30поехали как замена все упражнения0:34медленно в любом …

Планка бесполезное и вредное упражнение? Доктор Бубновский развенчивает миф Читать полностью »