Наш телеграм канал https://t.me/iTempUniversity
Бесплатные курсы iTempUniversity даются от простого к сложному, можно заниматься из любой точки мира.
Проходите курс и получайте сертификат на сайте https://itempuniversity.com
https://giga.chat
промт – Сделай подробный обзор на текст, выдели основные мысли, сделай выводы, предложи варианты заголовков, структурируй ответ
В в видео “Я преподаю открытую йогу в Новороссийске” автор рассматривает тему роли сообщества в практике йоги и личном развитии человека. Основной посыл видео заключается в том, что участие в сообществе помогает практикующим йогу получать поддержку, помощь и взаимодействие, что способствует более глубокому личному росту и гармонии.
Автор выделяет несколько ключевых аспектов, связанных с участием в сообществе. Во-первых, это поддержка и взаимодействие с другими практикующими. Участники сообщества могут делиться опытом, советами и помощью, что делает практику йоги более эффективной и комфортной. Во-вторых, это развитие навыков самоконтроля и терпимости к другим. Эти качества помогают практикующим эффективно функционировать в коллективе и достигать гармонии и баланса в жизни. В-третьих, это признание своих ошибок и принятие ответственности за свои действия. Это позволяет участникам сообщества развиваться и становиться лучшими версиями себя.
Также автор подчеркивает важность поддержания позитивных отношений и управления конфликтами. Умение решать возникающие разногласия и сохранять дружелюбную атмосферу способствует созданию благоприятных условий для практики йоги и личного роста.
Выводы: Участие в сообществе оказывает положительное влияние на практику йоги и личный рост. Благодаря поддержке, помощи и взаимодействию с другими практикующими, участники могут развиваться, достигать гармонии и баланса в жизни. Развитие навыков самоконтроля, терпимости к другим, признание своих ошибок и принятие ответственности за свои действия способствуют более глубокому личному росту и гармоничному функционированию в коллективе. Поддержание позитивных отношений и управление конфликтами создают благоприятные условия для практики йоги и способствуют достижению гармонии и баланса в жизни.
Варианты заголовков: “Роль сообщества в практике йоги и личном развитии”, “Как сообщество помогает в практике йоги”, “Сообщество и йога: поддержка, взаимодействие и развитие”, “Йога в сообществе: как достичь гармонии и саморазвития”, “Практика йоги: важность сообщества и личные качества”.
промт – нарисуй картинку помирить друг друга, вокруг приятная доброжелательная атмосфера и друзья на фоне йога студии
Илллюстриция https://giga.chat/link/gcsTRfOJAo
Расшифровка видео
Поиск по видео
0:00
га преподаю открытую йогу в Новороссийске сайт Open
0:06
yoga.com это у нас в палаточный йога лагерь где мы
0:14
практикуем изучаем йогу радуемся веселимся
0:19
купаемся значит Ну и всё на этом сайте там же также бесплатный интернет платная
0:25
подготовка преподавателей Сегодня у нас такие
0:30
вечерние беседы предполагается что вы будете
0:37
задавать какие-то вопросы вас интересующиеся на самые разные темы чтобы мы в каком таком диалоге
0:45
установили какое-то понимание значит и прежде чем мы начнём
0:50
я вот в очередной раз хочу вот эту мысль донести которая вот лично до меня
0:56
Она очень долго Доходила в жизни непростительно долго
1:02
м Что является самым важным В йоге А что в общем-то
1:12
второстепенном и получается очень такая вот из всего анализа всех древних знаний
1:18
получается очень интересная вещь две крайности Да действительно
1:24
Чтобы достичь какого-то личного высшего состояния те приходится в том числе
1:32
время от времени там практиковать одиночные практики вообще ну как бы работать с
1:39
собой но это совершенно невозможно если нету сообщества то есть сообщество
1:46
вообще если нет сообщества То которое тебя родит воспитает скажем научит той же
1:53
йоге то ты не можешь вот просто так взять и чего-то в личной практике
1:59
достичь То есть я ещ раз хочу сказать что вот к сожалению на западе такое бытует
2:05
совершенно неправильное понимание сложившееся в средние века и
2:14
перекочевали занимающиеся його это такие вот отшельники которые Ну эгоисты В общем они сами по
2:21
себе ничего их не интересует
2:30
все чаты Вот тоже такая веь друзья Я прошу вас настраивайте все чаты чи это
2:36
будет отвлечение Так значит и вот такая вот
2:43
ситуация
2:49
что так что-то он сейчас я прошу прощения Я всё ещё осваиваю вот эти все
2:54
да ВС работает бы как в квантовой механике
3:01
дополнительно да Или для того чтобы познать природу надо использовать две
3:08
крайние взаимоисключающие в общем-то точки зрения и только в их единстве Вы
3:14
можете претендовать на то
3:20
что как сказать есть Ну придёт
3:25
понимание так вот здесь та же самая ситуация необходимость
3:31
сообщество оно определяет Где вы будете жить с кем общаться Кто будет вашим
3:37
мужем или кто вашей женой соответственно это будет определять жизнь ваших детей где они своих мужей и жён найдут это
3:45
будет определять Где вы и чему будете учиться какие у вас будут привычки будете ли вы там над собой работать или
3:52
какой-то другой образ жизни сообщество на самом дено одет
3:59
в одиночестве заниматься Вот
4:05
и вот такая вот э сложная достаточно для понимания тема
4:12
потому что обычно говорят Господи Аче мне то сообщество Я же уже всё я уже сейчас вот сейчас я там я в книжке
4:18
прочитал там Махатма мне обещали если я буду йогой заниматься у меня будет там самадхи у меня там Пробуждение там будет
4:24
там третий глаз там чего-нибудь ещё ещё и всё А всё остальное общество А что зачем оно мне нужно
4:31
оно живёт как оно хочет Я живу как я хочу Да вот а вот тут вот получается что
4:38
вещи эти совершенно чётко увязаны
4:43
причём дальше начинается очень сложное это как выстраивать
4:49
своё общение в обществе И тут вдруг выясняется что Согласно всем принципам
4:55
йоги все свободны и все находятся в разном степени неведения Согласно своему
5:00
в общем-то волеизъявлению и по большому счёту повлиять вы на них не можете но жить
5:07
как-то надо среди них вот ну и остаётся что остаётся Да ещё плюс ваша карма То есть все кого вы
5:14
видите это по сути дела Все те с кем у вас есть кармические
5:20
связи которые могут тянуться намного жизней назад Вот и вот такой вот очень опытный
5:27
факт когда человек приходит Ну в частности вот про открытую йогу я могу сказать что здесь все старшие тратят 80%
5:33
всех времени чтобы всех помирить успокоить какие-то недоразумение исправить и прочее прочее
5:43
прочее вот на это уходят основные силы не на то чтобы там давать какие-то
5:49
знания не на то чтобы там какие-то практики а то что Моментально возникающие недоразумения а почему так
5:56
происходит Да очень просто люди которые приходят в и начинают заниматься йогой
6:03
они как бы в самом сжатом и быстром варианте начинают сталкиваться со своей
6:09
же собственной кармой как позитивной так и негативной то есть всё как бы
6:15
убыстрить
6:31
йога же желает этот как бы увеличить скорость этого прохождения этого пути
6:37
значит почему йога желает увеличить скорость прохождения этого пути по
6:43
причине того чтобы сократить страдания и свои и все всей
6:50
Вселенной Вот и поэтому бы когда вы приходите в йогу все те же процессы
6:56
которые медно идут в обычной жи начинают здесь с
7:06
убыстрить которые вас будут доводить до отчаяния Но на самом деле как бы вы
7:14
просто встретите как в зеркале самого себя и своё собственное предыдущее поведение это крайне
7:21
болезненно это приводит к тому что в общем-то люди попавшие в йогу Ну как бы
7:27
как в зеркале видят самих себя сами ужаса от этого
7:32
зрелища вот ну и склонны склонны себя неадекватно вести
7:37
там или на какие-то склоки распри Там и так далее выяснение отношений Там и так далее В общем всё что вас дремала
7:45
начинает просыпаться все семена негативной кармы они начинают просыпаться По той простой причине что
7:51
вот знаете единственный способ избавиться от негативной кармы это найти вот эти все предпосылки как бы обнаружить их
8:00
чтобы они себя проявили и вот Как только они себя проявили начать с ними работать потому
8:06
что вот это семья может дремать вас как вот по танжа сказано много
8:12
жизней много жизней вот у вас есть какая-нибудь тенденция негативная скажем и вы можете целую жизнь как утверждается
8:19
прожить Но если у вас не будет соответствующих условий эта тенденция
8:24
нени В каком виде
8:31
условия вдруг наступают и вот эта тенденция начинает проявляться иногда очень
8:38
негативно очень негативно люди становятся иногда не контролируют себя становятся раздражительный в В общем
8:45
Целый Целый Целый Спектр букет и тут вот получается такая вот очень тяжёлая
8:51
ситуация что как бы все такие благостные надо делать сообщество А у каждого
8:57
просыпаются вот эти вот чистки начинают Ну ладно у одного чистки все терпят А если у двух одновременно людей чистки А
9:04
если у трёх вот да то тут уже просто вот только лишь и успеваешь разобраться где
9:11
Какое недоразумение где там что кто не то сказал кто ничего сделал и так далее
9:17
и так далее и по сути дела Ну как сказать вот эта вот карма ваша негативная приходит к
9:22
вам все ваши негативные поступки из прошлых жизней то есть знаете как это как кто-то
9:30
там пошутил да что типа все ваши эти самые брошенные мужья и жёны из
9:36
предыдущей жизни в этой жизни приходят вам в виде ваших там этих
9:44
самых в виде ваших друзей в на пути изучения
9:50
йоги все все ваши там не других с которыми мы в прошлой жизни или в этой
9:55
жизни Ну грубо говоря чего-то делили там
10:01
прили за одним и тем же знанием и вас Ну у вас общая карма Но вообще говоря Вы
10:09
друг друга Ну как у вас негатив то есть ну как сказать В йоге Вы ещё как-то
10:14
знаете это миритесь А вот в обычной жизни бы это был бы просто ужасный конфликт вот и получается что мы
10:23
абсолютно готовы к тому чтобы
10:28
воз следующим образом Ну вот мы как-то живём делаем какой-то негатив сами себя
10:35
плохо ведём окружающие себя кто хорошо кто плохо ведёт но потом нам что-то
10:41
надоедает и мы как бы бросаем старую ситуацию и ищем новую новых людей там
10:47
новых мужей новых жён новых друзей новую работу там ну всё новое
10:52
Да при этом Забывая что ведь за вами шлейф тянется причинно-следственных
10:58
связей со всем Да если вы там
11:05
перемещает те зёрна негативной кармы они ну как бы имеют тенденцию рано или
11:11
поздно через новых проявляться то есть люди
11:17
поменялись А ну как сказать какой-то негатив такой
11:22
же как если бы они не менялись это очень странное явление оно
11:27
стати сказать понима Серя работа над собой она сразу же
11:33
показывает сразу же показывает все ваши там недоделки весь ваш вот этот вот
11:38
недоработанные опыт и получается
11:44
что дальше Вы не можете идти по пути самопознания потому что за вами такие
11:49
знаете ниточки тянутся не Пуская Вот вот оно просветление уже рукой
11:55
подать А помните как это в книжке
12:00
когда его ну лилипуты там взяли привязали к земле там маленькая привязок
12:09
каждую по отдельности легко разорвать но когда их накопилось за
12:15
много много много жизней ты дёргаешься а сделать ничего не можешь и более того
12:21
они тебя тащат назад Вот и вот получается такая вот вещь К чему все абсолютно бывают не
12:28
готовы Что обычно такая ситуация Да вот у меня у меня было дурное окружение до этого ну
12:35
вот сейчас я начал новый мир я сейчас общаюсь с новыми людьми всё у меня будет по
12:49
йоговский опыт который у тебя был с предыдущими людьми ведь он же тоже Ну не
12:54
просто так взялся Ты же сам его воли изъявил и сам его получил
13:00
то есть вот такая вот очень Ну как сказать неприятная ситуация когда мы
13:06
встречаемся со своей собственной негативной кармой и вдруг ты понимаешь что то что
13:13
ты думал трудным оказывается простым что там терпеть мужа на своей кухне или жену
13:19
на своей кухне Когда у вас назревает скандал Вот это истинный аскетизм
13:29
в ще на одной ноге там подвиги там как знаете обычно показывают там каких-то этих товарищей которые
13:36
там занимаются Да это всё такая фигня Что поддерживать взаимоотношения в
13:44
семье с окружающими родными и близкими делать сообщество единомышленников это
13:50
по-настоящему аскетизм а уйти куда
13:59
остальные до тебя не дотягивают Да что ты такой вот этот самый небожитель ты там что-то можешь умничать Там и так
14:06
далее и так далее Вот это вообще ни о
14:11
чём даже более того вот прекрасная есть прекрасные сравнения у с вами
14:18
вивекананды в книжке карма йога то что в общем-то в странах
14:27
Востока ну как вот и как читаешь эти все тексты там чуть ли не каждый день ты мог
14:35
там встретиться со сверхспособностями то есть человек там
14:40
занимая уединился начал заниматься йогой значит и вот обрёл так называемые сидхи
14:47
или совершенство Ну если в переводе там кто-то там по воздуху
14:53
летает кто-то в общем там даже кстати есть прям список мне вот всегда это
15:00
нравилось читать список совершенств который достигает ен который
15:07
долго занимается йогой вот а логика карма йоги следующий
15:13
А эти твои ситхи ничего не значит если ты в какой-то там деревне в которой ты
15:19
до этого жил с местными жителями отношения настроить не можешь склочный
15:25
ты и злобный вот понимаете Вот и как бы кажется Ну если ситхи то
15:33
все остальные проблемы решены сверхспособность выясняется вдруг что
15:39
эти все сверхспособности они в этом смысле более на низком уровне стоят
15:47
нежели умение не конфликтовать
15:53
сотрудничать смиренно стину зубы ктото
15:59
из окружения начал чудить откровенно Да ну бывают у всех вот такие гори затмения
16:05
Да вот а это очень тяжело и люди Вот вот прямо вот я по
16:11
открытой йоге говорю вот я сколько раз был свидетелем этого всего Это ниже моего достоинства с этим человеком
16:17
общаться я не буду с ним вообще за один стол с ним не сяду Господи да вы же оба пришли за одной и тойго зам и
16:27
темже ничем не отличаетесь вот говорится Взгляни на вас это фактически точная
16:33
копия друг друга и при этом столько о пломба столько Ну как бы эгоизма столько
16:39
злости столько ненависти и причём знаете вот иногда такая вот ситуация вот люди вроде в
16:45
обычной жизни живут вроде белые пушистые раз они попадают в сообщество из них это начинает лез даю
16:53
Может не надо в йогу Может они там в сообществе такая
16:59
прекрасная продолжают жить а потом выясняется что просто сообщество – это такое знаете очень
17:04
странная конфигурация где все от них разбежались Ну кто-то с кем-то Он
17:10
общается но все в общем-то разбежались от него он застрял ине кажется что вот он такой благостный спокойный Просто
17:16
никто на его недостатки ему не указывает А когда ты приходишь в йогу И начинаешь
17:23
сотрудничать начинаешь Ну как сказать работать
17:29
то все все все недостатки они проявляются Вот это тоже такой вот Ну
17:34
как сказать очень ну серьёзный эффект на самом деле очень серьёзный эффект
17:41
ээ создания сообщества Поэтому вот спроси меня сейчас что самое трудное В
17:48
йоге Самое трудное это не то что ты в одиночной
17:53
практике там что-то достигнешь А самое трудное это сделать сообщество
18:00
где ты будешь терпеливо терпеть заскоки
18:06
других потом сдерживать себя когда Ну и ты будешь может быть как-то себя там ну
18:13
такие позывы тоже себя как это проявить по-скотски да Или как-то так да
18:22
что ну как бы вот отказаться от высокомерия
18:29
кто они такие Почему я должен на них Почему я должен с ними вообще общаться Почему их должен терпеть Да они меня не
18:36
достойны Пошли вон лучше я один останусь чем буду с этими вот как только лучше я
18:41
один останусь всё вот вот тут вот проявляется эгоизм в том смысле дорогой Так ведь они к тебе
18:48
пришли Не потому что они вот навязали с тебе а ты сам в предыдущих жизнях и в
18:54
этой жизни жил жизнь так что их притянул
18:59
что сам себя так вёл Что ну ну знаете вот как бы отражение в зеркале
19:07
твоём и вдруг выясняется что там сесть на шпагат там зазубрина изусть какие-нибудь
19:15
Веды значит там или ещё чего-нибудь неимоверно
19:21
проще чем найти язык со своим мужем или женой чем найти язык со своими там
19:28
товари Вот то есть за более живое
19:35
Берт вот с близкими тяжелее всего Как ни странно опять же вот если человек там
19:42
незнакомый Ну какой-то такой вот нейтральность там Вы там Вы на расстоянии Но если же вы близко тут уже
19:51
все недоработки и ваши и этого человека начинают прояв вот ВМ свом цвете вот
20:04
поэтому как бы получается что знаете готовились к одному ну лично я готовился
20:10
к одному а получил другое чему оказался Вот я например полностью был не готов Я
20:16
думал что Ну да знания вот сейчас мы все знания и эти
20:22
провозгласили нет живых людей кому нужны эти знания кому нужны знания
20:32
людям поте да А где да потом а Где их взять Это должно быть сообщество Потому
20:38
что если это сообщество не принимает знание йоги оно не распространится значит надо делать это
20:44
сообщество а это в тысячу раз Ну не знаю Ну не в Тысячу ну в 10 раз тяжелее чем
20:51
чтобы либо ещё делать
20:59
Ну такую вот Ситуацию которая вас приводит вот в ярость и в бешенство да то есть следует
21:07
сказать себе Да вот она моя карма пришла вот полюбуйся на себя посмотри как ты
21:13
себя вёл в прошлом а другие ведь знаете вот самое стыдное бывает да вот сейчас я это вижу а ведь блин я ведь Наверно сам
21:20
же себя точно так же вёл и все другие терпели все другие как-то мирились там
21:26
да стыдно становится вот так Ну ладно это я значит вот
21:33
такое такую ещё раз бытовые
21:39
трудности это суть учения вед конфликт там скажем при выяснении
21:48
отношений это не какое-то недоразумение двух маленьких живых существ вот оно тут
21:54
собрались это противоречия на уровне выражены вот в совершенно
22:00
маленьком сообществе вот как только это начинает доходить начинается начинаешь немножко понимать
22:07
мудрость вет что акцент ставился на
22:14
другом вот и теперь давайте если у кого-то вопросы Давайте что-нибудь
22:23
обсудим так вот кто-то пишет иногда наоборот уйти в пещеры аскетизм а быть
22:29
семьёй Свободы больше смотря какая если вам повезло с
22:37
сем если у вас хорошая карма Да а а вот Представьте Да вот муж и жена или ваши
22:44
дети и родители Они ведь все что живые То есть
22:50
у них у всех есть высшая я доставшиеся от абсолюта Что значит
22:58
высшая я от абсолюта свободно А что значит
23:04
свободно А значит то что завтра они могут себе воле изъявить Бог знает
23:12
что чудить и вы ничего с этим поделать не
23:19
сможете Остаётся только на как это стиснув зубы
23:25
терпеть вот поэтому аскетизм в
23:32
пещере Так значит так так
23:37
так заскоки других терпеть легко свои заскоки сложнее так свои заскоки сложнее
23:45
терпеть Да не свои заскоки как это помните это какими
24:02
СТ приме из той же серии что свои они уже никак заскоки идут вы понимаете да
24:08
они уже идут Как естественна как сказа вот знаете естественно состояние вот у вас чудесные
24:15
лекции про устройство человеческого тела миндалина дами знат
24:26
[музыка] значит вот смотрите состояние
24:32
ярости значит когда ты в ярости нет
24:38
сомнений ты прав кругом враги нет мыслей есть
24:45
упоение понимаете праведный Гнев
24:51
и это такое наслаждение когда вот тебя несёт
24:58
тебе а ты вот как опьянённый Да и тебе вообще Вот вот вот те вот я тут в это в
25:05
Леруа Мерлен пошёл значит решил я хлореллу выращивать в своём
25:12
пруди Вы знаете что такое хлорелла водоросль водоросль Да она в отличие от
25:18
сине-зелёный водоросли вырабатывает кислород но не выделяет токсины которые плохо на рыбах на всех
25:26
сказывается Ну вообще токсины она Ну как сине-зелёная водоросль ещё то вообще на самом деле та ещ это да значит пошёл я в
25:34
Руа Мерлен покупать хлореллу
25:42
значит подхожу там ну консультант вежливом образом спрашиваю
25:50
где вообще всё он несмотря на меня так идите вот там есть консультант Пошёл Да
25:57
всё и вот знаете Ну вот откровенное хамство Да Ну во-первых ему деньги платт
26:03
за то чтобы Как сказать он меня не футболи куда это ему работа Да ну подойди покажи где ты собственно за это
26:10
зарплату получаешь да вот и в какой-то маленький момент времени вот он просто
26:17
Неуловимый Я начинаю чувствовать у меня ручки ножки затряслись губы затряслись
26:22
Вот от такого вот неприкрыто хамства Да вот саво мысль пришла в голову Боже люра
26:30
Мерлен приличная организация у них же тренинги должны быть для персонала Ну я вот просто сам в своё время работал в
26:36
западных компаниях как мне ну нас например там собачи я передать вам не
26:42
могу То есть там эти тренинг за тренингом Вот в этой ситуации Делай раз делай два делай три там не надо там
26:48
думать не надо там уже за тебя фюрер подумал выполняй Да думаю то ли их не
26:54
учили то ли Вот ну в общем не понял Я в чём дело
26:59
И вот я чувствую что я теряю над собой контроль вот с ощущением Праведного
27:07
гнева сразу же мозги значит в голове нарисовалась вся
27:14
структура как это это праведной мести Ну в том смысле что так значит так это
27:21
сейчас надо там вызвать менеджера Ну в общем там своя есть все свои знаю эту
27:27
систему Я знаю там болевые точки Да
27:34
вот и смотрите какая ситуация что даже если ты так поступил даже будучи
27:42
прав потом наступает момент такой как бы опустошения и ты Сея спрашиваешь
27:48
ёлы-палы а ты что сдержаться не мог ну [ _ ] помните там бери мор бери мор А 27:56 что там за шум на улице умственно отстал и борятся за свои права 28:03 бери Бор Ну почему так громко [ _ ] сэр понимаете да вот при из той же серии
28:09
[ __ ] мой ли долг там ну ну не прошёл он тренинг Взяли его на работу Ну в
28:15
общем это там система дала сбой А мой ли долг вообще говоря
28:21
заниматься его воспитание Ну а как тогда поймут вот эти
28:26
вот сотрудники что очень просто поймут Ну как сказать на западе есть очень
28:32
красивый такой механизм вот как сказать во всех странах с рыночной экономикой
28:38
свободно я подчеркиваю это приводит к снижению среднего кассового чека Я
28:43
просто в следующий раз не пойду туда понимаете там вот где конкуренция там такие номера не проходят просто не
28:50
проходят потому что Ну Господи ну вы куда-то зашли А вас там это обругали а
28:55
рядышком тоже самое вы можете купить Ну то есть как бы это же не одна причём это
29:00
Ну как что хлорелла только в леруамирлене что вот Нет причём я вот Леруа Мерлен –
29:07
Это отличный этот Я может быть зря даже назвал его упомянул но я как сказать сказал что даже такая приличная
29:12
организация и там бывает сбой и потому что я не хочу делать антирекламу Боже
29:18
Упаси Вот Но в том смысле что я вот просто за своей реакцией
29:24
понаблюдаю тебя что-то в голове отключается тебя начинает нести
29:29
если до этого ты много раз не медитировал что ты видишь своё же собственное Отражение что когда-то ты
29:35
был таким же дебилом тебя там наняли фирму А ты вместо того чтобы там на клиента работать там начинал чудить Вот
29:42
то есть по сути дела мне вернулся Я же сам Ну из
29:48
прошлого и что можно сделать с кармой ну самое простое Что можно
29:55
сделать с негативной кармой это е из и сжить то есть набраться мудрости
30:02
набраться терпения Вот другой разговор если бы это была моя какая-то там прямая обязанность
30:08
там или ещё чего-то там ну знаете вот допустим я я я там акционер лиро Мерлен
30:14
да и с этого деньги получаю Ну то есть как бы или я там кто-нибудь кто вот да значит с этого ну и в любом
30:22
случае даже вот отреагировать можно там много много способов можно
30:30
много всего можно придумать Когда у вас вот глаза застилает Гнев когда вас
30:36
начинает нести вот очень опасное состояние Почему В йоге говорят не так
30:42
страшно на тебя негативное воздействие Как твоя неадекватная реакция на это
30:47
воздействие не так страшно там замечание твоей жены что там
30:59
твоего Там родителей детей опять же всех остальных Вот ну как бы по нарастающей
31:05
отвечать вот это вот начинается По нарастающей уже не так была печально
31:10
значит нуну как вот К последствиям это может ну как вот всё это приводить вот а
31:17
здесь же Понимаете вот в чём просыпается потом просыпается внутри Вот почему с
31:24
этим об с точки зрения современных уны какие
31:31
там гормоны вырабатываются какие-то процессы вот я хочу объяснить этот процесс немножко с другой
31:39
стороны что происходит Вот когда Допустим меня вот так вот Вот
31:46
задели проснулось моё высшее я которое сделано по образу подобию
31:53
абсолюта и кото в недоумении На
31:59
ситуацию А кто или что имеет право мне что-то там Навязывать даже из
32:08
самых благих побуждений то есть вот этот вот как сказать
32:13
знаете вот это вот мысленное обращение к тому что как сказать самому абсолютус
32:20
это вот наше внутреннее ощущение Да вот это почему очень тяжело допустим с зависимыми людьми бороться ты ему
32:27
говоришь ты там наркотики употребляешь а он в ответ имею право А кто ты мне такой
32:34
меня учить или там кто-то там пьёт много или там Курит Ну знаете вот такие вот
32:40
привычки Да вот которые вот к сожалению надо сейчас изживать потому что это конечно Никуда не годится всё Вот Но с
32:47
другой стороны если человек уже на этом сидит и вот пытаются его там чему-то отключить ан в ответ А кто
32:55
такие Тае мой образ жизни Понимаете вот просыпается Вот это внутреннее чувство
33:02
гнева от того что он фактор этой Вселенной даже в своём заблуждении даже
33:09
в своей глупости Вот почему это Иногда человек даже вот он бывают ситуации
33:14
когда человек заблуждается но всё равно продолжает заблуждаться настаивать потому что он чувствует что он выше чем
33:23
заблуждение Пусть терпят он думает Я же Абсолют да
33:28
вот и это по-настоящему гигантский
33:33
аскетизм чтобы понять Но ведь в другом человеке тоже
33:39
абсолютно надо как-то сосуществовать договариваться и кто-то должен сделать
33:45
первый шаг навстречу во всяком случае Ну как
33:51
сказать не по нарастающей всё это вести а наоборот Ну как сказать с
34:00
Ну а это очень тяжело пото что руки ноги трясутся
34:06
реально и если до этого ты там не занимался какой-то
34:13
практикой то это сделать практически невозможно Все начинают ругаться крича
34:19
все там друг друг с другом
34:26
вот пишут Я просто не успеваю читать Ага Дада То есть вы хотите сказать что
34:32
жалобы Ну писать это не самый лучший Это самый лучший вариант в одних случаях но
34:39
В какой форме понимаете да у меня что там план родился значит э ну как ну как
34:46
по нарастающей эскалации то есть вот знаете по Низам ходить только шишки набивать это надо идти сразу же к
34:51
руководству Ну зна сразу план месте знаете да идти к руководству и говорить вот что это чего
34:58
понятно что последствия будут самые печальные для Ну потому что это ну это явная как
35:05
сказать да вот вот а вот сказать так знаете
35:10
перевести это всё ну как-то сказать Так ну ну высказать своё неудовольствие но
35:16
сказать Ну вообще-то вы там нарушаете все свои в общем-то
35:22
обязанности Очень бы хороо ВМ есть какието Да я вот это сложный вопрос на
35:29
самом деле потому что вот я помню советские годы где Ну хамо витые продавцы были там вообще бесполезно было потому
35:37
что рынка не было один магазин и очередь Да ну если ты здесь не возьмёшь ты нигде не возьмёшь сейчас Видите вот Чем Чем
35:44
хороша Да свободная конкуренция Да что если один не справится моментально его
35:50
место занимает другой То есть сейчас покупателей меньше чем продавцов сейчас вот вот этого барахла всего вон работает
35:57
Китай не знает куда это всё СХИ понимаете вы ж просто знаете Если так посмотреть глазами экономиста на то
36:03
что происходит Это же просто затоваривание идёт всего земного шара все эти безделушки Вот вы там купили Ой
36:10
я со скидкой урвал Да не со скидкой ты урвал они бы тебе бесплатно бы дали
36:15
потому что у них склад забит понимаете Ну заводы работают там же тоже своя есть
36:23
своя есть философия Да вот э другой разговор ещё раз если
36:30
конечно же мы будем всё съедать то так и всё хамство и
36:35
останется понимаете но здесь ещё знаете Здесь много факторов наслаивается один
36:41
на один а если страна хамо Витая была понимаете там 70 лет вот 70 лет там
36:47
какой-нибудь там директор этот или какой-нибудь там Этот продавец в магазине царь и Бог или ещё кто-то там у
36:54
кого там есть власть там или ещё рычаги А все остальные Вот вот так вот да то есть Это же очень медленно всё значит
37:00
отходит очень медленно отходит вот ну отходит правда потихоньку потому что самый мощный Стимул экономический потому
37:08
что экономический Стимул нахамил потерял деньги сам себя наказал вот вот это он
37:13
он более более такой доходчивые вот Ну ещё сложная тема Не берусь Я
37:18
здесь так сказать в каждом случае однозначно А где-то может быть ваша прямая обязанность всех на место
37:24
поставить да то есть потому что иначе это вот будет продолжаться Ну это очень затратно друзья очень
37:32
затратно начинаешь уже потом знаете на Пять шагов продумывать так вот туда
37:38
пойду столкнуть нашим прошлым чудесным ведь
37:44
обязательно они меня выведут Ещё пока не вывели понимаете да но я уже чувствую
37:50
выведут Я обязательно вот что-нибудь пну потом пойдёт пойдёт поедет А может
37:57
не пойду в эту сторону так ли мне вообще туда надо Да И вот как сказать остаётся
38:02
вот э знаете такая вот внутренняя интуици так нене не я в тот раз пошёл
38:08
поругался потом ночь не спал плохо себя чувствовал в этот раз не пойду да то
38:13
есть вот в общем избегать ненужные сценарии тоже так вот просчитывать такие
38:19
многоходовочка
38:30
вот пишут мне можно подробнее Что значит бытовые трудности суть вет
38:36
непонятно смотрите друзья Да это вот такая вот это кстати очень красиво во
38:41
всех вот в индийских в индийских произведениях
38:47
красиво да до нас ведь доходят только лишь слащавые там индийские эти все песни и пляски А у них есть очень
38:53
серьёзные произведения что конфликт допустим мужа и жены – это не
39:00
конфликт мужа и жены это конфликт принципов на которых Как сказать жиж дется наша вся
39:07
вселенная и если правильно пользоваться этими принципами это даёт могущество если
39:13
неправильно это приводит к конфликту да то есть ну такая вот идея
39:20
следующая у нас нет двух вселенных знаете чтобы вот допустим
39:27
мне сказали там вот такой мир богов вот такой мир там ну вот это знаете вот вся
39:33
вот эта вот мифология да О я такой бха вный бха вный я сегодня мантры прочитал там всё Тото то такой-то такой-то а вот
39:40
тут моя жена блин или там мой муж вот это вот всё это это всё такое мело оно отвлекает всё гадкое такое о меня вот от
39:48
выше вот вот там всё так хорошо а здесь всё так плохо фу тьфу Да я буду как
39:53
можно меньше тьфу тьфу или вообще гарну так что Пошли отсюда мне
39:58
вдохновение Моё значит это самое портить вот да а Вселенная как нас опять
40:04
же учат все все эти знания она едина законы едины иногда проявление каких-то
40:11
законов чисто человеческих отражение фундаментальных принципах на
40:17
которых сотворена вся вселенная вот во всяком
40:23
случае когда начинаешь вот знаете та антропоморфное то есть
40:42
человекоподобное то мифические персонажи а с другой стороны на самом деле другая
40:48
ситуация что это олицетворения Как сказать вселенского мужского принципа сознания и
40:55
вселенского женского принципа по энергии и знаете как вот ещё раз
41:01
квантовой механике принцип дополнительности по сути Дело это вещи
41:06
на двух полюсах крайности вот
41:14
а но только так они охватывают всю вселенную
41:20
вот такс так такс давайте друзья у кого ещё Если есть вопросы
41:28
Давайте их обсудим Я практически друзья Я вот ещё раз
41:33
практический Ну свой если угодно там опыт да то есть вот когда ты входишь в
41:40
йогу И сталкиваешься там с недопонимания с людьми с конфликтами и так далее ты
41:46
думаешь что блин это что-то Это тебе не повезло это какие-то люди случае
41:56
э со общество и всё это вот мне просто не повезло в этот раз да сейчас вот всё переиграю и так
42:03
далее То есть и ты думаешь это так много времени сил
42:09
отбирает всех там как-то всем навстречу пойти Там терпеть
42:15
какие-то заскоки кого-то или находить даже вот если Иногда человек даже не прав Ну ты не пытаешься убедить что он
42:21
неправ а находишь какой-то вот обходной манёвр чтобы ну не обострять ситуацию Потому что ты знаешь если ты се он
42:27
взорвётся и будет ещё хуже Вот это крайне затратно и ты с
42:33
такой с досадой досадой думаешь ёлы-палы я тут хотел Веды людям глаза открывать
42:40
да А чем я вынужден заниматься знаете вот этот это как
42:46
это все они Да А как сейчас выясняется это самое трудное это основа
42:54
а а если ты с этими проблемами решил все остальные просто так решаются сами
42:59
собой понимаете попал вот я помню в своё время в бизнесе попал в хорошие
43:06
бизнес-структуры где были очень серьёзные там люди я невольно по этому
43:12
пути пошёл зна как вот в струю попадёшь нужную тебе грести не надо тебя само
43:18
течение выносит к нужной цели то аналогичная ситуация с наукой попал в
43:23
хорошие значит вот опять же
43:28
восхваляют институт потом институт химической физики институт органической
43:34
химии Да вот где вот это очень интеллигентная очень умная
43:40
очень серьёзно работающая Вот такая вот академическая наука
43:45
структура с большой буквы и всё Ты даже я-то вот из будёнов попал Ну понимаете
43:52
да вот вот этот вот скачок понимаете из моего любимого будёнов понятно что ты попадаешь сразу же вот в эти ну тебя так
43:59
очень вежливо очень
44:18
обходительность если есть такое сообщество где все работают над собой
44:23
где все понимают вот эти трудности остальное идёт в автоматическом режиме
44:29
то есть там не надо тратить особые усилия ни на теорию там ни на какие-то там другие моменты Вот вот да вопросы
44:37
Друзья давайте если есть Прошу вас вот вопрос есть ли такие вот
44:43
противоречия с самим собой возникают вот вроде бы человек вот начинает заниматься
44:50
йогой ему всё нравится там вдохновение потом раз в какой-то момент и
44:59
какая-то лень приходи неже значит смотрите да более того не
45:07
просто есть вот это противоречие АНО Ну я не побоюсь я даже хочу поделиться тоже
45:13
Значит вот в международном открытом йога университете вообще в открытой йоге Мы же Достаточно давно Вот в этой всей у
45:19
нас даже статистика есть считается
45:27
цифра 108 недель вот если человек продержался 108
45:32
недель жить будет вот самое вот Ну вот потому что ну
45:38
как обычно как вообще в йогу приходят Да не ну кто-то приполз ет понимаете кто-то не приходит и вот жизнь нам придавила и
45:44
врачи послали Да
45:50
вот на вдохновении мы прочитали Мы пообщались с кем-то мы там что-то
45:55
увидели услышали мы поняли что вот что-то новое что-то такое вот чего у нас не было что ну нам
46:02
обещает чего-то Да и мы в это бросаемся Это называется В йоге состояние
46:08
вдохновения хавы и вот на этом вдохновении Ну как бы
46:13
люди на первый курс приходят начинают учиться они берутся за всё и это и
46:21
это атом естественным образом нает с естественным образом Ну то есть вот на
46:28
таком пике долго и вот в дальнейшем в открытой йоге
46:33
остаются те кто этот спад пережил как правило значительное
46:39
количество людей не переживает Ну то есть просыпаются какие-то свои
46:45
обычные Ну как говорится из жизни какие-то может быть скотский там
46:51
направления Да там ну что-то негатив какой-то понимаете да из жизни животных
46:57
бы просыпа или просто неверие или Ну в общем как-то негативная
47:02
карма Вот и вот этот вот период надо переползать не переходить там а
47:09
переползать потому что это ваше же собственная карма вот ваш негатив полез
47:16
и почему мы у нас кстати сказать Вот тоже такой мы всячески запрещаем Ну
47:22
студентам на первых курсах посещать кафедры или какие-то такие вот
47:30
дополнительные мероприятия их задача только одна вот есть учебный план первого второго курса
47:37
там да ну до 108 недель вот стиснув зубы выжить как бы ну
47:42
прижиться а если он ещё начинает там на кафедры ходить или ещё куда-нибудь чего-нибудь он ну как бы слишком сильно
47:49
себя нагружает и тогда тяжелее Вот это спад переживать спад бывает
47:55
ух потом если после 108 недели уже как бы человек нишу свою находит как-то
48:03
более или менее устаканится взаимоотношения ритм жизни ритм
48:09
учёбы ритм самое главное личной практики работы над собой Вот и уже идёт ровно
48:16
правда там потом ещё есть следующие кризисы но я сейчас о них просто Пока говорить не буду но там тоже вот эти вот
48:24
тоже есть ещё одни там бы вот знаете вот вот поэтому Ну помните что самое
48:33
главное В йоге это привычка вот если есть привычка как бы вам не было хорошо
48:38
там нейтрально там или как-то по-другому Да просто вот вот вы делаете Что должно
48:48
да и переползает все всес негативные состояния вот это вот такой совет прика
48:56
в йе йога тире привычка вот привычка есть всё вы спасены привычки нет вас
49:02
ничего может не спасти Потому что эти такие кармические все вещи
49:10
Они никто человек сам не знает вообще чего он там сделал в прошлой жизни так
49:17
так ещё Прошу прощения так очень интересно Рассказывайте Спасибо Расскажите кае способы
49:25
в карму Что значит изжить Е Да ну значит что давайте да способы преодолеть
49:31
негативную карму изжить её Ну во-первых я ещё раз хочу напомнить что такое [музыка]
49:37
карма карма значит это закон причины и следствия сперва причина потом следствие
49:46
всё многим не нравится мне как это же такое
49:52
таинственное Сперва Вы что-то сделали получили плоды своего труда вы
50:02
там долго что-то делали и что-то не делали и как результат этого потом
50:10
приходят Ну вот это теперь дальше А откуда же
50:16
берутся вот эти все причины Ну во-первых причины безусловно
50:23
формируются следствиями более ранних причин то есть одно как знаете там цепочка
50:29
поражает другое порождает третье и есть Цепочка
50:35
усиливающая а есть ослабляющее
50:41
и понятно есть какая-то такая тенденция затухающие есть тенденция наоборот
50:47
возникающая Ну как бы сильно возникающая и конечно же если вы осознаете что
50:54
какая-то тенденция негативная то надо идти как бы так сказать по
51:01
затухающий теперь дальше что значит изжить негативную карму это примерно следующее вы сделали
51:11
глупость получили результаты этой глупости как бы ну на своей шкуре Да
51:20
сделали надлежащие выводы и больше так делать не буде
51:28
Вот это называется изжить то есть во-первых вы Ну как
51:33
сказать получили заслуженное наказание в виде там того или иного негативного Ну чего-то негатива Но самое главное это ну
51:42
как бы эту цепочку негатива оборвали вы сказали всё чтобы я ещё
51:48
раз хоть там близко нене Да вот значит
51:58
Ну это такие знаете в лоб решения
52:05
значит в його сутра у комментарие в
52:11
ясы в комментариях в яс более
52:16
есть ну как бы утончённая работа с
52:23
кармой есть ВМ забо о кармы которая когда-то была и
52:30
сама себя изжила всё прошло Главное чтобы вы сделали
52:36
выводы поздно беспокоиться о текущей карме Всё
52:43
вы уже в процессе приходится
52:48
терпеть уже поздно понимаете но самое время самое время
52:56
проанализировать А что будет потом нету ли
53:03
тенденций в виде Вот таких вот
53:09
причин которые сейчас ещё пока не проявились но завтра когда наступят
53:17
подходящие условия они прорастут знаете там красивое сравнение
53:25
такое зёрнами то есть вот карма негативная она
53:30
в виде зёрен то есть ишь по полю ВС чистое поле ничего нет а почему ничего
53:36
нет дождик не прошёл А дождик прошёл сорняки полезли поете Да вот и
53:44
давайте-ка что-нибудь сделаем до того как сорняки полезли то есть-то
53:52
сы э нен с ними куда Как проще работать Чем
54:01
Когда уже там это я вот тут ту уже это самое пошёл в огород там с меня рос там
54:07
вымахали эти самые сорняки там пройти не могу вот думаю опять же в том же моём
54:14
любимом А что я в ру Милен ещё отличный магазин друзья рекомендую Да там продаётся я раньше не знал эту вещь
54:21
такая вот чёрная кая не плёнка где вот текстиль что ли или как-то вот там какой-то название не русское спанбонд
54:29
как-то вот что-то я абон Да вот не знаю я Боже
54:35
мой вы просто не представляете как я счастлив Я
54:41
расстелил значит его шпильками к земле при
54:55
прикололся Ну не растёт так я всё буквально застелил вот
55:01
я так знаете прикинул Да ну то есть если раньше это надо было косить То есть я
55:08
просто посчитал сколько там один бензин бы стоил вот этой не бензо этой как
55:13
его да да Вот вот этой штучкой Да вот и
55:18
вообще я просто не знаю сколько он живёт Ну как он наверно на солнце же будет как-то там со временем распадаться Ну
55:24
надеюсь на пару лет хватит вот Вот точно такая же ситуация чувствуете что прорастёт
55:32
купите себе кармический спанбонд он называется Да или геотекстиль и то место
55:39
опасное
55:44
застелите то есть выпить Вы любите Да ну народ спивается понимаете да А сейчас
55:50
что куда не посмотрю вот эти все эти магазины это самое красное по чёрному по эти и прочее прочее свае
55:59
прода кладбище ВС больше и больше вот знаете
56:05
что стороной обходи знаете как вот сейчас красиво стали сигареты
56:12
прятать Вот вот если раньше заходите на кассе Вот они везде а се не сечас вот
56:19
этим вот кармически
56:26
чего-то руки А да Сейчас я закурю всё всё увидел сразу же сработал А тут
56:32
видите продумали Ну на западе придумали систему Вот я считаю что точно также надо с алкоголем запрещать его нельзя
56:39
потому что народ пьёт уже здесь там сколько 500 лет И вот так если в 3 дня Ну ещё хуже будет Вот Но вот с глаз
56:46
долой это однозначно однозначно Кому надо тот найдёт купит Там и так далее но вот для
56:54
тех кто пытается бросить если ты идёшь у тебя перед глазами понимаете да у тебя
56:59
там на работе неприятность ещё вот это ну это народ Это я рассказываю что это
57:04
народ рассказывает Да всё срывается народ Вот и вот такая же ситуация Ну ну
57:13
со всеми что вот знаете вот вы вот вы знаете будет будет сейчас ситуация я
57:19
себя могу Ну с вероятностью Не сдержать а может быть как-то придумать
57:25
чтобы Ну вот пока я ещё слабый Не допускать до этого обходить
57:32
как-то Партизан как партизан там прятаться от своей карма такая знаете
57:38
как этих рисуют этих самых в шлемах там с этими со шмайсера А вы там по этим
57:44
запрятал что потому что ну если вы всё о оно начнёт
57:51
разворачиваться Вот и вот такая как бы многоходовочка
58:23
Как там сказано несь значит чувствуете какую-то
58:31
тенденцию гнева вот смотрите вот есть такое положение ну у нас есть такой называется
58:38
культы и культи в открытой йоге как нис Бор говорил что о каких-то вещах серьёзных вещах нельзя говорить серьёзно
58:46
о них можно говорить только шутя вот у нас такой ль культы и льтики
58:59
значит не знаешь что говорить
59:05
хвали Почему Потому что вот очень часто народ вот он ходит там бурчит он чем-то
59:10
недоволен чем-то спрашиваешь его прорывает ему бы с этой тенденцией
59:15
как-то бы работать внутри как-то а он нет А если у тебя такая Привычка что
59:21
зачем руть пох него которых надо хвалить вот Вот точно также
59:29
как [музыка] бы не столько против негатива ты
59:36
выступаешь то есть не то чтобы ты не хотел бы
59:41
поругать кого-то там хотел поругать Просто если ты хвалишь на ругань уже не остаётся места Ну
59:51
понимаете сказать
59:56
ка Ой кто-то там прилетел А ну
1:00:03
или Знаете она как программа если процессор ваш выполняет
1:00:09
что-то одно он не может выполнять что-то другое То есть такой вот ну нет конечно там сейчас наверно с программой там есть
1:00:16
решение чтобы то одну то другую так вот переключался да А вообще так да то есть
1:00:22
чувствуете что вот сейчас что-то негативное ваш ресурс возьмёт от вас а
1:00:29
Возьмите переключите этот ресурс на позитивное вот так прекрасно работает мантра
1:00:37
йога начинайте повторять Вот как вот личную практику сделать личная практика
1:00:43
должна как мне видится у каждого студента международного открытого университета должна в себя включать
1:00:49
каждый день 108 раз какую-нибудь мантру повторить даже если вы физически что-то
1:00:55
не сделали вот обязательно мантру повторить вот и что получается вы мантру
1:01:01
повторяете ресурс тратится и уже вашего разума на негативные мысли ресурса не
1:01:09
хватает Вы вы слишком заняты чтобы думать о негативе понимаете да вот вот и
1:01:16
вот такими такими вещами А вот если наоборот думать Нет я
1:01:22
сейчас не буду ругаться я сейчас не буду ругаться я сейчас не буду
1:01:29
этом Конте и очень тяжело себя удержать вас прорыва когда хочется зли И
1:01:40
ругаться моя любимая мантра вообще рекомендую всем Да мантра
1:01:46
восхваляют вово
1:01:56
достаточно такая знаете вот ээ прям наука наука там на каждые проявление
1:02:02
человека в общем-то припасено у наших индийских сестёр и братьев своя мантра
1:02:08
э значит вот из самых таких может быть доступных вот прекрасную работу вот
1:02:15
хариш джахар ээ значит вот такой дядечка
1:02:21
индус он опубликовал перевели на русский язык прекрасные у него он даже их
1:02:27
озвучил на Open y.ru Зайдите там сборник мантры есть Open yog ру и харис джахар
1:02:35
там кстати их произносит там вот есть как сказать на
1:02:42
разные на на разные на разные темы
1:02:48
Вот Но вообще говоря здесь-то ситуация такая что есть известная логика
1:02:56
мантры Ну так вот считается что Начинать надо с мантр либо устраняющих либо
1:03:03
создающих препятствия это мантра Ганеша омри
1:03:10
огата намах они достаточно короткие Ну то чтобы их даже начинающий мог достать
1:03:18
Не ну моя любимая омри
1:03:24
атом вайте мантра йогой Ну мы бы рекомендовали это мантры из ригведы
1:03:33
махамритьюнджая [музыка] мантра от случайных
1:03:41
несчастий и Гая три мантра дающая четыре
1:03:46
цели жизни вот это вот ну наиболее
1:03:52
для ну для вот для нашей
1:03:58
эпохи как бы ну наиболее можно всем предложить
1:04:06
но опять же если Вы посмотрите там в ригведы сколько там этих самых тысяча
1:04:12
сколько-то там этих мантр понимаете да там на всё но они как-то менее
1:04:18
распространены и так далее вот потом есть ответвление Мант уже
1:04:25
через тантра йогу они считаются наиболее могущественны наиболее
1:04:33
действенны то есть там вот как раз такие вот аспекты в зависимости от
1:04:40
того в чём проблема в чём проблема
1:04:45
вот это действительно очень серьёзное средство во всяком случае Ну как сказать
1:04:52
в Индии пря Да это не просто так некото гос Мант что
1:04:58
как этот попугай будут что-то там пов нет друзьям всё гирлянда бук вот
1:05:06
есть работа ву Дрофа гирлянда бук так
1:05:11
ещё вопросы Друзья давайте а то я я видите я ухожу в стороны а вы меня не
1:05:16
останавливайтесь
1:05:27
вот так время да так Ну давайте тогда ещё раз я вас призываю самая
1:05:35
большая трудность у вас В йоге сосуществование с себе
1:05:46
подобными мы должны С вами быть
1:05:51
безобидны в своём
1:05:56
как призывают нас индийские сёстры и братья потому что по мере того
1:06:05
как человек изучает йогу Да приходят
1:06:11
силы и очень плохая ситуация когда эти силы приходят к тому кто не умеет
1:06:20
сосуществовать в социуме
1:06:25
получается что сосуществование в социуме более важная
1:06:31
вещь чем сверхспособности
1:06:36
вот так да Я Вадим Open Open преподаю открытую йогу в Новороссийский в брау
1:06:42
Дюрсо у нас здесь палаточный фестиваль юговский присоединяйтесь 2000 в
1:06:49
день Ну правда уже всё у нас да у нас когда пго завершается
1:06:56
учиться Приходите 1500 в неделю обучение стоит
1:07:03
значит вот так Ну всё
1:07:09
жмём так так А скажите мне