20240727 сб6 Семинар Йога Простирания. Подход Энергии Шакти и подход Сознания Чит. Вадим Опенйога
https://t.me/gigachat_bot промт — перескажи кратко Вадим, преподаватель йоги, обсуждает различные подходы к практике йоги. Он выделяет два основных метода: метод энергии и метод сознания. Метод энергии фокусируется на ощущениях и радости от выполнения упражнений, в то время как метод сознания связан с радостью от преодоления себя. Вадим подчеркивает важность баланса между этими двумя методами, отмечая, …
